竹山古道阿里磅瀑布&期末聚餐 記錄：林阿蜜老師

期末考完要聚餐，好酒沉甕底‧這次由鍾師傅領隊，DJ是阿蕙。徐團長說：以前當兵，大清早要洗腦教育，現在教育部外面有一些反課綱微調的學生，需要輔導，我們這一隊有少部分請假次數太多，經過我輔導成功後，他們要請大家吃冰消暑，團長真是有智慧，三言兩語讓大伙提神醒腦，同時輕鬆化解總幹事的困擾，這樣的大熱天有冰吃，誰還會火氣大？團長聽到大家的笑聲，再補一個笑料，他說:曾看過電視廣告，兩顆蛋搖搖晃晃破了，原來是要暗示男性朋友穿子彈內褲比較包得住重要器官，隊友回應:可惜黃醫師〈輪休〉沒來，可以請教他到底穿三角的比較好還是四角的？包太緊會不會影響生育？不知我們這樣年紀的男人喜歡穿那一種形狀的？要不要舉手算看看那一種居多呢？

徐團長看大家很有興趣聽，愈說愈起勁:我們今天要去的阿里磅瀑布，是陽明山下第一大瀑布，豐水期灑下來的水像天女散花，,〈瀑布要在冬季東北季風來臨後，水流比較穩定，但相對的路況也比較濕滑。〉非常好看，不過現在是枯水期恐怕流水量會像鼻涕。芬多精含量第一名的瀑布是烏來的內洞，第二名是十分瀑布，武陵農場的彩虹瀑布也不錯。和昇會館位於石門，金山交界處，那附近有八煙溫泉步道，魚路古道......還記得嗎？徐師傅曾帶我們去金山老街吃鴨肉......

9:04下車，車子停在三叉路邊，原路去原路回，預計下午2點上車，一個小時後到土地公廟休息，不想繼續的吃飽飯折返，有體力走的就走到瀑布吃中飯，總計約五小時走完全程，再去和昇會館喝下午茶，領隊交待清楚後上山，我要押隊走最後，但經過圓形的流動廁所有隊友去光顧，我怕走最後體力不支落單，膝蓋退化性關節炎常復健，我沒耐心等，更怕迷路，竟然越走越快，到了兩湖里第七鄰鄰長家前方指示牌寫著:竹山古道入口，進到山林中涼快許多，但大部分是爬坡，滿身汗，走得喘噓噓，樹蔭多石頭長青苔有點滑，邱大哥不斷提醒要我小心注意，高低落差太大的地方還拉我一把，真是感謝，我跟著文枝大姊踩過的足跡，慢慢走，沒盡到押隊的責任，梁總笑著說:妳押A隊最後好了！讓我鬆了一口氣。

10:12~10:35土地公廟休息，隊友看到小小的廟還有石刻對聯:白髮知公老，黃金賜福人。橫批:福德同？應該是福德祠才對，會不會刻錯？我看了說明牌:福德同語出佛經福德同佛，原來如此，太特殊了，廟前有兩個石頭堆成的金爐，有人故意說是控窯用的，總不會這麼近距離烤蕃薯吧，開玩笑！

11:25~12:10阿里磅瀑布，我走到腿軟，坐在有石頭當靠背的樹下，汗水像把整個頭洗過，蘇迪勒颱風週末才會到，但颱風前的悶熱提前警告，有一隻翅膀像斑馬線的蜻蜓【註1  】停在眼前，我拿出陳年手機拍照，可惜畫質太差只好刪除，牠還停著讓我欣賞，我只好用眼睛攝入腦海，等回家再搜尋牠的大名。吃完素餐喝光梅子茶，再將沉底的醃梅慢慢咀嚼，體力恢復後我爬上大岩石，擺出開心的樣子請梁總幫忙拍照留念，沒帶照相機，兩壺水已經夠重了，不要增加肩膀的負擔，承認自己是肉腳，免得一直在復健。

回程剩不到兩小時，有點心急，走在前面，不到五分鐘就覺得路很難走，邱大哥發現路好像不曾走過，不該往上爬要平著走才隊，幸好即時倒回原路，看到大石頭上寫着:加油，剩50公尺，路跡很清楚，再往前走，邱大哥問我一棵被爬藤爬滿的樹，那爬藤【註2】是什麼？我只記得它的葉子分成兩種(  營養葉，繁殖葉)，我無法回答，他又問我後方一個開白花的灌木名稱，我還是答不出來，不過，這裡生態豐富，認識的有八角蓮，台灣菝契，長花九頭獅子草......雖然爬這座山很辛苦，但大家認為這才是真正在爬山，很值得走的一條古道，領隊很用心，還在容易走錯的路橫擺樹枝，提醒大家別走，他來探勘時走過，那條路雖然可以走到出口，但太難走。回程一直聽到陽明山暮蟬的叫聲，真是天籟之音，仔細聆聽時斷時續，相當有禪的意境，整個心靈超然平靜放鬆。

14:45~15:30和昇會館，船的造型，連內部餐廳點的燈(晚上捕魚的探照燈)都算，外面庭院有維那斯女神站在貝殼上的裝置藝術，自由女神......相當好看，只是艷陽高照酷熱難當，陳團長邀我坐在候餐區吹冷氣聊天，聊到忘了看時間，有人喊:上車囉！看到梁總在車前門擋路收下一期的費用，櫻姊說:此路為我開，若要過此路，請將錢拿來！

回程大家都很熱，知道有人會請吃冰，晚上還要聚餐，下午茶就沒喝，有一輛賣冰棒的車與我們的車並行，偏偏冰已賣完，16:05路邊停車買冰棒，隊友請吃義美紅豆粉粿，好像久旱逢甘霖，謝天謝地，吃完冰歌唱唱不停。

新陶芳聚餐，林大哥慶幸和黃醫師同桌，立刻問他男生內褲那兩顆蛋會不會因穿著不當而破掉？黃醫師說:電視那兩顆是假的，別怕！他得到滿意答案就到各桌轉述。我和王大哥同桌，他替大家倒啤酒，但卻不讓老婆續杯，因為怕她酒喝多會亂笑，後來他要幫我倒酒，我也說:我酒喝多一樣亂笑！大家都很開心，團長特別感謝袁師傅，因為我們把全車的生命都交給他。

註1：中華珈蟌(雄)翅膀分三截，前半黑褐色，中間白色，末端黑色，翅痣不明顯，雌蟲外觀近似雄蟲但翅痣白色大而明顯。本種分布於低、中海拔山區，以北部地區較多見，喜歡清淨的溪流。

註2：伏石蕨最愛生長在潮濕地帶的大樹樹幹上，因此也叫做抱樹蕨。在樹幹或岩石上常見到，有營養葉及孢子葉之分（兩型葉），營養葉較圓，趴伏在樹幹上，負責行光合作用製造養分，孢子葉較細長直立，以利孢子的散佈。在缺水時，營養葉會掉落只留下根莖，待環境好轉時又可以長出新葉來。

人生就像蒲公英

人最怕，深交後的陌生，認真後的痛苦，信任後的利用，溫柔後的冷漠，親朋間的誤解！

所以說有些事情不要太計較，睜一只眼閉一只眼，就會過去的。

遇到愛你的人，學會感恩；
遇到你愛的人，學會付出；
有個懂你的人，是最大的幸福。

總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系。

人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。
有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣，自己盡力了就好。

人生沒有如果，只有後果和結果....

站在山頂和山腳下的人，雖然地位不同，但在對方眼裡，同樣的渺小。

每個人都喜歡簡單的人、簡單的事；
不喜歡勾心斗角，不喜歡被算計，不喜歡假假的友情。

沒有人會懂你到底有多痛，
沒有人會懂你到底要怎麼繼續生活下去，
沒有人知道你經歷了怎麼樣的生活，
也沒有人知道你微笑背後所隱藏的傷痛有多麼的激烈，
更沒有人知道你在悲傷的時候卻發現原來沒有了眼淚。

你必須堅強，你若不堅強，誰替你勇敢？

人生，有許多事情無法言說。
有些快樂，別人未必能理解；
有些悲傷，別人未必能感受。
有些累，疼在身上，累在心上；
有些淚，掛在臉上，傷在心上；
有些痛，無傷無痕，痛在心中。

人最怕：深交後的陌生；認真後的痛苦；信任後的利用；溫柔後的冷漠。

愛有天意，是否會眷顧自己；
心有靈犀，為何總讓人無語。
有聲的，亦累；有形的，也苦；有傷的，還痛。
原來，看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最冷。

當你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你；
當你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。

活在別人的掌聲中，最易迷失自己；
處在別人的關愛中，最易弱化自己。
敢於面對困境的人，生命因此堅強。
要感謝給你提意見的人，他使你成熟；
要感謝給你造困境的人，他使你堅強。

再好的東西，也有失去的一天；
再美的事物，也有淡忘的一天。
如果不能擁有就放手，如果捨不得就痛苦，該珍惜就珍惜，該放棄就放棄，走得輕鬆，活得才順心。

別問誰的行為傷了你，誰的感情苦了你。
生活就是這樣，有人疼痛、有人笑、有人哭泣、有人叫。
傷了揉一揉，苦了忍一忍，誰的人生都有傷，哪種生活沒有苦？
有些總是難免的，有些總是難躲的，人生並不怕傷過痛過，也不怕苦過哭過，關鍵是面對疼痛，你想不想，能不能站起來。

生活已經攤開在你面前，是屈服地背道而行，還是坦然地積極行事，生活會告訴你不同的答案。

生命，有長短；生活，有苦樂；人生，有起落。
學會揮袖從容，暖笑無殤。
快樂，不是擁有得多，而是計較得少；
樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足；
人生無完美，曲折亦風景。
看開，想通，就是完美。
人和人相處，都要以一個平常的心態來對待，要時刻想到，這個世界離了自己照常運行，誰離了我都能活。

所以，我們要想快樂生活，開開心心過好每一天，就應該與人和睦相處，多一點寬容，多一分理解，多一分關懷。

沒有一個人，不是在相交中慢慢理解的;
沒有一份情，不是在相處中漸漸認同的。

相交就要比心，相處就要憑情，情始於交往，心在於認同。

好不好在來往中體現，行不行在相處間感受。
真心付出，即使沒有得到真情，也不要傷心。
這個世界上，沒有什麼能夠糊弄到最後，誰好誰壞，早晚都會明白。

只要你問心無愧，就算什麼也沒有得到，也不必太過看重。

人生，在心重情，活著自會安寧。
(網路文章僅供欣賞)

菟絲的浪漫&陰狠 林阿蜜整理

桃園市的作家謝新福，林鍾隆，竟然選了相同的主角創作童話故事，古詩十九首之七(冉冉孤生竹)有菟絲附女蘿的詩句【註1】，李白的詩( 古意)【註2】，元稹的詩(菟絲 )【註3】，瓊瑤的小說(菟絲花 )都把菟絲比喻為愛情中的妻子或情人，聯合報7/25新竹新聞更大幅報導，標題:菟絲子黃紗附身，灌木被糾纏到死，插圖上寫:它不浪漫，它是恐怖情人，比較古人與今人對菟絲的想像與理解，讓我心裡很困惑，不知該如何去解讀？

謝新福校長 寫的童話:木槿的金髮，訴說木槿在初夏時開出紫色的小花，受到黃鶯的讚美，但它聽過溪邊小女孩說，牽牛花有金頭髮，黃鶯很熱心，銜了一根送它，金髮生長快速，成了一頂金冠，還像章魚般長出吸盤，吸走木槿身上的水分和養分，還檔住光線，讓它無法靠陽光製造身體所需的養分，最後病倒，溪邊小女孩聽到它呻吟，只好拿大剪子，同時剪掉木槿的枝葉和寄生在它頭上的菟絲，命是保住了，卻連一朵花也開不出來。

林鍾隆作家寫的命運的選擇:一個靈魂到註生娘娘那裡報到，現代的註生娘娘非常開明，讓他有十個投胎選擇權，因他生前記錄還不錯，心地善良也做了許多好事，只是太懶惰，不過還可以轉世當人，但靈魂說:現代的人從小被迫讀書，長大得結婚，結婚後常吵鬧，生了孩子又不聽管教，辛苦培養他們長大，又不會孝順父母，找工作不易，老了會死......如果有不必賺錢就有飯吃，還可以考慮。註生娘娘說:除非你殘廢或躺在床。

靈魂失掉當人的機會，娘娘建議他當魚( 悠閒不必工作)，他怕大魚吃小魚，悶在水裡不能到陸地，他不要。兩棲類(蛇或青蛙 )如何？那太醜。想當漂亮的嗎？他否認，要壽命長的，那就當樹，可活幾千年。樹會被砍又不能動，娘娘說:只剩家具，工具，機器，昆蟲，花草。他說機器，家具......不要，昆蟲命太短也不要，只剩最後一次機會，他說:花有香氣又漂亮，但容易被採( 玉蘭花，蘭花)而且花怕風雪，根太淺，吸養分不容易，泥土又太硬......不知該怎麼辦？花和樹都不能動，娘娘問他:想當陸地的花還是水裡的？他說:我不會游泳又怕水，娘娘知道他不要有根(鑽泥土很辛苦)，也不要有香氣的，只好當菟絲子！

這兩個童話故事創作真精彩，我很喜歡，或許現代人對生物的習性研究透徹，對菟絲子討厭的居多，古人較感性，似乎有點美化它。

註1：冉冉狐生竹，結根泰山阿。與君為新婚，菟絲附女蘿。 
菟絲生有時，夫婦會有宜。千里遠結婚，悠悠隔山陂。 
思君令人老，軒車來何遲？傷彼蕙蘭花，含英揚光輝。 
過時而不采，將隨秋草萎。君亮執高節，賤妾亦何為？

註2：中國文學裡出現的菟絲常與女蘿(一種地衣，又稱松蘿)等並稱。唐朝詩仙李白《古意》：

君為女蘿草：你是女蘿草
妾作菟絲花：我是菟絲花
輕條不自引：我的心只放在你身上「不自引」是說他不能「無風自動」。意思也就是說他的「動」完全是因為「風」。
為逐春風斜：為了能和你在一起風一來，他隨風擺動，就「斜」了。所以「斜」是「動」的意思。
百丈託遠松：我用盡所能
纏綿成一家：終於能和你相偎相依
誰言會面易：但是我要和你相聚真是不容易
各在青山崖：因為我們常常得分開
女蘿發馨香：你在外面做大事業，有大名聲
菟絲斷人腸：我在家裡苦等你不歸，難過得幾乎要斷腸
枝枝相糾結：我們不是應該甜甜蜜蜜地在一起嗎？
葉葉競飄揚：我們不是應該一起雙宿雙飛嗎？
生子不知根：現在你的孩子都快要不認得爸爸是誰了
因誰共芬芳：因為你現在又不知道跟那個女人在一起混了
中巢雙翡翠：有人說你和甲女在一起了
上宿紫鴛鴦：也有人說你和乙女另有愛巢
若識二草心：如果我的心跟你一樣的花
海潮易可量：那麼海水早就乾涸了

註3：人生莫依倚，依倚事不成。君看兔絲蔓，依倚榛與荊。荊榛易蒙密，百鳥撩亂鳴。
下有狐兔穴，奔走亦縱橫。樵童斫將去，柔蔓與之並。翳薈生可恥，束縛死無名。
桂樹月中出，珊瑚石上生。俊鶻度海食，應龍升天行。靈物本特達，不復相纏縈。纏縈竟何者，荊棘與飛莖。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(104.8.3更新版)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
※104年下半年出團日：104/9/15、9/29、10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15、12/29、105/1/5、1/19共11次，請於104/8/4前預繳團費3850元。
※104/8/4下午五點期末聚餐，地點：新陶芳餐廳，當日請假或休假人員請自行於下午五點前往新陶芳餐廳。
※下期新增人員：劉學錦、劉美治、羅元龍、張燕新、傅淑珠、任文芳。預繳團費3850元請託人代繳。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：104年8月4日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：鍾新榮
四、司機：袁輪琦 (297) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點： 阿里磅瀑布或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：魏芙蓉、鄭綉喜、周天佑、張金桃、葉劉順光、徐寶蓮等六位。
七、DJ：黃海蕙。
八、臨時請假：
※※※特別來賓：
※※※請假取消：
九、輪休假人員：蔡英堂、張奉文、李美玉、黃顯陽等四位(依本期團員名單由編號54號往回輪流排輪休、領隊群不排輪休)
十、押隊人員：王瓊櫻、陳碧雲(小)、林阿蜜、劉芙雅。
十一、本期輪值領隊：104/3/3廖秋鑾、3/17徐新福、3/31中巴行程梁復典、4/7鍾新榮、4/21林慶龍、5/5廖秋鑾、5/19徐新福、6/2梁復典、6/16鍾新榮、6/30中巴行程廖秋鑾、7/7林慶龍、7/21徐新福、8/4鍾新榮。
下期領隊名單：廖秋鑾、徐新福、莊清妹、林慶龍、鍾新榮等五位。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。

活動相片：
參考路線圖：

青山瀑布&北海岸遊憩探索館 記錄：林阿蜜老師

徐團長領隊，帶我們到青山瀑布，他說先到富貴角燈塔~富基漁港(前菜)，再到青山瀑布(主菜)，下午到北關探索館看3D影片( 點心)，主廚上菜，精彩可期！

7點新明國中集合，Jaime發現阿華未到，原來睡過頭，鬧鐘設定錯誤，不過她動作快，沒讓大家等太久，領隊幽默化解尷尬:我想妳是想發心！(做善事 )，能睡是一種幸福，表示身體好，沒煩惱，上了年紀睡不著是常有的事。

徐團長說:青山瀑布是陽明山下第二大瀑布，第一大是阿里磅瀑布，同樣都發源於竹子山，步道很涼，而且非常大眾化( 路程短又好走)。青山瀑布我們第一隊曾於102/8/1走過，那次還去天元宮，寫爬山記錄竟然已三年了，好快！行前我倒帶看自己在南企鵝的文章，發現插圖照到一尾青蛇在水圳中，竟被梁總捕捉到，攝影者好像有第三隻眼睛，能迅速捕獲到珍貴的畫面。

8:42~8:58淺水灣，9:15~10:45富貴角燈塔~富基漁港，步道沿途濱海植物茂盛，林投，馬安藤〈蔓莖向四面拓展，每節生根，根入土極深，是典型的砂原植物，經常是砂岸最前線的植物群落，為防風定砂植物。，天人菊，黃槿〈其葉做為包裹糕餅之用，故又名「糕仔樹」，草海桐......藍天白雲，海天一色，如果4~5月份來，老梅石槽的海藻正是成長期【註1】，不過仍可看到風稜石天然美景。

富基漁港賣很多活魚，試吃了魷魚絲後想洗手，看見軟絲在水中悠游，透明的翅膀和前面兩個像剪刀的觸鬚好可愛。賣魚貨的屋頂裝很多支排氣管，很像墨西哥帽，非常特別。

11:02下車，沿水圳往上走，雖然步道有樹蔭又有水流，格外涼爽，但往上爬還是汗如雨下，溪谷中有多處適合野餐或戲水，或許遊客多，步道起點有幾個賣菜的攤位，販售南瓜，竹筍，韮菜......五色鳥還有一些不知名的鳥在林間輕快的鳴唱，這裡真是夏日的避暑勝地。

11:31青山瀑布觀景台，有一批遊客已用餐完，他們讓出座位給我們坐，在瀑布前用餐別有一番滋味，淑鶯拿出自製的防蚊液讓我們聞，猜看看是用什麼香草？原來她用倒手香加酒浸泡一個月，再放進香水瓶。芙雅，慶龍大哥和徐團長都有種菜，聊起香蕉的種植，要留老，中，青三代，多的要砍掉。地瓜葉的藤要除掉三分之一，地瓜的營養份才不會被搶光。有些種玉米的人，會把好年冬塞入玉米鬚，買玉米時將玉米折斷，聞看看是否有藥味，好年冬同時兼具肥料與藥的毒，有一好卻也有一壞，林大哥種菜頗有心得，他笑著說:種小黃瓜要注意採收時機，可別把小黃瓜種成大黃瓜了！

A咖的伙伴吃飽後往上爬，走尖山湖步道( 約50分)，再走大馬路(約20分 )，林大哥看我軟腳的樣子，直接說:往上走是很陡的坡，馬路那段沒樹蔭很熱，梁總說:應該從尖山湖步道反方向走下來會比較輕鬆，我怕熱，剛緊跟在領隊後面走，已經滿身汗，休息到13:25，慢慢享受瀑布散發的陰離子與森林中的芬多精【註2】，養精蓄氣，沉靜在大自然中，渾然忘我，太舒服了！下山時林大哥背包旁有一個背包，確認是陳團長的，不管別人怎麼說，他一口氣背下山。我走到半路停下來泡腳，泡得很涼快，這時陳團長下來了，我們趕緊告訴她背包的事，她似乎一點都不擔心，只想到今天要選出新的總幹事，很多人都不願意接下這個重擔，讓她有點煩。

14:37開車前往麟山鼻遊憇區和北海岸探索舘，車上梁總和Jaime幫忙發送台電冰棒，是早上遲到的隊友請的，真是太棒了！超感謝喔！

14:53~15:49北海岸探索館，有3D影片欣賞，介紹東北角海岸生態與景點，放映的場地只能容納26人，我們分兩批觀賞，影片拍得很美，戴上特殊眼鏡，彷彿身歷其境，神遊其中，平常在山林中只聽到五色鳥，竹雞的叫聲，影片中清楚看到牠們可愛的身影，放鞭炮時還覺得被炸到，真的體驗到虛擬實境，繪聲繪影。

註1：位於北海岸石門區老梅里的綠石槽海岸，為全台唯一特殊景觀，美不勝收。「綠石槽」在地理名詞中，應稱為「潮溝」或「海蝕溝」，這些排列整齊的石槽，是由於大屯火山爆發後，遺留海岸邊的火山礁岩，在波浪長期的沖刷下，質地鬆軟的部份被侵蝕，留下較堅硬的部份而形成溝槽，這種特殊的「石槽」地形景觀，在冬季東北季風盛行時，浪花滋潤了石槽的岩面，也開始滋生「石蓴」、「裂片石蓴」和「扁石髮」等綠色的海藻，等到四月份東北季風漸歇，石槽就長滿了一大片綠色的海藻，也形成令人驚嘆不已的「綠石槽」海岸景觀。

註2：芬多精（英語：Phytoncide）充斥於森林之中，所以我們行走於間，無形中也享受了森林芬多精浴，不同的樹木會有不同的氣味，因為他們是不同的芬多精來源，藉由風追、樹葉摩擦、空氣中的水分子與負離子吸附…形成了整個芬多精環境，藉由呼吸、皮膚接觸，您也得到了這些空氣維他命。在心理上，芬多精的氣味也代表了與大自然的聯繫，久居都會的人來到鄉間森林，深呼吸一口氣，會覺得自己更清新而充滿能量，所以對人的精神提振、心情改善，特別是鬱悶也會抒解許多。

旅人進城

一個旅人走到城門看見一個老者，旅人問：「老人家，請問這城裏住著怎樣的人？」

老者反問：「你以前旅遊過的城裡住著怎樣的人？」

旅人答：「以前那個城裡的人很不好，扒手、小偷、強盜、騙子一大堆。」

老者說：「這個城也一樣。」

旅人帶著惶恐與憂慮小心翼翼的進城。

不久又有一個旅人走到城門，他也看見老者，旅人問：「老人家，請問這城裏住著怎樣的人？」老者反問：「你以前旅遊過的城裡住著怎樣的人？」

旅人答：「以前那個城裡的人很好，我遇到好多熱情、善良的人，我受到很多的幫助與照顧。」

老者說：「這個城也一樣。」

旅人帶著愉悅的心情進城。

世上的事、物，皆有美好與醜陋的一面，面對同樣的事、物，有些人會覺得美好，有些人卻會心生厭惡，這都在於自己是用什麼角度在看待眼前的事、物。

就像玫瑰花，有人喜愛它，因為它美，又是愛情的象徵，有人討厭它，因為它身上長滿了剌，但，玫瑰還是同樣的玫瑰，並沒有因為不同的人而有所不同的變化。

這就是為何二位旅人詢問老者，老者所給的答案都是一樣的。

同樣的一座城市，住了許多形形色色的人，有好人，也有壞人，至於城市的好與壞就端看個人用什麼樣的眼光去欣賞它，用什麼樣的肚量去包容它。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(104.7.19)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
※104年下半年出團日：104/9/15、9/29、10/6、10/20、11/3、11/17、12/1、12/15、12/29、105/1/5、1/19共11次，請於104/8/4前預繳團費3850元。
※104/8/4下午五點期末聚餐，地點：新陶芳餐廳。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：104年7月21日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新福
四、司機：袁輪琦 (297) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：青山瀑布步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：魏芙蓉、鄭綉喜、鍾新榮、黃海蕙、葉劉順光、蔡文信、莊英通等七位。
七、DJ：楊彩霞。
八、臨時請假：徐瑞廷(7/19母親跌倒需照顧)
※※※特別來賓：胡鳳蘭(輪休遞補)。
※※※請假取消：
九、輪休假人員：張金桃、周天佑、胡鳳蘭等三位(依本期團員名單由編號54號往回輪流排輪休、領隊群不排輪休)
十、押隊人員：姜月梅、李春蓮、蕭雪蒂。
十一、本期輪值領隊：104/3/3廖秋鑾、3/17徐新福、3/31中巴行程梁復典、4/7鍾新榮、4/21林慶龍、5/5廖秋鑾、5/19徐新福、6/2梁復典、6/16鍾新榮、6/30中巴行程廖秋鑾、7/7林慶龍、7/21徐新福、8/4鍾新榮。請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。

活動相片：(104.7.21)富貴角遊憩區&青山瀑布(相片85張)
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/104721#
參考路線圖：

人生就像火車之旅

人生就像火車之旅...
有它的車站…
有它的路軌…
當然也有機會遇上意外！

一出生
父母給了我們【車票】
送我們【上車】
以為父母會【陪伴】我們【走完旅程】
但是他們會在
某一個車站【下車】
只剩下我們【繼續旅程 】

沿途上會遇上
其他重要的【乘客】
【兄弟姊妹】
【朋友】
【孩子】
和生命中【最愛的人】
都會陸陸續續搭上這人生【列車】

旅途中的  [某一站】
他們也會下車【永遠離座】
我們甚至【沒發現】
他們何時【離開】
何時【下車】

這段旅程充滿了
【歡樂】【痛苦】
【幻想】【期望】
        【偶遇】
【再見】【辭別】

美好的旅程
要乘客
【相互幫助】
【相親相愛】
並要為舒適的旅程
【付出努力】

這段美好旅程秘訣是 :
因為我們不知道
自己在何時會【下車】
所以要好好
面對人生活在當下
【懂得調節】
【敢於放下】
【懷著包容】
【原諒】和【付出】

因為當輪到我們
要【下車】時
希望可以【留下】
美好的【回憶】
給仍在車上的【乘客】

多麼感謝您是我這趟列車上的其中一位【乘客】