歐都納2012無痕山林活動● 活動日期：2012年11月24日(六) 6:30 ~ 12:30
● 報名時間：2012年08月20日(一)~ 2012年08月31日(五)(額滿為止)
● 活動路線：
挑戰組：忠勇山登山步道（紅色路線）約7.2km 報到/出發時間06:30-07:30
親子組：金面山登山步道及金龍產業道路（藍色路線）約7km 報到/出發時間07：50-08:50
● 五指山系簡介
五指山為五指山系之主峰，海拔699公尺，位於汐止市西北方，其最高峰與大屯火山群與基隆大山接稜，山勢側看渾圓，橫看橢長，並不如其名像五指型態，山頂上有二等三角點及三等三角點各一顆，山際間長滿低矮的芒草，山頂處可俯瞰基隆河、瑪鍊溪、內雙溪及臺北盆地高樓林立的景象。 山系涵蓋內湖、士林、中山三區，包括古典幽靜的圓山地區，造型獨特金面山、剪刀石山地區，森林資源豐富的大崙頭山、大崙尾山地區，名剎、山峰聞名的碧山地區，大湖山色的白鷺鷥山地區，輕鬆步道伴隨鳥語花香的內溝山地區，與白砂岩產區的白石湖山、開眼山、龍船岩地區。 沿途風光明媚，路徑通達，適合舉家健行，途中可至附近名勝古蹟探就一番。
● 挑戰組路線 / 忠勇山登山步道
內湖人氣極佳的三座郊山包括忠勇山、鯉魚山及圓覺尖山，又叫內湖三尖。海拔高度分別為325公尺、223公尺及290公尺，忠勇山為五指山最大支稜，山形成典型的尖峰狀，因此又稱為大尖山。
忠勇山的最高點有座蔣公銅像，所以早期登忠勇山如同「朝聖」，若從金龍禪寺方向往上走，沿途石階還不少，免不了會覺得像是在爬「好漢坡」。來到全臺葉姓祖廟前，高大的杉木聳立道路兩旁，頗有幾分參拜日本神社的味道。路邊林間兩座仿日式石燈籠更為這氛圍加分。而葉姓祖廟背靠鯉魚山，從這個角度望去，後面的尖山就像是一座金字塔。
步道沿途林相茂密，綠蔭遮天，即使炎炎夏日造訪，也不用擔心要受日曬之苦。初夏季節，攀附在樹上的酸藤開滿粉紅色小花，彷彿為樹木披上了一層淡雅的薄紗；步道隨處可見蝴蝶飛舞，若是稍加留意，有時也能看到成群的臺灣藍鵲飛過，耳畔時常傳來的嘓嘓嘓叫聲則是有著五彩羽衣的五色鳥。
忠勇山山頂小公園附近，視野良好，近看大湖和白鷺鷥山、稍遠處是汐止一帶山丘，往另一側的北面望去就是大崙頭尾山，而遠眺可見鄰近臺北東區的四獸山，幾乎是將臺北地區的遠山近水「一網打盡」，難怪忠勇山過去曾是內湖舊八景之一。
在山腰的碧山巖也是大家公認的賞景好所在，站在寺前平台俯瞰，群山環抱的臺北盆地盡入眼底，近處見鯉魚山、山腳下的梯田和金龍寺全景，遠處是蜿蜒的基隆河和淡水河、信義區摩天大樓；山水相映成趣，如果晴空高照，往東可遠望九份雞籠山、金瓜石的茶壺山，往西眺望林口台地，往南則見北橫群山。下山時，道路旁高與人齊的十八羅漢像姿態萬千，涼亭旁的碑文也頗具禪意，或能獲得啟示，那此行可真是「收穫滿行囊」啦！
● 親子組路線 / 金面山登山步道及金龍產業道路
金面山為五指山系之西南稜，分金面山與小金面山，這座山地質忠的安山砂岩含有石英，因此當太陽照射石遠望山頂閃閃發光，當地人便稱之為金面山。
金面山親山步道位於內湖環山路德明財經技術大學旁，步道自起點開始就可見幾近垂直的大岩壁，沿途盡是古樸的砂岩石階，隨著坡度漸漸上升，石階路改由直徑超過100公尺以上的大岩壁取代，登上半山腰，有一處清代採石場的石堡瞭望台，是明顯的地標，山頂巨岩間當然是一處眺望臺北市景、基隆河沿岸的最佳駐腳點。步道沿線向東再經過小金面山不久便來到內湖路三段金龍禪寺附近，也是親山步道的尾段部份了。
參考路線圖：(交通下車地點：西湖捷運站1號出口)
