2016年9月27日 星期二

遠望坑親水公園&三貂角燈塔 記錄:林阿蜜老師

慶龍大哥要帶大家走草嶺古道,秋天最適合走古道賞芒花,有點塞車,9:35我們到福隆遊客中心,領隊和梁總下車,為大家買福隆便當,A隊在啞口午餐,B隊在遠望坑公園午餐,考慮腳不耐走遠,慢慢走或許比較不傷膝蓋吧!
我們由福隆火車站前馬路往左,穿過涵洞往前走,雪珍和我邊走邊聊,她學國畫多年,畫得很開心,她問我喜歡山水還是花鳥?我說我喜歡花鳥。她說這條路在她讀國小時還很窄,她常走一個多小時的山路到外婆家,11:10走到遠望坑街38,她說這是外婆家,她指著前方說以前是種稻子的田,雖然改變很多,但童年的記憶深刻。
11:20大家坐在公園涼亭午餐,60元的福隆便當真是好吃,古早味的肉片,滷蛋,豆乾,蘿蔔乾,梅干菜,高麗菜,香腸,雞卷有夠豐盛,連白米飯都相當香Q可口。清妹分享一罐自家種的蕗蕎,她親手醃漬,非常下飯,秀燕分享柚子和日本買回來的海苔餅乾(哇沙米口味)吃飽喝袁師傅泡的茶,哇!有夠幸福,讚啦!
梁總帶大家繞親水公園走一圈,乾淨的遠望坑溪流水聲淙淙,小池塘中一朵朵黃色台灣萍蓬草 ,它使我想起孤戀花那首歌【註1,不禁哼唱幾句。水池上面有豆娘飛舞,水裡魚群悠遊,數量頗多,周邊野薑花盛開,日本紙莎草,風車草,三角藺草......陶甕上種著紫紅色的馬齒牡丹,把這裡點綴得如詩如畫,走在綠綠的草地,風輕輕的吹,渾然忘我,或許是設計者的用心,木造的拱橋,彎彎曲曲的步道,古樸自然,好像沒化妝的村姑,讓人自在安然,完全放鬆。
走到公廁大家都想解放,廁所【註3分成兩處,親子廁所獨立,空間很大,剛進去覺得光線怎會是小方塊多處投射,原來是用不同顏色的玻璃裝飾牆壁,大家想一探就竟,一堆人同時進去參觀,並把門關上,感受光照的特殊效果,當裡面的人打開門,外面的人嚇一跳,怎會一間廁所擠進一票人?
徐團長參觀完有點不解,廁所跟哺乳室設在一起,叫媽媽在廁所餵奶?難道要站著哺乳?我有單獨進去使用,但沒仔細看,馬桶右側好像有一個供嬰兒換尿布的台,正如團長想的,應該坐著餵奶較方便,不過,如果把馬桶蓋放下來,也可當椅子坐,徐團長似乎找到答案了。
12:56新社橋,路口是福德祠,上車後開到三貂角燈塔【註2步道口,沿者階梯走到最上面是燈塔,階梯很特別,幾乎每三階就有一座燈塔照片和解說文字,原來台灣本島和外島的燈塔那麼多,光是北台湾就有三座(富貴角,鼻頭角,三貂角),燈塔周圍建物和裝置藝術以白色和米黃為主,天氣晴朗,很適合拍照,藍與白的美麗,不用遠渡重洋跑到愛琴海!這裡的天空非常希臘。
15:15~30外澳伯朗咖啡館,黃色的造景方框,正好把龜山島框入,奇怪,怎麼不像烏龜了?想起今年512地震,龜首崩塌,好可惜!大自然的傑作,毀於一旦,怪不得老子感嘆地不仁,以萬物為芻狗,清妹幫我拍照,想以龜山島當背景,背光,拍攝效果不好,唉!龜頭不見了,清妹說講小聲一點,跟我們不同性別的人聽到會抗議!
1:孤戀花    作詞:周添旺   作曲:楊三郎

風微微 風微微 孤單悶悶在池邊 
  水蓮花  滿滿是 靜靜等待露水滴
…………阮是思念郎君伊 
暗想思 無講起  要講驚兄心懷疑

2:三貂角為臺灣最東的岬角,沿岸滿佈的巨石長時間受海浪不斷的拍打,形成特殊景觀。當年西班牙發現此處時,將這裡命名為「聖地亞哥」,當地人將之翻譯成台語的「三貂角」,是太平洋區的重要指標,建於民國24年,燈塔高有16.5公尺,是北部唯一開放給民眾參觀的燈塔 此地區是全台灣最早看到太陽的地方,三貂角燈塔也就是每日在這裡迎向第一道曙光。沿著山路登上燈塔所在之處,映入眼簾的是三大白色建築物-頭頂足球狀的民航局航路雷達、小教堂以及三貂角燈塔。有「台灣的眼睛」之稱的三貂角燈塔,燈塔內有展示館,在燈塔主體下設陳列室,陳列著全國燈塔的分佈圖、郵局發行的燈塔郵票與財政部關稅總局的主要業務,還有不同的燈具零件和模型。
3園區內被評定為不髒、不臭、不濕、有綠美化的四級廁所。

最可愛的哈密瓜

2016年9月26日 星期一

除去虛名和成就,你的人生還剩下什麼?

「除去虛名和成就,你的人生還剩下什麼?」

這是李開復在罹患癌症時,所面對的最大人生課題。
李開復曾任職蘋果、微軟、Google 三家上市公司的總裁級職務,
並在離職後,創辦創新工廠幫助兩岸三地的年輕人成功創業,
成為大家心目中的「夢想導師」!
而今,他又多了一個身份——淋巴癌患者。
從人生的巔峰墜入病痛的折磨,從喧囂抵達沉寂,
他只想告訴我們大家,人生中你一定要做到的 7 件事情...

 犧牲健康去換取所謂的成功和夢想,這簡直是天大的笑話!
以前總鼓勵年輕人要去追求事業成功,
現在則不一樣了,他認為“年輕人需要放下追逐虛名,關注健康、親情和愛才更重要。”
平時我工作的時候,非常熱愛我的工作,包括今天。
我從來沒有想到,面臨死亡,面臨癌症的時候,

我心中想過的每一個思念都和我的工作絲毫無關

有一個很著名的護士看護了很多臨終病人,
大部分的臨終病人最大的遺憾就是沒有和自己的家人在一起。
我們每個人都要臨死才會想到這樣的事情嗎?
我們人在世俗裡面很容易陷入今天的現實世界裡面,
而面對死亡,我們反而容易得到頓悟,瞭解生命的意義,讓死亡成為生命旅程中無形的好友,
溫和提醒我們,好好活我們的生命,不是只渡過每一天的日子,也不是只是追求一個現實的名利目標。

面臨死亡我所修到的7個學分

第一個學分:健康無價。

在我平時的生活,我熱愛工作,不愛睡眠,認為睡眠是浪費時間,
每天起來回E-mail,給我員工證明我工作多努力。
生病以後,才深深體會到,其實健康失去了,就什麼都沒有了,
生命最重要,健康和生命是一樣重要的。
如果我們要維護自己的健康和生命,很多人會認為說,
你就養生吧,就沒有事業了,什麼都不要了,過退休的生活,過慢日子吧。
其實真的不是這樣的,每一個人的健康,其實不是要放棄一切。
我們的健康如果簡單來說,其實就是我們的睡眠、壓力、運動、飲食。
如果這4點達到即可,對年輕人來說,你是可以努力工作的,
一個禮拜拿34個小時維護你的健康,這不難吧?
第二個學分:一切的事物都是有它的理由的。
我們往往把發生在自己身體的事情,認為一定做錯了才懲罰到我身上。
其實不見得如此,世界的玄妙我們只瞭解裡面的千分之一,萬分之一,
也許每一件事情的發生都有它的理由。
我們應該多思考當一件事發生以後,是不是有什麼正面的啟示或者正面的力量;
發生一個災難,是不是不要把它當成一個果,而是把它當成因,
如果把它當成因,任何的災難都是學習的機會;
如果我們生病了,是讓我們學會生活更健康;
也許我們無助的時候,讓我們接受無法改變的事情;
也許我們面臨死亡,才能教會我們分辨什麼才是人生最重要的事情。
第三個學分:珍惜緣份,學會感恩和愛。
一直到面對死亡的時候,才知道對於家人對我無私的愛,我當年是多麼冷漠。
雖然我告訴朋友說,我一放假就陪我們的母親,
但是我們只有4周的假。陪母親5天以後,我就認為我的任務完成了。
一直到我自己面臨死亡的時候,我才知道,我是多麼冷漠,我是以多麼敷衍的方式表達了人們口中的孝順。
我覺得真正改變應該有三個層次。
最基本的是別人對你好,你感覺到了這是感恩;
再稍微好一點的是別人對你好你要回報他;
第三個層次就是主動不要求回報付出關懷,這才是最高的境界。
有一句話,我覺得很有意義,每一次的相遇都是久別重逢,
能和親人在一起,他們能這樣對我們,這不是猿猴演變出來的人類,
是因為被教導,孔子所說的親情。
我覺得這樣的緣份,真的是久別之後的重逢,我們應該珍惜人生中的緣份和愛護。
所以我生病以後我就決定說,我要改變我的方式,
每一周不但要陪我的媽媽,還要陪我的姐姐。
我到了臺灣,花更多的時間和我愛人在一起。
我女兒要考大學,我幫她做各種準備。
父親節的時候,我發了一條微博,是我女兒親我的照片,我鼓勵更多的孩子親他們的父親。
我看他們的留言,很多女孩子說這麼大了,怎麼好意思,父親很威嚴。
愛不是藏在心裡的,是應該表達出來的,如果沒有表達,以後沒有機會的話會很後悔


第四個學分:學會如何生活,活在當下。

我的癌症是淋巴癌四期,我認為我的生命並不長了。
當時我也想到,如果我的生命真的只有100天了,我會怎麼樣渡過這個時間?
我的結論和看護臨終病人的護士是非常相似的。
我的結論是說,我要讓我的親人知道我如何愛他們,
我和他們在一起渡過特別難忘的時光,無論是和妻子去我們蜜月的地方,
或者和孩子去一個我們過去特別快樂的地方,懷念回憶過去的美好,這才是活。
我希望活的時候,能全心全意每一刻活著,不只是腦子不停想我的公司,想我的事情。
開始看世界其實是充滿了美好的東西的。
如果稍微偶爾慢一下,能活在當下,才能體驗到這些美好,才能感覺自己沒有白活
慢下來的時候,才會感受世界的美好。這是美食,這是我們最愛的酒,這是漂亮的衣服,留到哪一天才會穿。
我鼓勵你們,不要把所有事情都推到以後和將來,去找一個等特殊的日子。
我希望我們都活在當下,今天為什麼不能成為那個特殊的日子呢?
讓每一天都成為最特殊的一天。
我覺得人生如果這樣活下去,不僅僅是最後的一百天,而是每一天都這樣活下去,一定會非常圓滿,豐富。
第五個學分:經得住名利的誘惑。
我們小的時候,我父親跟我們說,不要愛財。
對財富來講,越多越好,但是不會貪婪的得到更多。
中國有一個通病,特別愛名。
我父親留給我10個字,有容則乃大,無求則更高。
人死留名,我們希望做好的事情是對的,希望留名沒有任何的必要,
除了孔子以外,有哪個人被大家都記住了。我相信我們每一位50年以後都沒有被別人記下來。
當你特別糾結自己名的時候,或許刻意,或者不刻意,都會讓自己追求名成為一種方式
比如說之前我告訴年輕人追求自己的夢想,最大化自己的影響力,做最好的自己。
這個話沒有錯,如果把最大化影響力這個詞發揮到極致,
每天機械化衡量影響力有沒有提升,有沒有人聽我的演講,成為我的粉絲。
在我生病前的5到10年,慢慢越來越順,越來越多人喜歡把我當成他們的導師,
一方面出於善心的幫助年輕人,但是不可避免的,每天也在追隨有更大的影響力。
聽起來是很灰色的地帶,影響力是好的嗎?要一點名沒有關係,我和清雲大師討論這個事情的時候,
他告訴我,其實人是禁不住誘惑的。
你要影響力的目的就是讓世界更好,不斷做好事情,不斷衡量,
我和別人都做好事就夠了,為什麼算我賣了多少本書,有多少粉絲呢?
這樣的過程,讓我發現,雖然我認為我一直追求的方向和建議並沒有錯,
但是如果特別機械化的追求效率,衡量每一天的結果,會讓我們變得更冷漠無情。
所以我發現,雖然我走的道路是正確的,但是過度追求名聲,讓我走偏了。
第六個學分:人人平等,善待每一個人。
當你追求每一件事情最大化影響力的時候,你就想認識更多聰明的人。
見創業者只見最頂尖的,一個青年人找你簽字,如果是普通人,你就不考慮,
你會見聰明人,成功人,把自己的一圈都變成社會的頂尖人士。
但是我發現,如果真的再繼續這麼做的話,其實喪失了非常重要的一點就是人人是平等的。
當我得了癌症,發的第一條微博就是,癌症面前人人平等。
但是我慢慢覺醒的時候,我發現任何事上,人人都是平等的。
世界的奧妙,不允許我們渺小的人類評估。
我們憑什麼說這個人是普通人,這個人不怎麼樣,這個企業不會成功,這個創業者不行。
既然我們沒有權利,也沒有能力做評估的話,既然人人都是平等的,
只要時間允許,我會秉承這樣的理念,讓我花更多的時間在網上和一些包括所謂的普通網友交流,
每一周見一些想要見我的人,哪怕我們從來不認識,哪怕他們並沒有特別光輝的履歷。
我建議大家,不要吝嗇給別人愛的關懷。
因為你對任何人,優秀的人,普通的人,都是一樣的。你對任何人的微笑,一個行為,都可能幫助別人,幫助生命
第七個學分:我們的人生究竟是為什麼?
如果我們太狂妄的說,我們的人生就是為了改變世界。
我們這麼渺小,憑什麼狂妄,我們世界改變了,是更好,還是更不好,每天做的每一件事都能評估出來嗎?
我認為我們不必強求把改變世界作為我們的要求。如果每天拼命改變世界,那是充滿壓力的。
我認為來到人生,我們有緣認識周圍的人,好好體驗人生,結交善緣,
做事問心無愧,憑良心,做人真誠平等,讓自己的每一天都能有學習,成長,其實那就足夠了。
如果世界上每一個人都這麼做,世界就會變得更好。
如果過去我的哲學更多的是因為人生只有一次,所以要分秒必爭,徵求效率做最好的自己。
現在我更覺得說,其實生命裡很多東西,並沒有辦法用科學的方法解釋,
並沒有辦法每天衡量,比如說人與人之間的緣份
從現在開始,我不再看世界上很多的缺陷批評他們,我相信每一個平等的生命都是來到這裡不斷學習,不斷成長。
人只有有缺陷才能學習成長,我們沒有權利過分的批評別人,我們需要做的是怎麼讓自己成為一個更好更完善的人。
既然每個人都在持續成長,對於那些曾經傷害我,打擊我,或者未來打擊我的人,
我不但寬恕他們,而且感謝他們,因為他們可能點醒我很多的不足。
我相信人生的生命是與大宇宙連在一起的,我們有責任提升自己。
我們的生命隨著心跳停止也沒關係,我們的人生只有一次,死去離開世界。
如果這一生是體驗、學習、提升,我相信也會讓世界更美好,整個世界的群體意識也會變得更正向。
我認為珍貴的生命旅程,應該保持著初學者的心態,

對世界有兒童一般的好奇心,好好體驗人生,

讓每天的自己都比以前有進步有成長。

不要想著改變他人,

做事問心無愧,多感恩和愛你周圍的人。

對人真誠、平等,這樣就足夠了。

如果世界上每個人都能如此,世界就會更美好!

【作者:李開復 】     

2016年9月17日 星期六

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(105.9.17)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

105年下期出團日期:105/9/6、9/20、10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、12/20、106/1/3、1/17等共11次。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過四次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:徐新褔     總幹事:梁復典
一、活動日期:105年9月20日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:林慶龍
四、司機:袁輪琦 (382) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點:草嶺古道或當日視天氣由領隊決定
六、請事病假人員:黃顯陽、李美玉、張奉文、徐瑞廷、陳錦華、劉芙雅、陳麗美、蔡英堂、王宏紳、姜玉蘭、巫貞慧、陳如蘭等12位。
七、DJ:林淑鶯。
八、臨時請假(不退費):陳桂美、楊惠英(病假已附看診單)。
※※※特別來賓:
九、輪休假人員:張寶文、蔡文信、任文芳、劉美治等4位。
十、本期暫停人員:徐家標、楊彩霞等2位。
十一、押隊人員:楊惠英、葉香梅、賴秀卿、王月圓。
十二、本期輪值領隊:105/9/6徐新福、105/9/20林慶龍、105/10/4鄭綉喜、105/10/18廖秋鑾、105/11/1徐新福、105/11/15林慶龍、105/11/29鄭綉喜、105/12/6廖秋鑾、105/12/20徐新福、106/1/3林慶龍、106/1/17鄭綉喜。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十三、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
活動相片:

活動地點:草嶺古道(福隆→大里天公廟)

2016年9月14日 星期三

烘爐地&新月橋 記錄:林阿蜜老師


雨漸停仍不放心,只好帶雨鞋,以免天雨路滑。上車後阿鑾請大家吃杏桃乾,她暑假去印度帶回來的,杏桃生長在3600公尺的高山......她請徐團長說8/2我們走完步道的故事,團長說:上次回程要將對講機交回,發現遺失了,他立即說要賠一支新的,回到家因老婆外出,時間還早,他竟然坐車回去找,找不到,只好到翠山派出所報案,回到家天色已晚,太太急得像熱鍋上的螞蟻,還好沒事。過了三四天,阿鑾打電話告知對講機沒遺失,在她的背包找到,老婆接的電話,氣得罵老公:「對講機被摸走也不知道!」真是冤枉啊,那天阿鑾當領隊,坐在團長旁邊,要交回對講機時,阿鑾把坐位前的拿去交,對講機又沒編號,哪知道自己保管的還在背包裡,直到要去印度前整理背包,才發現鬧了這麼大的烏龍,清妹問她要唱歌嗎?她用台語唱英文歌:三疊麻糬呷了兩疊〈Sunday morning up with the lark 〉......嘿!嘿!嘿!還有剩一疊有夠天才的,歌詞配故事,幽默化解!
    團長說全省有三個最出名的土地公,北部是南勢角山烘爐地(南山福德宮),中部是南投紫南宮,南部是屏東車城福安宮,今天要帶大家去的南山福德宮【註1有三個特色1.神像高109尺,約四層樓高2.廟中有廟3.廟後有廟。
    8:34緬甸街(華新街)下車,沿著陡坡往上走,20鐘後到華夏登山口,9:20~30休息站,有鞦韆單槓等運動器材。
9:40山友休息站,盤根錯節的榕樹根下有一座小廟,廟的石板基座中央有兩個抽屜,裡面放香和蠟燭,相當古樸。旁邊的休息站叫雅築,有厨房,飄來陣陣香味,嘴饞的隊友跟裡面討吃的,竟然遞出來跟我們結緣,真有人情味!
9:45烘爐地登山步道,9:48球藝亭,是個簡易羽毛球場地,隊友將拐杖,雨傘當球拍,假裝打羽球,玩得很高興,往前是八面佛,可能跟山下新住民的信仰有關,麻雀雖小但五臟俱全,每尊佛像小巧精緻,八尊佛面向四面八方,以香花供佛,誠意十足。
     沒太陽沒風,越走越悶熱,看到桂英姊拿扇子搧風好羨慕,背包應該帶扇子,華哥打開背包,他借我一支,我沿路扇涼。10:25三叉路,路邊有人奉茶,溫熱的決明子茶,隊友們喝得很開心,我將拐杖傘掛樹上,茶配肉餅真好吃,喝完一杯再續杯,離開時繼續邊走邊搧扇子,路很平,有人將樹幹橫切鋪在路中央,有點像切菜的砧板,森妹也笑著說很像,聽到前面的隊友聊天買拐杖......的拐杖傘呢?趕緊回頭找,怎會忘了,幸好還在原地,來回多走將近十分鐘,回頭路邊坐一個人,他彷彿山神土地公,怕我迷路吧!
走近看是葉劉大哥,我問他知不知道平鎮的福安宮在那裡?他說在金陵路三段,9/2書發表會,他有拿到平鎮伯公采風錄一本,免費贈送,得到很有福氣,平鎮觀光文化導覽協會的團隊,訪查平鎮區內144座伯公廟,我有參與訪查,想必可以拿到書。下雨了,有部分隊友走進好地方休息站避雨。
      10:50~11:20午餐,時間還早,我往下走,想仔細看整個南山福德宮全貌。山頂景觀台俯瞰台北盆地,中永和地區,台北101大樓,視野極佳,我問一位遊客,順著階梯往下走會到那裡?她說可以看到最大的土地公神像階梯似乎太多,實在不該一個人脫隊11:48上車,只看到黃醫師夫婦,往回走上階梯,爬了50多階,氣喘吁吁,碰到阿喜,清妹,阿喜說團長他們去爬南勢角山的三角點,快點跟上去,但看到那麼多階梯實在腳軟,算了,我和清妹到販賣部左上方,上樓參觀廟史文物館,再到遊覽車附近涼亭休息聊天。
      
14:10離開烘爐地,下山的路非常彎曲,很佩服袁師傅的開車技術,15:21板橋國中下車,走上新月橋2,橋上只能通行腳踏車和行人,聽團長說夜景很美,我問他中午帶大家去那裡?他說南勢角山登頂,石龍洞,青春步道,沒跟上很可惜,新月橋逛新莊廟街,因橋的開通,新莊老街也跟著繁榮。
     很感謝徐團長的帶領,歐都納無痕山林登山活動我有報名,感謝梁總在LINE上通知,本想只想要它的橘色衣服,走了這趟烘爐地,有點缺憾(沒跟上南勢角山登頂),或許土地公感應,祂希望我下次再來吧!
1:烘爐地又名南勢角山,標高302公尺,位於中和區南緣,是香火旺盛的廟宇之一。南山福德宮是由漳州移民所建,當時南勢角一地尚是荒野,俯視臺北盆地的福德宮有關照這塊土地的用意,由於廟的後方及左右兩側各突出一塊山頭,狀似烘爐,所以又叫烘爐地。由於這裡的土地公特別靈驗,因此口耳相傳,香火越來越旺,幾乎所有上山的人都是為了前往烘爐地參拜的,還形成了「先有廟後有路」的有趣現象。 
 

2:新月橋橋址位於新海橋上游約500公尺,橋梁包含牽引道總長共計1133公尺,兩端連結板橋435藝文特區及新莊老街,橋梁設計採用「不對稱雙鋼繫拱橋」,是國內雙跨距最長的鋼拱橋,以不對稱雙鋼繫拱橋與吊索組合來形塑律動山水、活力四射的意象。橋上規劃四座不同特色的觀景休憩平台(包括:曲之藝、光之影、水之舞及風之律),並且於跨越主河道的水之舞平台上設置透明橋面板的天空步道,以提供民眾體驗水影舞動樂趣。而夜間光雕部分將以光之律動為主題,利用燈光來烘托拱身優美之弧形並以亮點投射水邊以延伸整體景觀橋山水律動的意涵,將美化大漢溪河岸夜景,將新月橋打造為板橋及新莊新地標。

2016年9月12日 星期一

慈心送餐見聞 林阿蜜

阿絨邀我陪她為獨居老人送餐,她載我到慈心(神岡區五權路85),特別為我多準備一個便當盒,我們各自裝了飯和菜,等送完餐再吃午餐。在5樓包便當的地方,碰到慈心的服務人員,她高興的介紹:「她是我國中同學,40多年的老朋友,要陪我去送餐。想起國中畢業前,同學問管理組長(簡國揚老師)什麼時候可以去他家玩?他笑著說:「葡萄成熟時接著說芭樂成熟時,龍眼成熟......或許他家種很多果樹,隨時歡迎我們。前幾天,阿絨傳來她家火龍果開花的照片,她要請我吃火龍果,如果回娘家的話,可以順便陪她去送餐。

10:25出發,大袋子裡裝了便當,每個餐盒上貼了姓名和地址,按照送餐順序擺放,範圍包括后里,內埔,月眉,泰安,從她家裡出來直到送完餐回到家,大約60公里,退休半年後,她在慈心當送餐義工,六年多了,風雨無阻,我想幫她寫一篇記錄。

首先送達的便當是自費的(分成50元和60元任選)如果是免費便當,需事前訪查,確認真正有需要才送。尋找新的個案居住地方,有時很困難,鄉間小路居住零散,太難找的地址需先跟案主約好時間,由需求者帶或鄰里長陪同。整理異動單的義工也很辛苦,有的要少油,有的菜要煮爛一點,有的要少鹽,有的飯要少一點,因為沒吃那麼多......
碰到案主不在家(看病,做復健,有事外出......)就將餐盒放在吊籃或放進塑膠袋吊掛,平常阿絨一個人送餐,到達送餐地點時,她手上拿便當走進案主的家,開門進去放在桌上,行動方便者會出來拿飯盒,寒暄幾句(阿婆,阿公,吃飯喔!)回到車上再倒車出去,今天多一個助手,由我走進去送,她去倒車,節省一些時間。

當我走進房子,打開門時,有的拿著拐杖,行動不便,有的躺在床上,身體萎縮,需要居服員餵食,有的口齒不清,有的精神障礙,有的無法走路,坐在床上頭垂得很低,有些失智......對照之下,覺得自己好幸福,還有能力服務別人,算是日行一善吧!

聽阿絨說,送餐的業者本來好幾家,但因送餐員流動性大,很多人覺得太辛苦就不做了,有的業者覺得政補助不夠成本,常要貼錢,做不起來就不做了,最後只剩慈心,而且慈心送餐的戶數越來越多,現在連自費的也送,真是服務到家,我問她晚餐有人送嗎?她說另有一些人送晚餐。

真佩服阿絨的開車技術,鄉下的路很窄,有的路很彎,她都照樣開進去,最困難的是直接倒車出去,因為沒有多餘的空地讓車子轉頭,甚至倒車出去正好是馬路的中央,她迅速將車子轉90度再往前開,讓我嚇出一身冷汗,我問她車子被如此操練,耗損是不是很快?她回答說:「車子確實常需要保養。

最後一個餐盒送達時,一位拿著拐杖的阿伯已在門外等侯,他另一手拿一大包自家種的菜,請阿絨拿回去吃,他行動不方便,鄰居幫他種,採收後沒辦法拿去賣,只好拜託人家幫忙吃,也算是對送餐者表達謝意吧!

12:43送完便當,她載我到附近一棵楓樹下用餐,周圍種很多落羽松,碰巧遇見一對新人拍婚紗照,我們吃飯時,一隻腳受傷的狗走過來,靜靜等侯,阿絨把吃剩的骨頭餵給牠。
回程中阿絨把車子開到路邊樹下停車,我問她:「有事嗎?她說我累了,需要休息。她很快就睡著了,休息十多分後她恢復精神,我問她這樣辛苦的工作,怎麼有耐心做下去?她說:「為了自己的健康,觀音菩薩會保佑,僵硬的身體要常鍛鍊,再苦也要做,直到不能動,這是對菩薩的承諾。

2016年9月10日 星期六

明中知健團第二隊健行活動佈告欄(105.9.12更新)

明中知健團第二隊健行活動佈告欄
※陳碧雲團長提供早餐每人大高麗菜包一個(素)慶祝中秋節。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過三次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:陳碧雲     總幹事:姜月梅(梁復典代理)
一、活動日期:105年9月13日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:羅錦文
四、司機:袁輪琦 (382) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點:大度萬里長城步道或當日視天氣由領隊決定
六、請事病假人員:張玲玉、姜月梅、林慶龍、翁靜悅、蕭雅慧、趙繼容、劉美惠、楊錦梅等八位。
七、DJ:彭美英
八、臨時請假(不退費):張奉文。
※※※特別來賓:
九、輪休假人員:
十、押隊人員:楊進雄、張麗英、王主恩、鍾桂英。
十一、105年下期輪值領隊:9/13羅錦文、9/27梁復典、10/11羅錦文、10/25李源發、11/8羅錦文、11/22 張國煥、12/13羅錦文、12/27李國清、106/1/10 羅錦文。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十二、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
活動相片:
活動地點:大度萬里長城步道