期末考完要聚餐，好酒沉甕底‧這次由鍾師傅領隊，DJ是阿蕙。徐團長說： 以前當兵，大清早要洗腦教育，現在教育部外面有一些反課綱微調 的學生，需要輔導，我們這一隊有少部分請假次數太多，經過我 輔導成功後，他們要請大家吃冰消暑，團長真是有智慧，三言兩語讓大伙提神醒腦，同時 輕鬆化解總幹事的困擾，這樣的大熱天有 冰吃，誰還會火氣大？團長聽到大家的笑聲，再補一個笑料，他說:曾看過電視廣告，兩顆蛋搖搖晃晃破了，原來是要暗示男性朋友穿子彈內褲比較包得住重要器官，隊友回應 :可惜黃醫師 〈輪休〉沒來，可以請教他到底穿三角的比較好還是四角的 ？包太緊會不會影響生育？不知我們這樣年紀的男人喜歡穿那一種形狀的？要不要舉手算看看那一種居多呢？
徐團長看大家很有興趣聽，愈說愈起勁:我們今天要去的阿里磅瀑布，是陽明山下第一大瀑布， 豐水期灑下來的水像天女散花，,〈瀑布要在冬季東北季風來臨後，水流比較穩定，但相對的路況也比較濕滑。 〉非常好看，不過現在是枯水期恐怕流水量會像 鼻涕。芬多精含量第一名的瀑布是烏來的內洞，第二名是十分瀑布，武陵農場的彩虹瀑布也不錯。和昇會館位於石門，金山交界處，那附近有八煙溫泉步道，魚路古道 ...... 還記得嗎？徐師傅曾帶我們去金山老街吃鴨肉......
9:04下車，車子停在三叉路邊，原路去原路回，預計下午2點上車，一個小時後到土地公 廟休息，不想繼續的吃飽飯折返，有體力走的就走到瀑布吃中飯，總計約五小時走完全程，再去和昇會館喝下午茶，領隊交待清楚後上山，我要押隊走最後，但經過圓形的流動廁所有隊友去光顧，我怕走最後體力不支落單，膝蓋退化性關節炎常復健，我沒耐心等，更怕迷路，竟然越走越快，到了兩湖里第七鄰鄰長家前方指示牌寫著:竹山古道入口，進到山林中涼快許多，但大部分是爬坡，滿身汗，走得喘噓噓，樹蔭多石頭長青苔有點滑， 邱大哥不斷提醒要我小心注意，高低落差太大的地方還拉我一把 ，真是感謝，我跟著文枝大姊踩過的足跡，慢慢走，沒盡到押隊的責任，梁總笑著說:妳押A隊最後好了！讓我鬆了一口氣。
10:12~10:35土地公廟休息，隊友看到小小的廟還有石刻對聯 :白髮知公老，黃金賜福人。橫批:福德同 ？應該是福德祠才對，會不會刻錯？我看了說明牌:福德同語出佛經 福德同佛，原來如此，太特殊了，廟前有兩個石頭堆成的金爐，有人故意說是控窯用的 ，總不會這麼近距離烤蕃薯吧，開玩笑！
11:25~12:10阿里磅瀑布，我走到腿軟，坐在有石頭當靠背的樹下，汗水像把整個頭洗過，蘇迪勒颱風週末才會到，但颱風前的悶熱提前警告，有一隻翅膀像斑馬線的蜻蜓 【註1 】停在眼前，我拿出陳年手機拍照，可惜畫質太差只好刪除，牠還停著讓我欣賞，我只好用眼睛攝入腦海，等回家再搜尋牠的大名。吃完素餐喝光梅子茶，再將沉底的醃梅慢慢咀嚼，體力恢復後我爬上大岩石，擺出開心的樣子請梁總幫忙拍照留念，沒帶照相機，兩壺水已經夠重了，不要增加肩膀的負擔，承認自己是肉腳，免得一直在復健。
回程剩不到兩小時，有點心急，走在前面，不到五分鐘就覺得路很難走，邱大哥發現路好像不曾走過，不該往上爬要平著走才隊，幸好即時倒回原路，看到大石頭上寫着:加油，剩 50公尺，路跡很清楚，再往前走，邱大哥問我一棵被爬藤爬滿的樹，那爬藤 【註2】是什麼？我只記得它的葉子分成兩種( 營養葉，繁殖葉)，我無法回答 ，他又問我後方一個開白花的灌木名稱，我還是答不出來，不過，這裡生態豐富，認識的有八角蓮，台灣菝契，長花九頭獅子草...... 雖然爬這座山很辛苦，但大家認為這才是真正在爬山，很值得走的一條古道，領隊很用心，還在容易走錯的路橫擺樹枝，提醒大家別走，他來探勘時走過，那條路雖然可以走到出口，但太難走。回程一直聽到 陽明山暮蟬的叫聲，真是天籟之音，仔細聆聽時斷時續，相當有禪的意境，整個心靈超然平靜放鬆。
14:45~15:30和昇會館，船的造型，連內部餐廳點的燈(晚上捕魚的探照燈 )都算，外面庭院有維那斯女神站在貝殼上的裝置藝術，自由女神 ...... 相當好看，只是艷陽高照酷熱難當，陳團長邀我坐在候餐區吹冷氣聊天，聊到忘了看時間，有人喊 :上車囉！看到梁總在車前門擋路收下一期的費用，櫻姊說 :此路為我開，若要過此路，請將錢拿來！
回程大家都很熱，知道有人會請吃冰，晚上還要聚餐，下午茶就沒喝，有一輛賣冰棒的車與我們的車並行，偏偏冰已賣完，16:05 路邊停車買冰棒，隊友請吃義美紅豆粉粿，好像久旱逢甘霖，謝天謝地，吃完冰歌唱唱不停。
新陶芳聚餐，林大哥慶幸和黃醫師同桌，立刻問他男生內褲那兩顆蛋會不會因穿著不當而破掉？ 黃醫師說:電視 那兩顆是假的，別怕！他得到滿意答案就到各桌轉述。我和王大哥同桌，他替大家倒啤酒，但卻 不讓老婆續杯，因為怕她酒喝多會亂笑， 後來他要幫我倒酒，我也說:我酒喝多一樣亂笑！大家都很開心，團長特別感謝袁師傅，因為我們把全車的生命都交給他。
註1：中華珈蟌(雄)翅膀分三截，前半黑褐色，中間白色，末端黑色， 翅痣不明顯，雌蟲外觀近似雄蟲但翅痣白色大而明顯。本種分布於低、中海拔山區，以北部地區較多見，喜歡清淨的溪流 。
註2：伏石蕨最愛生長在潮濕地帶的大樹樹幹上，因此也叫做抱樹蕨。在樹幹或岩石上常見到，有營養葉及孢子葉之分（兩型葉），營養葉較圓，趴伏在樹幹上，負責行光合作用製造養分，孢子葉較細長直立，以利孢子的散佈。在缺水時，營養葉會掉落只留下根莖，待環境好轉時又可以長出新葉來。
