近一個半月沒爬山,酷暑中很多隊友把頭髮剪短,乍看之下, 既陌生又親切,竟有人說:「歡迎歸隊!」沒排DJ,少了歌聲卻多了聊天講話的機會,徐師傅提醒大家: 別穿套頭衣服,容易被魔神仔拉走,徐團長補充說: 預防失智症要多吃地中海型食物,堅果、全麥飲食、有機疏果多吃, 少吃紅肉。8:54~9:00購票進東眼山國家森林遊樂區,跟著阿鑾、 桂英、羅大哥夫婦、林大哥……走進種很多楊梅樹的碎石路,10: 05木橋、小瀑布,碰到一位青年僧侶,背著印有法鼓山的布包, 原來他早上8:10從滿月圓走過來,健步如飛輕鬆自在, 方向與我們相反,但都走同一條東滿步道。漫步在柳杉林中,阿鑾說:「看天空陰陰的,可能會有午後雷陣雨。 」地面仍濕濕的,昨天可能有下過雨,蟬聲響亮如同演奏交響樂, 至少有三、四種不同的蟬聲混雜在一起,偶而還有五色鳥、綠繡眼… …在插播,森林看似寂靜,聽起來卻是熱鬧。主恩大哥學人猿泰山, 發出阿烏烏——的呼叫,山的另一頭也回應了相同的信號, 他聽得出是另一半的聲音,果然沒錯,她已爬完拉卡山, 另外還有四人也先後爬完,11:30我們十多人在往北插、 滿月圓的三叉路附近用餐,林大哥擦掉滿身汗,用手擰毛巾,汗水瞬 間被擠出,還真多汁!流汗排毒,像洗森林浴。森林是無言的諮商師,漫步其間除了感受輕涼的氣息,讓呼吸順暢, 還可聞到樹葉、落葉發出的綠野香波,流水、蟲鳴、鳥叫…… 都是大自然之音,徜徉其中,彷彿回到母親的懷抱,感受天人合一, 與萬物融和。不禁想起宋朝程顥的秋日偶成詩:「閒來無事不從容, 睡覺東窗日已紅。萬物靜觀皆自得,四時佳興與人同。 道通天地有形外,思入風雲變態中。富貴不淫貧能樂, 男兒到此是豪雄。」跟朋友邊走邊聊,不會覺得孤獨,無比的放鬆。 偶而落單也無妨,可與樹木對話,傾聽內在的聲音,無世俗干擾, 安靜中凝視自己,感受像充了電,又恢復了元氣。
15:00離開東眼山,這次至少走了15公里,