2014年2月23日 星期日

不看後悔的連續劇─蘇東坡全集

水調歌頭~
明月幾時有?把酒問青天。不知天上宮闕,今夕是何年?
我欲乘風歸去,又恐瓊樓玉宇,高處不勝寒。
起舞弄清影,何似在人間?
轉朱閣,低綺戶,照無眠。
不應有恨,何事長向別時圓?人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。
但願人長久,千里共嬋娟。
《不看後悔的連續劇─蘇東坡全集》
以前只知道蘇東坡是詩人,做了許多膾炙人口的好詩、好詞,沒想到蘇東坡集全能於一身,是一位忠君愛國、愛民如子、慈悲為懷、有大智慧(解決難題大快人心)、受人景仰的大文學家。劇中對善惡結果的安排非常明確,讓人感動與效法之心從未停歇,每每讓人淚水在眼眶裡打轉,哽咽不已…
一人之下萬人之上的宰相,才是真正操縱著所有人的生殺大權。皇帝如同傀儡一般,很容易就被矇騙,難以抵擋宰相黨羽的讒言與撥弄,讓好人被陷害連連、冤屈連連。有幸生在現代的我們,享受著“民在先”德政的餘蔭,真是幸福多了。所以大家都要珍惜啊!
劇中末了的一首詞道盡了蘇東坡偉大的胸懷:吾善養吾浩然之氣,不依形而立,不恃力而行,不待生而存,不隨死而忘者矣,故在天為星辰,在地為河岳,幽則為鬼神,而明則復為人…
北宋嘉佑年間,眉州蘇洵帶著自己的兩個兒子——大蘇蘇軾(蘇東坡)、小蘇蘇轍出蜀進京趕考,高榜得中,深得仁宗寵愛。蘇洵的《六國論》也轟動京師,「三蘇」從此揚名天下。然而,抱負不凡、具有天縱之才、且被王安石稱為「不知更幾百年才出如此人物」的蘇東坡,一個縱橫於儒、釋、道,詩詞書畫皆為另闢新界開山人物的蘇東坡,一個在慈善事業和公立醫院領域首開世界先河的蘇東坡,一個政績卓著、愛民如子、文韜武略兼備的蘇東坡,卻歷盡坎坷,萬劫不死。歲月失於道路,命運困於黨爭,生活寄於風雨,襟懷奉於蒼生。才大遭嫉,揮之不去;雖為文雄,言禍偏來;真話雖貴,當權難容!

導 演: 王文傑
主 演: 陸毅 林心如 薩日娜 韓雪。(以大螢幕觀看較過癮)

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2014年2月21日 星期五

小而美回顧之行 林阿蜜

2013年最後一天,明中知健團第一隊由徐師傅領隊,夏師傅開車,去苗栗的六個景點(1.明湖蘇堤2.口山步道3.漢步道4.育達科技大學5.半天寮休閒文化區6.通霄虎頭山公園
徐團長夫婦先請大家喜糖一包,裡面有花生軟糖一塊,餅乾一包,塩份補給糖三顆,真好!團長說:「一個月內三喜臨門1我家小犬生小犬,我升級當阿公2.兒子考上律師3兒子升官,如果不分享快樂,會內傷哩!」接著新伙伴(林銘貴)自我介紹,他是歐都納店長(位於宏其醫院對面),歡迎大家到他的店消費,我們希望他事先告知:歐都納每年辦的無痕山林健走活動,讓大家提早報名。
Jaime總幹事訴苦說:「最近天氣濕冷,生病請假特別多,我沒有很兇,但又不夠溫柔,如果需要請假,請直接電話告知,不要私底下找人頂替,一切照組織章程的規定。」
815947明湖蘇堤魯冰花農莊永春宮(海棠宮),明德水庫周邊步道景色幽美,有大白鷺、蒼鷺、鸕鶿……在水面覓食飛翔,山的倒影在水中層次分明,竟然出現十個類似色,虛實各五種顏色,如夢似幻,我特別問徐師傅:「這裡是屬於水庫的哪個部分?記得讀國小時曾到明德水庫遠足,好像沒這麼漂亮。他竟然說:「是內褲!怪不得引人遐思!
10181109口山古道,車子停在造橋國中前方,斜上方有一座廟中廟(土地公),走完步道清妹請大家吃自己醃製的洛神花蜜餞,酸酸甜甜又脆脆的,真是好吃!
11171204鄭漢步道,步道最高處有鄭漢紀念碑,碑文敘說當年救溺經過,捨己救人的故事令人感動,鄭漢這位熱血青年,稱得上是真男子吧!解說牌上寫著:造橋位於竹南苗栗之間,南港溪河床低橫,每在潮滿漲退之際阻隔兩岸交通,頗不便,有心人士募款造橋,取名登雲橋又名長橋原來造橋的地名由來是如此,回顧歷史讓人感恩先人的努力,才有今日方便的交通。
午餐在育達科技大學綜合大樓吃,大樓對聯寫著:不為失敗找藉口,要為成功想辦法,簡單的幾個字卻有深刻的勉勵。
13271434半天寮休閒文化區要走三個廢棄的火車隧道,第一個隧道較長,最好帶手電筒照亮,第三個隧道最短,徐師傅故意嚇我們,說山洞裡有蛇,千萬要小心!其實沒有蛇,但隧道內地板潮濕有些滑,我們小心慢走,口中哼著丟丟銅的歌曲,並不覺得害怕。走完隧道,車子停在清海宮前方,另有一部遊覽車也停在那裡,原來廟方有為香客準備料裡(燒酒雞、炒米粉、蘿蔔湯、筍干扣肉、豬腳),我們拜完聞到香味,大伙也分到一杯羹,接受神明請客,吃得很開心!
14561555虎頭山公園,公園內有94年元月修復竣工的通霄神社(主祀天照皇大神),光復後改為忠烈祠,古蹟蘊涵多元文化意義,可以欣賞不同文化之美,再往上走有台灣光復紀念碑,通霄鎮歌(詞曲由前通霄鎮長邱紹俊所創,分成國語、台語、客語三種歌詞,相當特別)。
徐團長說:這次行程彷彿畸零地挖到寶,六個景點各具特色我居住的平鎮【註1】,由中壢分出去後,很多畸零地都劃為公園用地,約有30處,公園密度甚高,我家附近的公園有宋屋公園、義民公園、廣仁公園、新富公園【註2】、新天母公園、復興親子公園、新寶公園、新勢公園……我的居住地真是個福地,想瞭解更多關於平鎮的歷史、地裡、人物、農業、工業、商業、政事、住民、交通、文化、教育、建設、社會、宗教、民俗、文學,敬請期待平鎮市志續編
1:民國34年後,新竹州改制為新竹縣,平鎮庄改編署為新竹縣中壢區平鎮鄉,民國39年改編為新成立之桃園縣平鎮鄉,民國8131日改制升格為桃園縣平鎮市。
2:新富公園每天早晨600700有萬年青養生氣功教學,完全免費,人數多達數百人,甚至平鎮高中操場上都有民眾跟著練,周邊攤販有賣菜的,賣蘿蔔糕、菜包、粽子、山東饅頭……既可健身,順便買菜,陳老師還會插播時事新聞,評論時事,有夠熱情、認真。

2014年2月19日 星期三

生命的藝術&領悟 林阿蜜

       
天氣放晴,騎車到中壢藝術館,第二展覽室,正展出蔡堃生、陳金蘭雙人(夫妻)陶藝展,看的人多,我先走馬看花一圈,色彩、造型很漂亮但有很多看不懂。
跟著觀賞群眾,一同聽取陳老師的解說。由陶土開始,土經由水的溶入,創作者的揉捏、拉坯,形成了流動的線條,加上釉料,逐步顯現陶的生命色彩。
孕育系列訴說自己想要懷孕,不得不忍痛在肚子上打針,她指著其中ㄧ件作品,就像自己的肚子形態,中間有一個肚臍,周邊無數個針孔,但針孔卻排列成微笑的嘴形有的作品傷口甚至有破洞,但當中種植綠色植物,象徵生命的成長(胚胎在媽媽肚子裡長大),母親在肚子裡懷抱著新生命,承受多少希望?一切苦痛都願意忍受,旁邊的塑膠草皮(背景環境)上有幾顆小球,代表不同的生命體(細胞)。
有魚、有餘系列,每隻魚有不同的形狀、色彩,背後的圓形螺紋代表每個人生命歷程中激起的漣漪,希望每個生命能如魚得水。
接著蔡老師導覽誕生系列,每顆蛋都是中空的,雖然空,卻蘊藏著無限想像空間,每顆蛋都有不同的色彩,蛋殼上的線條代表豐富的生命,夫妻孕育生命的過程,相互包容,才能創造新生命
修、破、離系列由九塊陶板組成,像拼圖各自分開,人生的歷程經由修行、涵養,進而打破界線、藩籬,最終破繭,才能進到離苦得樂境界(昇華),他說如果將九塊組合在一起,可以得到一個字,結果沒人猜得出來,原來答案——
舞動系列,作品呈現手拉胚的過程,常有失敗的作品(變形),但經由修補傷口,最終閃耀出金色的光澤,我想傷口是有生命的,不去修補可能化膿、壞死,但如果好好修補,那些凹陷的溝紋結痂之後,變成了獨特的裝飾
蔡老師最後介紹燒製過程中失敗的作品,並非每個精心創作都能通過一千度以上的高溫淬鍊,有時作品並不如預期(燒陶有時候像在燒錢),它有可能會爆裂或融出多餘的殘渣在架子的底部,好像贅肉,作品變得有瑕疵,無法盡善盡美。在眾多瑕疵品中有一件珍品——「垂珠」,滴下的部分正好像滴蠟一樣,垂成一顆小圓球,可謂「出乎意料,千載難逢」。上帝造人時,有時候不小心會在人的耳朵或背部留下多餘的小肉球,或許也可視為珍品吧!
    
我很喜歡陶製品,曾在粗坑窯買了一個小茶杯,也捏過數個作品,但釉有些怕有毒,可能不適合容器裝食物使用,因此食用器皿大都選用瓷器,我特別請教蔡老師,他說:「陶製品中的鉛釉有毒,但它們通常使用在交趾陶,買茶杯最好不要買滾金邊的杯子(遇酸、鹼會起變化)不過,陶就像有色的玻璃,妳會使用玻璃杯嗎?會啊!「陶器經過一千度火的燒烤,即使有毒也化掉了但如果溫度沒達到那麼高就難掛保證了」
    土本身孕育著生命,經由水的溶入,火的提煉,陶的生命就誕生了,陶器是水、火、土三者的結合,燒的燃料,以前是用松樹,現在是用相思樹。有些人想生育卻一直「做人不成功,不妨用較宏觀的角度看待,不必堅持自己生的才是生命領養非親生的,把它當成自己的孩子,也能成就延續生命。(養寵物也可,甚至藝術品也可以)

2014年2月18日 星期二

蔡同榮博士紀念音樂會

2014年2月18日蔡同榮博士紀念音樂會,節目從影片0:20:00正式開始,第一個音樂節目0:51:20共和國戰歌,請慢慢欣賞。

2014年2月16日 星期日

一副撲克牌的奧秘

今天之前,也許您不曾用這種方式看過撲克牌吧!
一位士兵的撲克牌
經過一場慘烈的戰役之後,第二天就是星期天,隨軍牧師要帶領宗教活動,牧師要求士兵們拿出聖經或是祈禱書, 他注意到一位士兵正盯著一副撲克牌看。
活動結束後,士兵被牧師帶去見少校營長,牧師向少校解釋自己看到的情形, 少校告訴年青的士兵,如果他不能說出個理由,就等著被懲處罷!
年青的士兵告訴少校說:
在祈禱的時候,我沒有聖經也沒有甚麼祈禱書,所以就用了自己的撲克牌。
接著說明:你瞧,長官!
當我看著「王牌-A」的時候,它告訴我,只有一位真神,再沒有其他的神。
當我看著「二」的時候,它提醒我聖經有二部份:舊約和新約。
「三」告訴我,天主是三位一體:聖父、聖子和聖靈。
「四」提醒我福音有四部:馬太、馬可、路加和約翰福音。
當我看見「五」的時候, 它提醒我那五個被新郎拒於門外的糊塗童女和五個警醒得救的童女。
「六」讓我深切的注意到上帝只花了六天的時間創造天地,上帝認為一切都很好。
當我看到「七」的時候,它提醒我,上帝在第七天休息了。
當我看到「八」的時候,使我想到上帝用大洪水摧毀了所有的人類,除了八個人:諾亞、他的妻子、他的三個兒子和三個媳婦。
當我看到「九」的時候,我想到那九個被主耶穌治癒的痲瘋病人,總共有十個病人被治癒,但是只有一個人回來感謝祂。
「十」提醒我,由上帝的手刻在石頭上的十誡。
「傑克-J」使我記起來黑暗之王,像是一頭四處遊獵的獅子,吞食它能吞下的所有東西。
當我看著「皇后-Q」的時候,我見到了教會,耶穌的新娘。
當我看著「國王-K」的時候,它提醒我,耶穌∼統治者中的統治者,王中之王。

一副撲克牌有三六五個點,這也是一年的天數。
(1+2+...+13=91;91x4=364;364+小Joker=365;365+大Joker=366)
一副撲克牌有五十二張牌,這也是一年的星期數。
一副撲克牌有十二張牌畫上人像,這也是一年的月份數。
一副撲克牌有四種花色,這也是一年中季節的總數。
士兵接對少校說:
你看,長官,我的目的是正直光榮的,
我的撲克牌像是我的聖經、我的祈禱書和我的年曆一樣來幫助我。
最重要的,我的撲克牌提醒我,一年三百六十五天,五十二個星期,十二個月,我需要耶穌,並且常常要為所有的人祈禱。
報告營長,這一副撲克牌正是我的聖經,是我的祈禱書,報告完畢。
隨軍牧師聽了這話,羞的了不得,連耳朵都緋緋紅了,頓時啞口無言,少校營長當然沒有理由懲處小士兵。
今天之前,也許您不曾用這種方式看過撲克牌吧!

(維基百科)
撲克54張,2張大小王是日月,其餘52張是全年52個星期。黑桃、紅心、梅花、方塊表春、夏、秋、冬
四季。每季13張,代表一季13星期。每種圖案13張之點(1-13)加起來是91點,而每季也是91天,四季相加,加小王(小鬼牌)是365 天,是一年正常天數,而再加大王(大鬼牌)是366天,表閏年。此外,全牌只兩色,紅表白天,黑表夜晚。

2014年2月15日 星期六

不可思議的家訪 林阿蜜

開學了,阿義2天沒來上課,我請學生帶路找他來上課。走了半個多小時山路到松林部落,學生指著醉躺在馬路上的男人說:「他就是阿義的爸爸」。我懂了,趁天黑前趕回宿舍煮晚餐,等下次再走一趟問個清楚。
珍香邀我去她家,碰巧柿子成熟,她從較低的樹枝摘一顆送我,她爺爺看見了,孫女介紹我就是她的老師,他用日語稱呼我「先生」,看他爬上樹,用腰間配帶的彎刀砍下樹枝,讓我們在地上採柿子,他順手撿起一顆掉在地上的柿子,剝成兩半,一半爛的就丟掉,另一半有蟲,他折了小樹枝把蟲挑掉,並用雙手獻上——請我享用,雖然心裡有點害怕,還是當場吃了,果然正如他用布農族語說的:些掉在地上的紅柿子才是最甜的透過學生翻譯,她爺爺告訴我,日本時代他曾當過警察,他的兒子和媳婦一早就去山上工作了……
去超市購物,巧遇林家兄弟,兄弟要去他媽媽上班的地方(景○大飯店9樓),弟弟邀我一起去,順便家訪他媽媽請我吃火腿蛋炒飯、咖啡……跟她聊一下,沒想到她早在懷老二時已經跟丈夫分居,聽了令人心酸,可是從她的表情、談話,我感受到的是獨立、堅強,讓我敬佩!
B的輔導記錄簿有一欄勾選很奇怪,特地去家訪,父母的長像跟小孩差太多了,媽媽直接告訴我:小孩是撿來的,當發現嬰兒時,他身上爬滿螞蟻送到警察局竟然等不到父母出面領回,警察問我們要不要養這個棄嬰?我們只好認養,沒想到這小孩很乖,又是個幸運兒(買東西常會中獎)
阿和的家住在雙連坡的眷村,養父是退伍老兵。阿和告訴我他很思念印尼老家,我鼓勵他可以寫一篇介紹印尼故鄉的文章,完稿後我提示他補上結論,教他投稿國語日報,竟然登出來,他非常高興,要我一定要去他家,他會在陸光路的入口接我,我騎腳踏車去,沒想到他騎了一輛拼裝的簡陋機車要載我他的年齡可以讀六年級,但小學入學時不會說國語,只好一再重讀。他說:「我家的路很遠,用走路要很久,老師您坐好,我會騎慢一點。」他是躲避球校隊又是田徑高手,我只好壯大膽子,讓學生載去他家,還好沒碰到警察!
阿村住在國際兒童村(註1),我跟著整齊的隊伍走訪,青綠的草皮後方一棟棟房舍,每一棟房子就是一個家,住著58不同年齡的小孩,每家有一位家長照顧孩子的生活起居,學習生活獨立(煮飯、洗衣、割草……)大的照顧小的(註2),讓年紀小的當成好榜樣,環境整齊清潔是每個小孩該負起的責任,假日要祈禱、禮拜,不管上學或放學都要集體行動,雖然較少的自由,但有上帝的愛,他們也有家的溫暖
1台灣國際兒童村(SOS Children's Village of Taiwan)成立民國59年,立案於民國61年,登記為財團法人,土地為國人捐贈,房舍則為SOS奧地利總會斥資興建,早期以收容照顧孤兒及棄嬰為主,民國80年因應社會變遷及需求而轉型為安置受虐兒童及行為偏差兒童為主迄今。
2年齡:316

2014年2月12日 星期三

舊金山流動雲海


這是電影製片人 Simon Christen 花費兩年拍攝的四分鐘短片,像大海般流動的舊金山雲海,雖然影片不過短短的四分鐘,卻耗費 Simon Christen 將近兩年的時間拍攝而成,辛苦程度不言可喻。

2014年2月11日 星期二

親師生之間的深情故事

親師生之間的深情故事(一) 林阿蜜
寒冬想起的故事   
畢業典禮前,代課老師和師專畢業教滿一年的兩位女老師,都在收拾行李,準備離開,她們不願意待在偏遠的山地小學,浪費青春,老師宿舍只剩我一個女老師,兵役缺兩年,我還可以再代一年,但也可以辭職再考代課,流浪到另一個山頭,如果為安全和交通問題考量,我應選擇後者,心意向校長表白,風聲竟傳了出去。
班長雅芬轉達她媽媽的心意,希望老師繼續留下來,直到她們畢業。如果遞補上山教書的是兩位男老師的話。媽媽願意將家裡另一間空房間打掃乾淨,讓老師住。可是,住學生家裡雖安全,但人情債可難還啊!
畢業典禮結束時,雅芬的媽媽(淑娥)在背後拍我一下,她柱著拐杖特地來找我談,說她還欠我一條床罩,如果我願意留下來,她將鉤兩條一樣的床罩,一個給雅芬一個給我,這般動人心弦的懇求,實在叫人難以拒絕。又說,如果學校宿舍不方便住,願將她家前面的空房子整理乾淨,讓雅芬陪我睡,唉!盛情難卻!
五個月後,淑娥請我去她家,她是個基督徒,兩年前的一場車禍,使她行動不便,靠著禱告,不動手術,現在腳已經不需靠拐杖。她拿出鉤了三分之一的床罩給我看,花樣、顏色我都很喜歡,是很單純、熱情的金黃,要送我,我承擔得起嗎?
杜鵑花開的三月,我到部落散步,看到雅芬家(開商店)門口,聚集了好多婦女,她們全都是來幫忙鉤床罩的,淑娥其實很忙,四個小孩要照顧,白天要看店,先生在紅香部落當警察,難得休假回家,她對老師的承諾一定要完成,她召集發祥村的婦女,有空的都來加入編織的行列,它很快就完成了,淑娥親自送來,說要給我當嫁妝,我羞紅著臉,另一半還不知在何方呢!
畢業典禮完,中午的謝師宴(註1)上,我榮登女主角寶座,宴席一開始,雅芬的媽媽,代表畢業生家長,送我一枚刻著愛心的戒指(註2,作為永久的紀念,希望小朋友的心和老師的心可永遠連接在一起,生平第一次被套上金戒指,這樣的盛情,真讓我感動不已,我想家長對我的熱情,我一輩子都難以忘懷。
離開發祥不到一年,我總算結婚了,那年的冬天,我把純手工編織的嫁妝——床罩,拿出來鋪在床上,感受一片真情的祝福,冬天過完,我將它洗淨,小心的珍藏。
今年的冬天特別冷,很想把二十八年前的床罩拿出來墊著睡,卻又很捨不得,寧可讓自己冰冷的手腳縮成一團。每當特別冷的冬夜,總會突然想起,心頭覺得暖洋洋。
謝師宴:由畢業生家長到學校廚房烹煮,借用教室當餐廳,啤酒喝多少,由得到縣長獎的家長負責
金戒指:九個畢業生家長每人平均分攤二百元
   
951210日→不好意思送老師的禮物 (二)     
志陽的媽媽打電話來,說志陽愛種菜,但忘了抓蟲,而且菜又種在花盆裡。
    種了一棵蘿蔔,拔起來本來要送給老師吃,但實在有夠小條(營養不良),怕被同學笑,只好自己吃了,而菜蟲養得比菜還要肥,真是笑死人。
    楊媽媽這番話讓我很感動,媽媽為了保留兒子這份尊敬老師的心意,特別把拔下的蘿蔔用數位相機拍照留念,並且將照片用e-mail傳給我。
    雖然沒有真正吃到學生為我親手種的菜,但這份尊師重道的情,實在難能可貴,如果當初志陽不要考慮太多,直接送給老師,我想我一定不會嫌棄,我會把它曬成蘿蔔乾,當成人蔘吃(形狀很相似),在幸福銀行裡留下一筆幸福存款,在不如意的時候提領出來,當做大補品滋養心靈。 

2014年2月6日 星期四

台灣之美系列十:美力台灣

臺灣3D首席導演曲全立,是台灣第一位3D立體實拍導演。2002年醫生在他腦內發現­有一個拳頭大小腫瘤,並宣告只剩6個月的生命,在歷經28小時的手術過程後,雖保住他­的性命,卻從此失去左耳聽覺,這對影像工作者無疑是巨大的沖擊,在開腦手術後遭遇無數­難以言喻挫敗的曲全立,選擇的是面對生命的絕境、奮戰到底。 他為了挑戰3D技術,不斷地自行研發,終於在2013年以《3D Taiwan》紀錄片與李安導演同台榮獲有3D奧斯卡獎美譽的世界3D大獎(Crea­tive Arts Award)肯定,他用生命力轉成感動人心的影像,代表作品有3D電影《五月天追夢3­DNA》、《小丑魚》、紀錄片《3D Taiwan》等。 
景觀篇

微笑篇

百工人物篇 台灣之美系列連結: 
台灣之美系列一:絕美台灣(AmazingTW.com) 
台灣之美系列二:萬張照片紀錄台灣 
台灣之美系列三:台灣之美 
台灣之美系列四:福爾摩沙空中散步
台灣之美系列五:金山蹦火仔
台灣之美系列六:看見台東
台灣之美系列七:鳥目台灣
台灣之美系列八:花漾四季阿里山
台灣之美系列九:藍色小琉球
台灣之美系列十:美力台灣

2014年2月5日 星期三

2014美國春晚 超清版


這是一部配音跟剪輯得天衣無縫的絕佳春晚影片,值得我們學習觀賞。

2014年2月4日 星期二

鳥的天堂


鳥的天堂是康奈爾實驗室的科學家埃德斯科爾斯和國家地理攝影記者蒂姆·拉曼,經過8年時間遠征新幾內亞、澳大利亞和附近島嶼,用最專業的技術成功地捕捉地球上39種驚人美麗的動物。

2014年1月28日 星期二

追求與吸引

山有山的高度,水有水的深度,
沒必要攀比,每個人都有自己的長處。
風有風的自由,雲有雲的溫柔,
沒必要模仿,每個人都有自己的個性。 
你認為快樂的,就去尋找;
你認為值得的,就去守候;
你認為幸福的,就去珍惜。
沒有不被批評的事,沒有不被猜測的人。
做最真實最漂亮的自己,依心而行,無憾今生。
人生1條路:走自己的路
人生2件寶:身體好、心不老
人生3種朋友:肯借錢給你、參加你的婚禮、參加你的葬禮。
人生有4苦:看不透、捨不得、輸不起、放不下。
人生5句話:再難也要堅持,再好也要淡泊,再差也要自信,再多也要節省,再冷也要熱情。
人生6財富:身體、知識、夢想、信念、自信、骨氣。
「你若盛開,蝴蝶自來」
非常喜歡以上兩句話的意境哲學,它影響我多年生活處世,希望大家喜歡。
「你若盛開,蝴蝶自來」 我們生命中的一切所願,其實不應該用“追求”,而應該用“吸引”。 
人曰“有求皆苦,無求乃樂”。 
曾經,有一個人為了得到美麗的蝴蝶,便買來一雙跑鞋、一只網子,穿上運動服,追逐奔跑了很久,終於氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。可是蝴蝶在網子裡恐懼掙扎,絲毫沒有美麗可言。一有機會,蝴蝶就會飛走。這就叫“追求”。 
另一個人也很喜歡蝴蝶,他買來幾盆鮮花放在窗台,然後靜在沙發上品著香茗,望著蝴蝶翩翩而來,心情猶如吸蜜的蝴蝶。這就叫“吸引”。 
“追求",是從自我的角度考慮,忽視了事物存在的微妙規律,所以常常事與願違。 
“吸引"則是從完善自我、奉獻自我出發,順應了天理,投其所好,因而皆大歡喜。 
你若盛開,蝴蝶自來;你若精彩,天自安排。

2014年1月26日 星期日

脊椎健康與酸痛預防

1:生活型態就是健康狀態


2:壞坐姿第一名:駝背


3:壞坐姿第二名:半躺半坐


4:脊椎側彎的原因


5:善用人體力學工具


6:遠離酸痛的強背運動


7:筋膜放鬆運動與活力健走