2009年6月21日 星期日
蘭陽步道之美
蘭陽步道之美 越走越美麗…
蘭陽步道之美六大路線
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一、礁溪線
1. 跑馬古道：長度5km / 步行時間-1.5~2小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
此步道傍山而行可一邊體驗先民的智慧一邊欣賞太平洋上的龜山島，由它帶領著你的視線細細品讀這個台灣珍貴的平地溫泉街景，山海相連的自然景觀及其醞育而生的小鎮風光，在遼闊的視野下心胸頓覺開朗雜念全消。北宜公路石牌北入口下，南口出，省卻上坡之費力。
2. 林美石磐步道：長度1.7km / 步行時間-1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
這是一顆渾圓透亮的水晶球，不需暗色絨布覆蓋，也不需口中默唸，五指張開，它就讓你看見最原始的輪廓，裡頭裝了滿滿的綠－山的濃綠、水的清綠、植物的彩綠，左搖搖、右晃晃，熱情奔放的亞熱帶風情，馬上感受得到木馬道的昔日光彩。陰離子與芬多精，濃縮在這個透亮的小天地中，想體驗嗎？把自己放進水晶。
3. 五峰旗瀑布步道：長度648m / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
五峰旗瀑布是由五座山峰排列而成，遠看宛如旗幟，噶瑪蘭廳志有云：「……以形得名，五峰排列，如豎旗幟……」故而得名。瀑布全長約100公尺，共分為三層。上層瀑布約50公尺，自峽谷奔流而下，中層瀑布由山壁中穿出，約30公尺，立於「觀瀑亭」以極佳之視野近賞急瀉之姿，亦可遠眺翠綠山谷，下層瀑布約20公尺，自然形成小水潭，潭水清澈順流而下，在風景區入口處規劃有兒童戲水區，是全家休閒玩樂的勝地。五峰旗風景區旁另有一更清幽的勝地，從入口處前不遠的土地廟旁小路上行，約一小時的登山小徑路程，可上達五峰旗瀑布的源頭，有幾處小水塘，水塘邊有小規模的宿營地，登山界朋友名之為「五峰幽谷」，水質甘甜無比，許多登山朋友經常取水下山泡茶，而好水泡上好茶，更是清甘香淳，相得益彰。
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二、大同線
1. 松羅國家步道：長度2km / 步行時間2~2.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
漫步於幽靜原始的林蔭步道，體驗松羅步道特有的自然魅力；茂密的森林終年常綠，清澈松羅溪，宛如一條環繞步道的翡翠項鍊；清流小溪，溜過山邊，溜過小石子，披著四周美景，守護著珍貴(魚固)魚的家園；綠色山陵，宛如天籟之音的瀑布聲，山頂追逐的白雲，透著陽光樹梢，以蒼翠的熱帶雨林為伴與美麗的蝴蝶、色彩絢麗的昆蟲、逗趣的猴子、悠閒的飛鳥為鄰，還有一叢叢恣意生長的山蘇有如穿梭林間的倒吊章魚般綴滿山林，擘畫出迷人的雨林風情。
2. 鳩之澤溫泉步道：長度3km / 步行時間1.5~2小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
位於多望溪環繞的幽谷中，以往稱作仁澤，93年更名為鳩之澤，海拔約520公尺，距離太平山莊約22公里，周圍山巒青翠、風光秀麗，多望溪在此呈曲流狀穿越。因此有地熱、溫泉等資源，故昔稱「燒水」。鳩之澤溫泉泉質屬弱鹼性碳酸溫泉，水溫可達140度C，水質清澈無硫磺臭味，非常適合沐浴，另有仿火山溫泉煮蛋槽，只要13分鐘就可煮出美味可口的溫泉蛋。目前設有露天Spa及檜木湯屋提供給愛泡湯的旅客，並備有咖啡廳，營業時間為每天早上9:00~下午8:30。另外尚有河道護堤生態工法展示區、鳩之澤步道，是觀察植物生態兩棲類、鳥類及魚類的最佳去處。常見的鳥類有:釣魚翁-翠鳥、紫肅鶇、鉛色水鶇、灰喉山椒鳥、、狗甘仔-褐吻蝦虎、石斑-台灣石"魚賓"...青背山雀.. 常見魚類有:苦花-臺灣"魚固"魚。
3. 九寮溪瀑布步道：長度7km / 步行時間2~2.5小時 / 難易度-10~60 / 適宜季節-四季皆可。
九寮溪位於台七省道、崙埤村林家巷內，是源自於雪山山脈拳頭母山下的群峰野溪匯聚而下，水量充沛，形成的景象相當的壯觀，它的溪水清澈，水溫近乎冷泉，天然的大石頭加上流經之處有多處斷層，而形成壯觀宏偉的飛瀑，其中一、二號瀑布景觀無比。是苦花魚、蝦群成長最佳處所，為全家溯溪健身、戶外教學最佳去處。濃密扶疏的千年林木，依海拔高度分布，上游源頭為針葉林之紅檜樹，中下游為闊葉林區，各地林相完整，宏偉壯碩直衝天際，其下層植被群少說有數百種，沿溪旁整治成健康步道鳥類繁多，螢火蟲、蝴蝶、台灣獼猴處處可見，故九寮溪是生態動植物最豐富的遊憩區。
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三、太平山線
1. 茂興懷舊步道：長度1.98Km / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
走入這條充盈古老歲月風華的步道，令人有些感傷，彷彿掉進時光隧道裡陪著躑躅老叟重返故居般，沿途所見竟是人事全非褪盡光彩的景象，綿延的鐵道娓娓道盡那段古老的燦爛歲月。
2. 鐵杉林國家步道：長度1.7km / 步行時間1.5~2小時 / 難易度10~60歲 / 適宜季節-四季皆可。
鐵杉是針葉樹中樹型變化最多的樹種，也是國畫山水中最多人描繪的枝椏。太平山的鐵杉林是台灣鐵杉分布最北端也是針葉林帶的最下限，在有霧的時候最美，找個時間邀集三五好友一同體驗完整的紅檜、扁柏、鐵杉林步道之行吧！
3. 見晴懷古步道：長度2.35km / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
雲海 在山巒間翻騰舞動 步伐輕挪 舞上群山峻嶺 茂綠雄偉的氣勢 也溫柔了起來苔蘚植物 附生植物 檜木林綿延成一片綠色的佈景妝點繽彩花美不勝收山林軌道車穿著踢踏鞋 踢踢 踏踏 蹦蹦蹦... 風聲呼呼 蟲鳥合鳴 落葉聲天成的悠揚舞台 隨著四季上演不同戲碼，只要用心去感受美麗的見晴，不會謝幕。
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四、翠峰湖線
1. 翠峰湖國家步道：長度800m / 步行時間0.5~1小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
位於太平山與大元山間的翠峰湖，是旅人心目中的夢幻之湖，亦是臺灣面積最大的高山湖泊環湖景觀區。擁有豐富的鳥類、植物與林相生態的翠峰湖步道區，平坦而舒適的蜿蜒山路，引領你進入這中海拔視野遼闊、景致幽美的山湖之旅，只要您細細品味，回報你的將是翠峰湖四季變幻無窮的湖光水色。
2. 平元自然步道：長度1.85km / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
山野的金紗蓋頭-平元自然步道，位於翠峰湖旁，往平元的深處行去，踏上原始的木棧道，於晨光熹微時分，等待朝陽發出奪目的光采。平元自然步道，因為是由舊有的運材道路興建而成，故道路平緩。步道沿線設有多處以從前避車道改設而成的休憩據點，更於道路二旁常可發現各種蛙類、聽見各種鳥類的叫聲，好似在歡迎你我的到來。進到步道中，別忘了敞開胸懷、大口呼吸，因為這裡的芬多精是免費的喔！
3. 台灣山毛櫸國家步道：長度3.9km / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
台灣山毛櫸步道，為92年太平山國家森林遊樂區精心規劃的森林步道之一，亦是目前臺灣最大面積的台灣山毛櫸原始純林。臺灣山毛櫸又名臺灣水青岡，是珍貴而稀有的古老物種。昔日要一窺臺灣山毛櫸森林的秋日風貌，是必須翻山越嶺才看得到的，而今只要選個秋高氣爽晴朗的日子，就能踏訪位於中海拔的臺灣水青岡，體驗不一樣的山林絕色。
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五、冬山線
1. 新寮瀑布步道：長度-3.9km / 步行時間-1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
新寮瀑布發源於新寮山，是冬山河的源頭之一，在日據時代就相當有名，瀑布高約３０公尺，寬５公尺，氣勢磅礡，水量頗大，溪水流下後不久，即潛流地下，到冬山鄉八寶村零工城才湧出地面成溪，著名的「松樹門」游泳池即是以這生生不息的自然湧泉，構成最純淨清涼的游泳環境。
2. 仁山自然步道：長度2.46km / 步行時間1.5~2小時 / 難易度10-60歲 / 適宜季節-四季皆可。
名曰「仁山自然步道」，與仁山植物園相銜接，海拔980公尺，環繞的新寮山，是冬山河上游新寮溪發源地所在，入口處舊時盛產樟腦，被稱為「樟腦寮」，因此，步道入口即搭建大型的樟腦儲存木桶為地標。
3. 仁山植物園步道：長度3.9km / 步行時間1~1.5小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
除了植物外，有時赤腹松鼠會在「水同木」上吃果子，人少時還可以跟你做近距離接觸呢。到了中式、日式庭園區可以進去看看裡面的植栽，出去後再往上走一點會碰到叉路，走右邊是捷徑，但有些東西會錯過，所以這次走左邊，稍微往上走，在右邊有出現一座「仁山亭」，此處是整個仁山步道最高點，但由於樹木擋住，所以視野不是很好。繼續走就開始下坡，當碰到平地時往左走可以到「運動體能園地」，走到盡頭就是展望最好的觀景平台了，從這邊可以看到蘭陽平原、龜山島等。
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六、蘇澳線
1. 蘇澳七星嶺觀景步道：長度3.9km / 步行時間1.5~2小時 / 難易度-10-60歲 / 適宜季節-四季皆可。
位於蘇澳冷泉公園旁的小徑上去，甚少人知的步道，卻擁有宜蘭360度環景美麗景觀，步道頂點有善心人士整理過的花園平台及吊床可休憩，爬累了可於吊床上小憩片刻，躺著就可觀賞蘭陽平原美景及美麗的龜蛇把河口景觀，堪稱一絕，走完步道下到冷泉公園後，更可體驗一下世界罕有的氣泡冷泉，恆溫21度的魅力，冬暖夏涼，四季皆宜。
2. 南澳朝陽國家步道：長度2.2km / 步行時間1.5~2小時 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
「朝陽步道」位於宜蘭縣南澳地區，朝陽社區南側獨立山頭－龜山，龜山海拔181公尺，依山傍海，在步道沿途可以眺望廣闊的太平洋，及南澳漁港、南澳溪河口、和環抱南澳的群山。
3. 南方澳內埤步道：長度800m / 步行時間40分鐘 / 難易度-老少皆宜 / 適宜季節-四季皆可。
步道起點位於蘇花公路上，沿路下可眺望南方澳漁村全景、南安國中、內埤情人海灘….步道不長，終點可下到南方澳漁村，順道遊覽南方澳漁村風光。
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