風箏的異想世界 訪談筆錄 : 蔡淑梅 整理 : 林阿蜜老師

去年石門風箏節(107/9/30~10/01)，錫勳因那串台灣藍鵲而大出鋒頭，佔了各大報的大篇幅，還登上泰吾士報呢！今年3/26~27阿蜜和兒子來家裡小住一晚，隔天載他們去日月潭的象山，觀察樹葉被風吹的方向，知道那裡適合，拿出風箏要放，但地點離停車場太近，改到暨南大學放風箏，阿蜜對風箏很有興趣，一路上她追根究底，問了許多風箏的問題......

風箏製作因緣：1同事送一隻kitty貓的風箏給女兒，他閒來無事仿做一隻，覺得並不難，做好帶到學校升放。2學校(南投西嶺國小)校長剛好是南投縣風箏競賽裁判長，見他會做，便大力推展，將它納入學校活動課程，年年參加比賽，屢獲佳績，學校為了擺放風箏，特別成立風箏展覽室，助長他對風箏的興趣與熱愛。3年輕時他喜歡釣魚，但家人反對（媽媽覺得有些河川溪流湍急，不諳水性，怕危險。太太覺得把自己的快樂，建築在魚兒的痛苦上，非常殘忍）。錫勳覺得既然不能享受垂釣之樂，在空中與風搏鬥，一線在手，依然能感受到風的拉力與快感。於是一頭栽進風箏的世界，沒想到持續二十年，熱情依舊。

製作心經風箏動機與結果：製作風箏過程中，與學校同事理念不合，心中不平，藉由讀心經讓自己心情平靜下來，突發奇想，為何不把心經當做題材，做成風箏，讓它飛上天空？於是將般若心經全文260個字做成130隻風箏，連成一串。逆著風向將風箏一片片鬆開，邊放邊默念心經，讓鬱悶的心情逐漸隨風飄散，看著風箏愈飛愈高，離地越來越遠，感覺人和風箏融為一體，瞬間領悟 : 人也像風箏一樣，放得開才能飛得遠。一切如心經所言:「無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想……是無等等咒，能除一切苦，真實不虛」煩惱有時像一池春水，因風皺面，風向改變了，將散放的風箏一片片依次第摺疊收回，井然有序排放，心也一併收攝安置。

放風箏的甘苦 : 以前製作風箏和放風箏的技術沒那麼好，串型風箏每隻之間用三條線串連（現在只要一條線即可），一人無法放飛，需要多人前後幫忙拉抬。他製作過程雖参加過研習，也得到楊學詩老師〈教他做風箏的啟蒙老師〉教的一些小竅門，但多數是自己摸索、專研。比賽前得多次試飛，因此全家總動員，公，婆，女兒加上我倆，帶著風箏到貓羅溪畔試飛，一而再，再而三，經過不斷的練習才會成功。我們經常被罵，有一次他帶我爸媽到台中都會公園放台灣藍鵲，因為太長，飛得太高，引來負責安全的人員過來提醒我們，不得飛那麼高，會影響飛安，哈哈！那真是一段不愉快的經驗 。記得有一年過年期間到中興新村大操場放飛，當時有很多遊客，從四面八方被他的風箏吸引過來，錫勳喜歡跟大家分享，讓大夥兒體驗，他也覺得有成就感，有些女孩子拎著高跟鞋也湊過來拉，大家玩得其樂融融，無比興奮，整個大操場high翻天，有的邊問邊拉，那一幕讓我們印象深刻，讓家人與有榮焉。當時我好感動，不分男女老少，大家都有興趣，想不到風箏居然有這麼大的魅力，可以把大家的心凝聚在一起。

放風箏時的感受：我想，他每次放的心情都會不同吧！也許什麼也不想，就靜靜的看著風箏一隻隻飛上天。因為放風箏要專心，注意風況隨時在變好做調整。風箏節時，常見別隊的風箏斷線，飛到幾公里遠的地方，掉入水裡，人家屋頂，或卡在樹上，電線杆上……所以不能多想。

我覺得放風箏就像教育小孩，該放則放，該抓緊就要抓緊，鬆緊之間要拿捏得宜。在我們看得到的空間任其發展，才能展現它的美與力，升放者與施教者要抓到竅門，並不容易。

在有風的日子，放風箏吧！讓風箏隨著你的思緒一起高飛，如果你愛惜那風箏，藉著捲軸慢慢將它收回，若是你想放空心靈許願，只要鬆手，它會像天燈一樣飛向天際，但不要剪斷線，會害它摔下，放風箏吧！無風的時候也可以，但你必需拼命奔跑，也許你在跑的時候，練出好腳力。〈風箏賽是民俗體育〉

這篇文章的前段後段以及放心經風箏的感受，是阿蜜加油添醋補述，下方資料是網路查的。

以下提供一些方法可增加風箏的穩定性

﹝一﹞尾巴飄帶：飄帶應該要長，但不可流於笨重，因其運動時是成蛇行，可抵銷傾斜的力量。 
﹝二﹞兩邊向後彎：風箏完成後，以主骨為中心，把橫過上方的支骨向後微彎成弓形，以幫助洩風。 
﹝三﹞提線：一只風箏能不能飛的好，除了風箏本身之外，還要考慮到提線的綁法。

放風箏的秘訣，首先要逆着風拉着風箏跑，一邊跑還要一邊放線，直到風箏漸漸升上去後就沒多大的問題了。

“伯努利定律”，機翼下方的壓力會大於機翼上方的壓力，所以能將飛機抬起飛向藍天。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.3.3)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典

一、活動日期：107年3月6日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新福。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：彰化清水岩國家步道或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：劉淑英。

八、請假人員：張奉文、陳碧雲、周天佑、張金桃、鍾桂英、劉芙雅、趙繼蓉、郭麗蘭等8位。
九、臨時請假：
十、輪休假人員：任文芳、黃海蕙、鍾新榮、葉劉順光、鍾麗秋、姜秀燕、黃瑞香、張寶文、陳錦華、許月春、李春蓮等11位。
十一、本期暫停人員：
十二、押隊人員：劉淑英、林淑鶯、黃顯陽、李美玉。
十三、本期輪值領隊：107/3/6徐新福、3/20林慶龍、4/3范姜玉嬌、4/17吳憲人、5/1徐新福、5/15林慶龍、5/29鄭綉喜、6/5姜月梅、6/19徐新福、7/3林慶龍、7/17范姜玉嬌、7/31吳憲人等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：彰化清水岩國家步道

芭蕾藝術The Art of Ballet

芭蕾（Ballet）一詞，源自義大利文Ballare和古拉丁語的Ballo,意思就是跳舞，專指"足尖舞"，是歐洲古典舞蹈的一種形式。因為“芭蕾”起源于義大利，興盛於法國，所以“芭蕾”一詞是法語ballet的英譯，並一直沿用至今。在其發展過程中，因常以這種舞蹈來敘述表演一個故事化的情節，一種詩情畫意或一連串概念，而逐漸形成一種特殊的演出形式。

芭蕾藝術孕育在義大利，誕生在十七世紀後期路易十四的法國宮廷，十八世紀在法國日臻完美，到十九世紀末期，在俄羅斯進入最繁榮的時期。
早在文藝復興時期，人文主義思潮影響下的人們開始重視人體本身的價值和作用，從而推動了社會的經濟、科學和文化的迅猛發展。而在文藝復興的搖籃“義大利”，王公貴族競相把藝術做為炫耀自己的權勢與擴大政治影響的工具和手段，他們不惜鉅資相互攀比，相互競爭，因此這一時期的文化藝術得到了空前的發展。芭蕾就是在這樣的一個歷史背景下，在古樸的民間舞的基礎上，從一種遊戲性質的舞蹈開始在義大利宮廷中逐漸形成一種具有確定風格、舞步與技巧的藝術形式。

芭蕾分類：
1、音樂芭蕾　以展現舞者技巧為主要目的，例如聖桑的"垂死的天鵝".
2、劇情芭蕾 顧名思義為有劇情的芭蕾舞蹈.
3、浪漫派 又俗稱"白色芭蕾" 女舞者以身著白色鍾罩型紗裙著稱。例如亞當的"吉賽爾".
4、古典派 女舞者穿著華麗的短裙，和男舞者以古典舞蹈特有的形式舞出，例如柴可夫斯基之"天鵝湖".
5、現代派 例如史塔溫斯基之"火鳥".
6、歌劇芭蕾 在歌劇當中穿插的芭蕾舞，例如歌劇"威廉泰爾"當中的芭蕾.

影片欣賞： 芭蕾藝術

帕斯卡爾唯美人體藝術http://futien40.blogspot.com/2010/11/blog-post_22.html
裸體主義和裸體藝術http://futien40.blogspot.com/2010/05/blog-post_12.html
台灣之光：Sirena Huanghttp://futien40.blogspot.com/2010/11/sirena-huang.html

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.2.3)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※本期最後三次(1/16、1/30、2/6)均提供早餐，本次為黃媽媽菜包。
※107年上期預定出團12次(3/6、3/20、4/3、4/17、5/1、5/15、5/29、6/5、6/19、7/3、7/17、7/31)，團費4200元尚未繳者請於2/6出團聚餐時繳交。
※107.2.6下午五點半期末聚餐，地點：香廚庭園餐廳03-4200858桃園市新屋區高鐵南路6段191號(民族路六段至高鐵南路左轉或66快速道路至高鐵南路右轉)
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
※106年上期全勤的有：徐新福、梁復典、葉劉順光、廖森妹、姜月梅、李春蓮、林阿蜜等7位。
※106年下期全勤的有：徐新福、劉淑英、梁復典、周天佑、廖森妹、李春蓮、許月春、葉劉順光、楊桂年、林阿蜜、林淑芳等11位。

團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：107年2月6日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：鄭綉喜。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：新竹青青草原十八尖山漫遊或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：莊清妹。

八、請假人員：邱華男、吳文枝、姜玉蘭、黃兆林、任文芳、廖宗玉、陳麗美、劉美治、巫貞慧等9位。
九、臨時請假：
       ※特別來賓：黃志雄、吳芳齡等2位。
十、輪休假人員：
十一、本期暫停人員：張奉文。
十二、押隊人員：劉美惠、陳秀琴、徐勝鏞、湯麗君。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.1.28更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※本期最後三次(1/16、1/30、2/6)均提供早餐，本次為紫米海苔飯捲。
※107年上期預定出團12次(3/6、3/20、4/3、4/17、5/1、5/15、5/29、6/5、6/19、7/3、7/17、7/31)，團費4200元請於1/30出團時繳交。
※107.2.6下午五點半期末聚餐，地點：香廚庭園餐廳03-4200858桃園市新屋區高鐵南路6段191號(民族路六段至高鐵南路左轉或66快速道路至高鐵南路右轉)
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：107年1月30日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：鄭綉喜。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：苗栗賞花漫遊或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：莊清妹。

八、請假人員：陳繼星、劉美蓮、邱華男、吳文枝、劉美惠、陳秀琴、徐勝鏞、湯麗君等8位。
九、臨時請假：巫貞慧(病假)。
       ※特別來賓：黃志雄(新加入團員)、楊桂年。
十、輪休假人員：陳麗美、許秀蘭、楊惠英、劉芙雅、林阿蜜、楊桂年、鍾桂英、廖宗玉等8位。
十一、本期暫停人員：張奉文。
十二、押隊人員：巫貞慧、趙繼蓉、林淑芳、宋明蓉。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.1.14更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※本期最後三次(1/16、1/30、2/6)均提供早餐，本次為紫米飯糰。
※健行完後可至泰安警光溫泉泡湯。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：107年1月16日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：林慶龍。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：苗栗泰安虎山或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：林淑鶯。

八、請假人員：張玲玉、鍾麗秋、黃海蕙、劉芙雅、廖宗玉等5位。
九、臨時請假(不退費)：陳文淼、游麗琴。
       ※特別來賓：羅宇鈴、劉美治、張金瑋。
       ※歸隊人員：楊惠英。
十、輪休假人員：羅宇鈴、湯麗君、徐勝鏞、宋明蓉、林淑芳、陳秀琴、趙繼蓉、劉美惠、巫貞慧、莊清妹、劉美治等11位。
十一、本期暫停人員：張奉文。
十二、押隊人員：許秀蘭、邱垂境、謝秀琴、劉淑英。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：

宜蘭秘境-安農溪之美

安農溪被暱稱為宜蘭三星鄉的「生命之河」，它擁有豐富多樣的自然生態，及優美蜿蜒的河岸景觀，近年來已成為宜蘭縣遊憩觀光的新景點，包括安農溪分洪堰、落羽松秘境、泛舟活動、沿岸自行車道、親水步道等，充份展現安農溪的各種風采，歡迎您一起來認識與瞭解。

思路决定出路，觀念决定貧富，眼光决定未來！

這樣的數學，嚇我一跳呢！😰

🔲 : 一般人思維：
    1元X1元＝1元

🔲 : 老板思維：

    1元X1元
＝10角X10角
＝100角
＝10元

🔳 : ㊙️互聯網思維㊙️
    1元X1元
＝10角X10角
＝100分X100分
＝10000分
＝100元         

🔳 : 🉐 金融思維🉐 
   1元×1元
=1000厘×1000厘
=100萬厘
=1000元 

    當我們還在傳統的思維裡苦苦挣扎，别人已經開始了用分享經濟+倍增原理+大數據+互聯網金融在奔跑啦！

    這就是：思路决定出路，觀念决定貧富，眼光决定未來！
    某同學為了證明錢縮水，做了一道題，把數學老師逼瘋了！
《高級數學題》：
❓求證：1元=1分
⭕️解：1元=100分
          =10分×10分
          =1角 ×1角
          =0.1元×0.1元
          =0.01元
          =1分
證明完畢。
老師都哭了！因為毫無破綻。
稀里糊塗錢就没了… 正如現在的社會 ！！！

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.1.1)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：107年1月2日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新福。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：台中咬人狗坑老鼠崎步道或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：劉淑英。

八、請假人員：林慶龍、林淑鶯、袁海寶、張玲玉、陳文淼、游麗琴、鍾麗秋、廖宗玉、鍾桂英、許秀蘭、巫貞慧、陳秀琴等12位。
九、臨時請假(不退費)：宋明蓉。
       ※特別來賓：
十、輪休假人員：謝秀琴、邱垂境等2位。
十一、本期暫停人員：張奉文、楊惠英等2位。
十二、押隊人員：劉芙雅、陳麗美、劉美治、莊清妹。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：台中咬人狗坑老鼠崎步道

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(106.12.16)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：106年12月19日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：范姜玉嬌。
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：苗栗火炎山或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：莊清妹。

八、請假人員：邱華男、吳文枝、劉細妹、姜月梅、陳錦華、任文芳、劉芙雅等7位。
九、臨時請假(不退費)：邱垂境、謝秀琴、陳文淼、游麗琴。
       ※特別來賓：周天佑、張金桃。
十、輪休假人員：張金桃、周天佑、陳碧雲、李美玉、黃顯陽、林淑鶯、劉淑英等7位。
十一、本期暫停人員：張奉文、楊惠英等2位。
十二、押隊人員：姜秀燕、鍾麗秋、楊桂年、林阿蜜。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：苗栗火炎山。

明中知健團太平山武陵農場活動佈告欄(106.12.1)

106年12/4-5太平山&武陵農場二日遊
※請記得帶各種證件、盥洗用品、雨鞋、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
※登記素食者：鄭綉喜、蔡文卿、林秋梅。
※榮譽志工證及身心障礙手冊者：林淑鶯、周天佑、張金桃、邱垂境、蔡文卿、任文芳、徐新福、劉淑英、蕭雪蒂、姜月梅、鍾玉清。
※榮民榮眷證者：楊進雄、張麗英、曾培元、王秋香、蔣國全、呂瑞貞。
※太平山A組人員：張金瑋、劉美治、劉美惠(治)、羅元龍、黃秀齡、黃海蕙、廖宗玉、楊彩霞、楊桂年、林秋梅、陳文淼、徐福助、王秋香、曾培元、鍾榮炎、徐秀梅、楊進雄、王主恩、鍾桂英、鍾玉清、廖森妹、劉細妹、許秀蘭、萇秀麗等24位。
※武陵賓館為配合愛地球護台灣綠色環保政策，客房內不再提個人供盥洗用品（如：牙膏／牙刷／洗髮精／沐浴乳／香皂／小毛巾......等），敬請住客自行攜帶。

上車地點：6:00中山東路大樹藥局→6:10中央東路元大銀行→6:25新明國中站→6:30祐民醫院站。
12/4
06:30準時出發→車上早餐→國道風光(車上卡拉OK或影片欣賞)→雪山隧道→沿途小憩→太平山售票站(發放午餐便當)。
A組：轉搭接駁車(建議穿雨鞋)→台灣山毛櫸步道&欣賞翠峰湖美景。
B組：見晴懷古步道、太平山莊、原始林步道、鐵杉林自然步道等園區遊覽。
→15:00太平山莊上車往武陵農場房間分配→享用自助晚餐→入宿國民賓館→晚間自由活動、欣賞星空夜景。
12/5
06:00晨喚→07:00享用美味中西式自助早餐→07:30整裝出發→
A組：桃山(煙聲瀑布)森林浴步道(全長約4.3K，步行來回約3.5小時)及園區遊覽。
B組：園區漫遊遊覽→國民賓館楓林賞楓→銀杏林賞金黃銀杏花海→旅遊服務中心→茶莊→觀魚台→武陵山莊→原路回武陵國民賓館。
→12:00武陵國民賓館午餐→13:30整裝出發回程→宜蘭採買名產→晚餐時間→回溫暖可愛的家。

※武陵農場門票：敬老票退20元、持榮譽志工證、榮民榮眷及身心障礙手冊者退90元。
※太平山門票：敬老票退140元、持榮譽志工證及身心障礙手冊者退150元。
※未搭接駁車者退450元。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(106.11.18晚上更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：106年11月21日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：林慶龍
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：關西赤柯山或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：林淑鶯。

八、請假人員：王宏紳、姜玉蘭、陳文淼、游麗琴、陳錦華、姜秀燕、巫貞慧、范姜玉嬌、宋明蓉、徐勝鏞、湯麗君、羅宇鈴等12位。
九、臨時請假(不退費)：黃顯陽、李美玉。
※※※吳憲人(自願自行開車到登山口會合，費用當公基金，感恩！)。
※※※特別來賓：楊彩霞、羅元龍、莊美切等3位。
※※※新加入成員：
十、輪休假人員：邱華男、吳文枝等2位。
十一、本期暫停人員：張奉文、楊惠英等2位。
十二、押隊人員：黃海蕙、任文芳、廖宗玉、鍾桂英。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：關西赤柯山。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(106.11.6更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：106年11月7日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新福
四、司機：聯順公司羅時勝 (823-W2) 左12 右9  0915-022452
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：苗栗畚箕窩古道&墨硯山古道或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：劉淑英。

八、請假人員：張金桃、陳繼星、劉美蓮、袁海寶、張玲玉、王宏紳、姜玉蘭、姜秀燕、黃海蕙、廖宗玉、許秀蘭、陳麗美、劉美治、莊清妹、巫貞慧、劉美惠、羅宇鈴等17位。
九、臨時請假(不退費)：陳錦華、張寶文。
※※※特別來賓：吳芳齡、楊錦梅、楊彩霞、李源發等4位。
※※※新加入成員：
十、輪休假人員：
十一、本期暫停人員：張奉文、楊惠英等2位。
十二、押隊人員：葉劉順光、黃兆林、吳憲人。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：苗栗畚箕窩古道&墨硯山古道。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(106.10.28)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※門票：全票250元、敬老票及身心障礙票150元(需帶證件購票)。因路途較遠吃晚餐後約八點回到家。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：106年10月31日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：鄭綉喜
四、司機：聯順公司李國華 (539-V8) 左12 右9  0929-296280
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：杉林溪森林遊樂區或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：姜月梅。

八、請假人員：鍾桂英、陳麗美、劉美治等3位。
九、臨時請假(不退費)：
※※※特別來賓：李春蓮。
※※※新加入成員：
十、輪休假人員：李春蓮、劉細妹、廖森妹、游麗琴、陳文淼、姜玉蘭、王宏紳、張玲玉、袁海寶、劉美蓮、陳繼星等11位。
十一、本期暫停人員：張奉文、楊惠英等2位。
十二、押隊人員：許月春、陳錦華、張寶文、黃瑞香。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：杉林溪森林遊樂區

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(106.10.14)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：106年10月17日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：林慶龍
四、司機：聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：台中大坑1&2號步道或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：莊清妹。

八、請假人員：張奉文、陳碧雲、王宏紳、姜玉蘭、巫貞慧、宋明蓉等6位。
九、臨時請假(不退費)：
※※※特別來賓：
※※※新加入成員：
十、輪休假人員：黃海蕙、吳憲人、黃兆林、葉劉順光、鍾麗秋、姜秀燕、黃瑞香、張寶文、陳錦華、許月春等10位
十一、本期暫停人員：
十二、押隊人員：廖森妹、劉細妹、姜月梅、李春蓮。
十三、本期輪值領隊：106/9/19范姜玉嬌、10/3徐新福、10/17林慶龍、10/31鄭綉喜、11/7徐新福、11/21林慶龍、12/4-5二日旅遊、12/19范姜玉嬌、107/1/2徐新福、1/16林慶龍、 1/30鄭綉喜、2/6徐新福等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：

重返里山

重返里山 SATOYAMA - { 2017第50屆休士頓國際影展(WorldFest Houston)白金獎、美國國際最佳短片競賽(Best Shorts Competition)最佳紀錄片}   

這裡，是台灣中部的小山村……
劉定峯和他的祖先們，在這裡生活，已超過一個世紀。
百年來，他們遵循四季的運行與自然和諧共生，和土地彼此相依，交織出一幅稻田、埤塘和森林的「里山」美景。
但自從高速公路興建之後，「里山」逐漸消失，人與「里山」的情感變得疏離，直到大田鱉的出現，一切開始有了轉變……
Ting-feng Liu and several generations of his forebears have farmed and made their life here in this highland village in Central Taiwan for well over a century.
This century of experience taught respect for seasonal rhythms, created sustainable synergies with nature and promoted interdependence with the land.
It transformed Lishan into a beautiful patchwork of paddy fields, ponds, and forests. When the highway came to this once remote rural area, it unhinged Lishan's finely tuned sustainability and diluted man's relationship with the land.
However, the discovery of the Taiwan giant water bug in Lishan changed things here once again, for the better.

*** [田鱉米團隊] 貼心說明 ***
最近高公局有部紀錄片好像很火紅，「重返里山」，講的正是我們田鱉田裡發生的故事，紀錄片大概是述說高速公路通車前後的二十多年間，這塊土地上人和環境的變化，生活在淺山的人、生物和土地彼此間的關係，隨著道路開通而疏離，再藉由大田鱉的發現而凝聚。
　　大概是這部紀錄片的威力，讓小編最近在挲草時常會看到有陌生人在田邊閒晃，粉絲頁也常常收到各類詢問的訊息。一方面覺得可能怠慢了一些客人，一方面很擔心繼續發酵下去會對田裡的主人（阿伯阿嬸一家和所有的生物們）造成不好的影響，所以小編在這裡想作一些簡單的說明，希望大家理解和配合。
　　我們的環境很普通，這裡的淺山就是水稻田、一兩個灌溉水池和溝渠等水路，旁邊是竹林和相思林，有幾間不是很體面的小屋，是鄉間隨處可見的風景，沒什麼壯麗的錦繡山河或春櫻秋楓，所以想來大開眼界的朋友您八成會失望。對，我們有石虎和大田鱉，但是他們不會輕易讓你看見，說實話，小編也還沒見過他們，但是期待對這塊土地有足夠的付出和理解後，他們願意現身給小編一些肯定XD
　　我們有什麼？我們有阿伯阿嬸一輩子如何照顧這塊土地的故事，有各種作物隨時令播種照料和收成的農家智慧，有桂竹麻竹刺竹綠竹長枝竹何時何地可以供給竹枝竹筍的經驗，有清晨的畫眉竹雞和夜晚的虎皮貢德相伴。我們有的是里山環境人如何學習與土地相處。這些事情很難在無人帶領下短時間 得到體會，如果您對這些有興趣，我們很努力的在準備各種活動和工作假期，希望能讓參與者可以有收穫，請給我們一些時間。
　　我們擔心什麼？除了讓大家敗興而歸外？田裡的道路小，路旁偶會看到竹雞一家出來散步，紅外線自動相機也記錄過石虎，即使通常都少有人車經過，我們還是陸續發現過領角鴞、花浪蛇、青蛇、黑眶蟾蜍等小動物的路殺屍體。所以如果大家都開著車到田裡晃晃，那對我們田間和淺山的生物與環境可能會有很難估計的負面影響。此外阿伯阿嬸看到有人來田裡，也會擔心禮數不夠招待不周，老人家一直放心上壓力很大，而且農忙時間會耽誤很多重要工作。
👉所以，我們希望在這邊呼籲，也請大家幫忙告訴大家👈
　　如果您只是想看看什麼叫做淺山和里山，可以多看幾部相關紀錄片，可以從自家附近的淺山環境開始走踏和關心，如果您真的很想要認識田鱉田的淺山和人，請注意我們的相關訊息，可以參加並支持我們的各類活動。當然，也歡迎您聯絡我們，把您的想法和意見跟我們說，我們都會一一回覆您，但是如果只是要問地點想來看看的就先說聲抱歉了。
非常感謝大家的支持與配合。