2019年9月14日 星期六

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(108.9.14更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※早餐"高麗菜"每人一個。
※本次為中巴行程,每人補收車資200元。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過三次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:徐新褔     總幹事:梁復典
一、活動日期:108年9月17日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:梁復典
四、座位請自由就坐(請保留右前方三個服務人員座位):
A車:司機黃逢時(255-YY)
1、大樹藥局:陳繼星、劉美蓮、黃志雄、范姜玉嬌、黃亦珉等5位。
2、元大銀行:林慶龍、林淑鶯、陳文淼、游麗琴、陳錦華、曾禹銘、陳麗美、陳秀琴、葉富安、王梅英、謝貴蓉等11位。
3、新明國中:徐新福、劉淑英、周天佑、張金桃、邱華男、吳文枝、廖森妹、劉細妹、姜月梅、李春蓮等10位。

B車:司機王繹期(955-VV)
3、新明國中:梁復典、鄭綉喜、許月春、張寶文、姜秀燕、吳憲人、任文芳、林阿蜜、許秀蘭、莊清妹、宋明蓉、吳芳齡、徐勝鏞、湯麗君、劉邦炳、邱碧芬、羅元龍、黃秀齡等18位。
4、祐民醫院:王宏紳、姜玉蘭、鍾麗秋、郭麗蘭、葉劉順光、鍾桂英、趙秀美、林淑芳等8位。

五、上車地點:6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。
六、預定活動地點:台中長壽山&大崠山當日視天氣由領隊決定
七、DJ:
八、請假人員:黃顯陽、李美玉、張奉文、陳碧雲、鍾新榮、黃海蕙、劉芙雅、沈慶龍、李月華等9位。
九、臨時請假人員:
十、輪休假人員:
十一、暫停人員:劉美惠、羅宇鈴等2位。
十二、押隊人員:陳文淼、游麗琴、許月春、陳錦華。
十三、108年下期出團日期:108/9/3團長、9/17總幹事、10/1姜月梅、10/15鍾新榮、10/29吳憲人、11/5-7秋季旅遊、11/19團長、12/3總幹事、12/17鍾新榮、12/31團長、109/1/7期末聚餐等共11次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十四、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
十五、活動地點:108.9.17台中長壽山&大崠山避暑
大雪山林道長壽山海拔1860公尺,不用走馬路不會曬太陽,是在海拔1350公尺至海拔1900公尺間活動,天氣涼爽舒適,休息午餐時會比較涼快請帶薄外套備用。
我們在登山口海拔約1350公尺下車,起登一路緩坡向上,山路寬闊,林相優美, 路徑乾淨好走,沿途人造杉林夾道,抵稜線香杉林區,空氣中瀰漫著杉木的香氣,林木種植分別有序,其景甚美,不久轉入孟宗竹林區,篁竹幽然,筆直參天,不久林相又轉換成人造杉林,往後則變成原始林相,抵長壽山(1860峰),在此午餐休息後小O繞原路折返(全程含午餐休息約5小時)。
休息後體力好的人,繼續走約半小時到大崠山後折回(全程含午餐休息約6小時)。

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