明中知健團第一隊健行活動佈告欄(108.9.14更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄

※早餐"高麗菜包"每人一個。
※本次為中巴行程，每人補收車資200元。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典

一、活動日期：108年9月17日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：梁復典
四、座位請自由就坐(請保留右前方三個服務人員座位)：
A車：司機黃逢時(255-YY)
1、大樹藥局：陳繼星、劉美蓮、黃志雄、范姜玉嬌、黃亦珉等5位。
2、元大銀行：林慶龍、林淑鶯、陳文淼、游麗琴、陳錦華、曾禹銘、陳麗美、陳秀琴、葉富安、王梅英、謝貴蓉等11位。
3、新明國中：徐新福、劉淑英、周天佑、張金桃、邱華男、吳文枝、廖森妹、劉細妹、姜月梅、李春蓮等10位。

B車：司機王繹期(955-VV)
3、新明國中：梁復典、鄭綉喜、許月春、張寶文、姜秀燕、吳憲人、任文芳、林阿蜜、許秀蘭、莊清妹、宋明蓉、吳芳齡、徐勝鏞、湯麗君、劉邦炳、邱碧芬、羅元龍、黃秀齡等18位。
4、祐民醫院：王宏紳、姜玉蘭、鍾麗秋、郭麗蘭、葉劉順光、鍾桂英、趙秀美、林淑芳等8位。

五、上車地點：6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。

六、預定活動地點：台中長壽山&大崠山或當日視天氣由領隊決定。
七、DJ：

八、請假人員：黃顯陽、李美玉、張奉文、陳碧雲、鍾新榮、黃海蕙、劉芙雅、沈慶龍、李月華等9位。
九、臨時請假人員：
十、輪休假人員：

十一、暫停人員：劉美惠、羅宇鈴等2位。

十二、押隊人員：陳文淼、游麗琴、許月春、陳錦華。
十三、108年下期出團日期：108/9/3團長、9/17總幹事、10/1姜月梅、10/15鍾新榮、10/29吳憲人、11/5-7秋季旅遊、11/19團長、12/3總幹事、12/17鍾新榮、12/31團長、109/1/7期末聚餐等共11次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十四、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等，如有心臟病、高血壓或不適宿疾，請勿參加或由家人陪同。
十五、活動地點：108.9.17台中長壽山&大崠山避暑
大雪山林道長壽山海拔1860公尺，不用走馬路不會曬太陽，是在海拔1350公尺至海拔1900公尺間活動，天氣涼爽舒適，休息午餐時會比較涼快請帶薄外套備用。
我們在登山口海拔約1350公尺下車，起登一路緩坡向上，山路寬闊，林相優美, 路徑乾淨好走，沿途人造杉林夾道，抵稜線香杉林區，空氣中瀰漫著杉木的香氣，林木種植分別有序，其景甚美，不久轉入孟宗竹林區，篁竹幽然，筆直參天，不久林相又轉換成人造杉林，往後則變成原始林相，抵長壽山（1860峰），在此午餐休息後小O繞原路折返(全程含午餐休息約5小時)。
休息後體力好的人，繼續走約半小時到大崠山後折回(全程含午餐休息約6小時)。