龍峎頂步道&寶山水庫 記錄：林阿蜜老師

今早由梁總帶領我們走龍峎頂步道，下午可以不必帶拐杖，輕鬆走寶山水庫。我和小碧 雲一起坐，她練皮拉提斯六年了，相當有恆心。最近請假的隊友往往一二十人，總幹事很難當，大家都有點年紀，身體老化很快，以前出團人數常爆滿，還要排輪休，全部只有A隊，不需規劃B隊行程，而今常人數不足，需另外找人，這期結束前，以不賺錢為目的，不結餘為原則，下學期調漲每次出團費用為350元，包含保險費。

徐團長說這個步道三面環中港溪，從前要到三灣國小或三灣國中讀書，沒橋，只好走這個步道。8:20到達步道北端入口，大花紫薇盛開很美，有隊友拿出手機拍的藍花楹讓我看，花是藍色的，原來是在老街溪翠堤橋附近拍到的，拍完團體照開始沿階梯爬升，兩旁種很多相思樹和竹林，有樹蔭但沒風，走得滿身汗，途中有倒下的芭蕉樹，我小心的從旁走過，大片竹林很清幽，右側有一片山谷，大冠鷲在高空盤旋，雲很白，天氣晴朗，安靜的漫步欣賞遠山，中港溪，橋樑......頓時神清氣爽，偶爾吹來一陣山風，真是舒服，熱氣全消。

後方Jaime和她姊妹走來時，手上都帶一包撿來的東西，原來倒下的芭蕉下埋著未成熟的芭蕉，真是頭腦靈光，我走路只會避開障礙物，讚賞她倆好眼力又漂亮......姊姊很開心，沒注意腳下未乾的地濕滑，差點劈腿，滑跤前把我手臂當煞車，幸好輕微擦傷，梁總拿出噴劑噴一噴膝蓋，應無大礙，如果還會痛，一定要看醫生，我們都有保意外險。

步道總長1500公尺，快到南端出口時，左前方鳳凰木正開花，紅花綠葉夠醒目，大家紛紛拍照留念。10:07走大馬路，太陽太大，我們慢慢走，右方有一處蓋得很美的梨舍橘園觀光農場，有些隊友進去參觀，鳳蘭很熱心準備買豐水梨送親友，想節省運費大家可一起團購，6/10前告知數量，她會幫忙訂購。

10:30回到北端出發點，10:55三灣國小午餐，沒帶午餐的去逛老街吃麵食。校內沒圍牆，緊臨五穀廟，有兩排榕樹，樹蔭下有長的木椅，沒看到警衛，只看到一位中年男子，他招呼我們可以到接待室飲水機裝水喝，這樣純樸的友善校園，相較於最近女童割喉案，這兒算是天堂吧！午餐後張教授從7--11買兩杯冰咖啡，陳團長分給阿鑾和我，三人同享一杯，真是幸福的滋味。宗玉用手機詳細說明健康手環與手機結合的功用，可記錄睡眠和運動狀況。我看到徐團長把一條小黃瓜啃得津津有味，他自己種的，土壤肥沃沒噴藥，今天他還採一大包南非葉請大家吃，洗淨直接吃很苦，但會回甘，先苦後甘，特別值得珍惜。

11:50~12:40由梁總帶領遊三灣運動公園廟口老街，先到三灣燒窯廠參觀，附近門牌號碼是陶板燒製相當特別，連圍牆裝飾也是，我們沿階梯走下石母廟，原來這附近居民認一塊石頭當契母，附近還有一棵櫸木被當成神明敬拜，民風淳厚由此可見。步道高處可看到肚兜角全貌，天氣太熱，下方步道沒繞。

1:17~1:49永和山水庫，水庫周邊有步道，我怕熱，在涼亭學桂美抱柱子，把自己當無尾熊，像熊在抱樹，涼亭有長輩在泡茶喝咖啡，櫻姊跟他們聊得很開心，大伙跟著分享茶與咖啡。

2:30~4:20寶山水庫，先經過碧湖吊橋再到寶湖吊橋，山青水碧，倒影很美，涼風徐徐，生態豐富，不少昆蟲在草地上慢爬，大笨蝶到處飛舞有的小昆蟲穿鮮艷的衣服，沒有任何保護色，非常顯眼，應該沒有毒吧！實在有夠單純可愛有好多蟲在欄杆上爬，前進時弓起身子像在量牠走過的路，想不起牠的名字，回家後才想到，牠叫尺蠖(  註1)。

環湖步道走完，再到旁邊的沙湖壢藝術村，有賣咖啡蛋糕......裡面可享受美食吹冷氣聊天，外面可欣賞湖光山色，點一份蛋糕配檸檬水，和文芳，秀蓉聊室內設計，圓光寺禪修......不錯，美景，美味，愉快的談天說地，真是美好的午后！

註1：尺蠖，像朝聖的藏人，先將身體弓起，而後向前直伸，最後平貼於地，一步一步丈量著土地。一次只掀起一個波濤，這形象像朝聖的藏人，稱為「西藏聖蟲」。

尺蠖更是偽裝高手，牠時常將一對尾足和一對腹足牢牢固定在樹枝上，並將身體向前硬挺挺地伸直，化身為一根樹枝，終於，沒有任一隻眼可以發現牠，牠徹底消失在枝葉間，天敵無緣以牠為食，牠終於成為某株植物的一部份……微觀一隻昆蟲，如同修行，可以參悟一個宇宙……