台灣藍鵲洗澡不怕人看

陽明山前山公園的台灣藍鵲，一天要洗三次澡，不怕人看，­讓鳥友近距離拍個過癮，人鳥皆大歡喜。
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藝術變形

藝術的照片，糅合在一起，用變形美女寫真電影，眼睛一定要盯著看，就在您的眼前，她逐漸或不露痕跡地悄悄然淡出，並蘊含蓄勢作著改變，厲害厲害！

蜘蛛開屏

你看過孔雀開屏，但你看過蜘蛛也會開屏嗎？

《108顆佛珠的含義》

佛珠戴在手上，就是時時刻刻提醒我們要學佛菩薩的慈悲。在任何環境時候都能保持平穩不急不躁的寬裕心態。佛珠手鏈一般都是帶左手，因為左手相對於右手來說，用比較少。是為了不妨礙做事。在佛教來說，左手也稱為善手。

佛珠手鏈根據珠徑大小不同，可以混合著佩戴，兩串佛珠手鏈可以一起戴，佛珠手鏈已然掀起中國風首飾的浪潮，中國可以多發展本土民族特色品牌產品，保留了中國文化的韻味，也結合了新興時尚的休閑元素。

你知道108顆佛珠，每一顆都有相應的含義嗎？

1. 慈悲是你最好的武器。 
2. 學佛就是在學做人而已。 
3. 沈默是毀謗最好的答覆。 
4. 你要感謝告訴你缺點的人。 
5. 能說不能行，不是真智慧。 
6. 你隨時要認命，因為你是人。 
7. 每一種創傷，都是一種成熟。 
8. 對人恭敬，就是在莊嚴你自己。 
9. 在順境中修行，永遠不能成佛。 
10. 修行就是修正自己錯誤的理念。 
11. 你永遠要感謝給你逆境的眾生。 
12. 能為別人設想的人，永遠不寂寞。 
13. 只有面對現實，你才能超越現實。
14. 與人相處之道，在於無限的容忍。 
15. 這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。 
16. 今日的執著，會造成明日的後悔。 
17. 狂妄的人有救，自卑的人沒有救。 
18. 好好的管教你自己，不要管別人。 
19. 憎恨別人對自己是一種很大的損失。 
20. 內心沒有分別心，就是真正的苦行。 
21. 永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。 
22. 佛菩薩只保佑那些肯幫助自己的人。 
23. 擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。 
24. 人生的真理，只是藏在平淡無味之中。 
25. 人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。 
26. 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 
27. 其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。 
28. 廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。 
29. 你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。 
30. 承認自己的偉大，就是認同自己的愚疑。 
31. 修行要有耐性，要能甘於淡泊，樂於寂寞。 
32. 醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。 
33. 不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。 
34. 時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧﹗ 
35. 為了讚美而去修行，有如被踐踏的香花美草。 
36. 別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。 
37. 不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。 
38. 能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。 
39. 自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。 
40. 創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。 
41. 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。 
42. 學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。 
43. 默默的關懷與祝福別人，那是一種無形的布施。 
44. 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。 
45. 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。 
46. 與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。 
47. 說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？ 
48. 原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。 
49. 白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。 
50. 情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。 
51. 來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變。 
52. 隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。 
53. 用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。 
54. 世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。 
55. 你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。 
56. 永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。 
57. 當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。 
58. 多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。 
59. 不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還很多。 
60. 多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。 
61. 多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？ 
62. 不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。 
63. 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。 
64. 與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它，這個叫做認命。 
65. 一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。 
66. 毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。 
67. 眼睛不要老是睜得那麼大，我且問你，百年以後，那一樣是你的。 
68. 當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。 
69. 仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恆的至理。 
70. 愚痴的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。 
71. 你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去告解，這就是修行。 
72. 逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。 
73. 別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 
74. 當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？ 
75. 內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。 
76. 當你勸告別人時，若罔顧不及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。 
77. 多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！ 
78. 當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你會看什麼都很順。 
79. 請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。 
80. 你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。 
81. 同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？ 
82. 當你快樂時你要想這快樂不是永恆的；當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。 
83. 忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。 
84. 要了解一個人，只需要看他的出發點與到達站是否相同，就可以知道他是否真心的。 
85. 如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。 
86. 不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。 
87. 你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。 
88. 不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。 
89. 不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。 
90. 如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。 
91. 你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現下就布施給真正需要的人呢？ 
92. 在你貧窮的時候，那你就用身體去布施，譬如說掃地、灑水、搬東西等，這也是一種布施。 
93. 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。 
94. 福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。修行是點滴的工夫。 
95. 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 
96. 業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。 
97. 一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。 
98. 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？ 
99. 學佛第一個理念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。 
100. 別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？ 
101. 笑著面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年後，那一朵花開的時間。 
102. 誇獎我們，讚嘆我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。 
103. 欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？ 
104. 每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不了解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。 

105. 戀愛不是慈善事業，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。 

106. 人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向道的心，能原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

107. 你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

108. 得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入了解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

跑馬古道&天雕公園

下雨爬山只好全副武裝（雨衣、雨褲、雨鞋、雨傘），上車後窗外的雨仍一直下，楊教官說：「回家囉！」jaime總幹事說：「那要袁司機一個個送回家，還真有點麻煩耶！」阿蕙從土耳其買了無花果蜜餞，請大家品嘗，主恩請大家吃酒釀紅肉李，大伙好像在車上開同樂會，雪蒂當DJ，拿起麥克風宣布：「各位聽眾，今天大家在車上睡覺！」雨中同樂，笑聲不斷。

我和阿蘭坐一起，她很關心我的腳傷復原狀況，她說油壓精油按摩，可讓筋骨放鬆……她常去捐血，已經捐過三十多次，助人為樂，最近去捐血被謝絕（血脂肪過高），健康的人才能捐血（體重要超過45公斤，年齡55歲以下），基本條件並不嚴格，但年輕時太瘦，退休後體重略增，年紀卻超過，想做助人的事要考慮清楚，不能學傻鵝皮杜妮（繪本），結果總是幫倒忙。

9：13～11：00跑馬古道，穿著雨鞋走，左腳踝、腳底越走越痛，可能雨鞋買得太剛好，才會磨到凸出的骨頭，還要加上鞋墊，腳底有軟墊，走石頭路才不會傷到。阿喜陪我邊走邊聊，宗教的信仰靠緣份和奇蹟，佛渡有緣人，奇蹟出現會讓人加深對神佛的信仰。

跑馬古道左側可遙望龜山島，今天的山嵐特別虛無瞟渺，島嶼若隱若現，好像置身國畫山水之中，潮濕的步道走起來涼爽舒適，但要避開像在吊鋼絲的毛毛蟲，地上的爬蟲也要留意，山徑上有許多粉紅色的小碎花，真是太美了。

11：22～12：54龍潭湖，有一位男子在湖邊彈奏樂器，樂音蕩氣迴腸，湖面倒影很幽美，水邊有夜鷺守候，草地上有黃頭鷺、白鷺鷥、白鵝，散步一圈約40分。中餐帶一個飯糰，找一個寬的水邊平台坐下，讓四隻白鵝對我沙沙叫，還大搖大擺伸長脖子往我這邊靠近，我不是鵝的主人，等我先吃飽再餵食，牠們覺得我有點小氣，先是大便給我看，接著啄地上的青草，我們都餓了，飯糰吃到剩一點才餵。

吃飽起身走幾步，忽然想起下車前阿蘭右邊走道上，有一隻吸飽血的螞蟥，不知道吸了誰？徐團長很小心用塑膠袋活捉（可能有特殊用途），再丟進垃圾桶，我拉起右腳褲管一看，怎麼會有螞蟥的血印？短襪上還染了血，難道我是全車唯一的捐血者？走到洗手台，月春幫忙抽衛生紙清除血跡，發現上下2個紅點，有點頭皮發麻，第一次被咬，一口不夠，還多咬一口，月春拿出自製的膏藥讓我擦，非常感謝。

上車後自言自語：「奇怪，我的血不好喝吧！」楊教官卻說：「加了蜜的血是甜的！」隊友還說：「哇！找到苦主了。」難道右膝的拔罐、放血還不夠，還需要螞蟥醫生親自吸血！

13：00～13：40山寨村、亞典密碼館，免費喝咖啡，試吃甜點，梁大哥說：多吃一點，補一下。14：00～14：50天雕公園，免費參觀，老闆花了十多億打造，雖然下雨不停，隊友還是走進去（單程約5分鐘）。公園在戶外草地上置放各種造型的天然雅石，展覽館內的石雕、木雕更是傳神，最特別的是用玻璃防護的石雕——慈祥的老阿婆半身像，笑容燦爛，長滿白髮，不知用什麼方法，讓石頭頂端能有一頭白髮？

沒有解說，無法理解，不過，園區收藏的雅石，接受日光、水流、風、砂等經年累月洗鍊雕琢，產生不同形貌的奇石，因此園區命名為天雕，室內雕刻品不能觸摸，但可以拍照。大自然真是最偉大的雕刻師，包括我們每張臉，都躲不過歲月的雕痕，林肯說過，人要為40歲以後的臉負責。

回程中ㄧ直下雨，尤其是上了五楊高架道路，大雨傾盆，台北很多凹地成了黃泥塘，徐團長說：「這種天氣還能玩，老婆在家ㄧ定不相信，真的要感謝徐師傅的帶領，讓我們挖到許多寶，我們運氣真好，在龍潭湖還享受到片刻陽光，聆聽美妙的音樂，真的很幸福！

相關相片：
        一、跑馬古道&龍潭湖

https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/103520

二、天雕公園

        https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/10352002

放風箏

    參加風箏製作研習，總要把學習成果傳承下去，把它當成美勞課，完成後的作品當體育器材使用，風箏飛的姿勢，展現自然課的力學原理應用，真是一舉數得。

週末教學生製作風箏，完成後在操場跑道上試飛，學生一直跑，背後的風箏也跟著飄揚。我用包裝紙做了一個六角形風箏，在閉塞的山谷裡沒什麼風，只能拼命跑，否則飛不起來，風箏飛起來像烏賊，那是第一次做風箏，好鮮！

為了讓風箏繼續飛，不能休息，跑得滿身汗，想停下來喘一口氣，不跑，風箏馬上掉下來，讓人好洩氣，不過，這倒是很有意思的運動，激勵自己——衝啊！一邊向前跑，一邊向後看著自己的傑作，在空中展示它的神采，多令人興高采烈！

下午到阿海家前面放風箏，那裡風很大，可是建築物太多，風箏常會卡到，掛在電視天線上時，蘭花家裡收音機正播放三百六十五里路，聽了讓我很感傷，因離家到偏遠的瑞岩部落，跟故鄉相距一百三十多公里。纏到拿不下，只好割斷風箏線，不久風箏掉下來，重新接線再放，線放完了，風箏仍在高空飛翔，阿勇提議：「老師，把風箏放了，看看會怎樣？」我一鬆手，它隨風飄逝了，飛得好高、好遠，越過白狗，被山擋住視線，看不見，不知將掉落何處？不過，一架小小的風箏竟然能飛越一座山，出乎我的意料！

阿勇感慨自己的風箏太重飛不起來，撕掉它留下骨架，想重新做一個，提得起放得下，不像我，還想著風箏飛向何處，我該像那放手的風箏，盡情的飛，不必牽掛什麼，只要往上，不要左顧右盼，要專注向上看，越高越遠越好，像風箏一樣——起飛，在高空中，風力越強，風箏也越有力氣，要突破低空的阻力，奮力往上飛。

父母和小孩的關係，有時像風箏，小孩就好比風箏，當孩子還小時，要顧好他（不可以任意放手，否則孩子會像下墜的風箏，摔得很慘），但孩子長大時，該放手就要放，一直牽制、保護他，孩子就無法獨立自主，成為靠爸一族或靠媽族（媽寶），都不是好的教育方式。

搞懂1G到4G，才不會被時代GG

翻開手機DM，不難發現大多數的廠牌都開始大推有支援4G的機種；目前全球更已經有76個國家普遍使用4G上網。
但是從1G、2G、3G、3.5G到現在的4G，這麼多G，看得眼睛都花了！到底他們有什麼差別呢？使用上又有什麼不同的感受？

首先，要讀懂文言文就要先從註釋開始看起：
「G」就是「Generation」的意思，所以1G就是第1代通訊技術，2G就是第2代通訊技術，以此類推…
而4G 「LTE」是指「Long Term Evolution」，也就是「長期演進技術」的意思。

1G-4G所代表的實質涵義則是在手機的使用上…
1G：只能提供語音通話
2G：除了語音通話外，還可以傳文字簡訊、瀏覽部分網頁
3G：除了上述的功能，尚可以傳多媒體簡訊、擁有行動上網功能
4G：高速行動上網、高速傳輸，比3G快5到500倍！(網路上眾說紛紜，但可能要實際開放以後才能證實了)
→用一個生活化的例子來說明，若使用4G的網路下載一部1G的電影(片長大概一小時30分鐘，HD)只需要大約90秒！
那麼，你一定想問，要如何在台灣享受這樣的高速呢？
1. 購買支援4G LTE的手機
2. 等待最快2014下半年各大電信開台成功 (執照已於2013年10月競標完成，由國內的中華電信、台灣大哥大、遠傳電信、台灣之星、亞太電信及國碁等六家業者得標)
所以想要體驗高速還有得等呢！如果您已經蠢蠢欲動了，不妨先買支支援4G LTE的手機過過乾癮，至少到日本、韓國、香港這種短程旅行或洽公的時候或許可以搶先嘗試看看喔！

更多詳細4G相關內容(如頻段、各大電信推出時間)等問題，可參考各大電信業者官網。

*註：GG是ptt的一個流行用語，它原本是在線上遊戲對戰中，輸的一方會說的話，即「Good Game」的縮寫，表示認為雖然輸了，但是一場好的對戰。
後來在ptt上演變成「完蛋了」、「輸了」、「大勢已去」、「結束了」、「沒救了」的意思。

登山寶訓-老闆變小孩

現在我們要向登山學習！

我有一群朋友，是各行各業的大老闆。可是到了玉山，都變成嗷嗷待哺的小男孩。

爬玉山，讓我們重新學到人生的道理。

我們固定爬山， 有人突然說：「住在台灣這麼多年，怎麼能不去爬玉山？」其他人也一時糊塗，以為自己還二十五，衝動地答應了。

爬玉山分兩段，第一段從 2,600公尺的嘉義縣東埔山莊走到3,420公尺的排雲山莊，小睡後凌晨三點再從排雲山莊上3,952公尺的主峰山頂。也有人單日攻頂，簡稱「單攻」。因為我們有幾位已經是阿公，所以沒有人想單攻。

道理No.1：董事長變原始人

隊員脫了西裝領帶，跳上遊覽車。半夜一點，才到東埔山莊。大老闆一向高高在上，到這裡立刻矮了一截。寢室是通鋪，洗臉台沒有熱水。唯一的一卷衛生紙放在客廳餐桌，唯一的垃圾桶在室外。沒有E-mail、沒有手機訊號、沒有名片可以交換，更沒有祕書可以使喚。

第一個人生道理，油然而生：

我們花了一輩子想當董事長，偶爾要回來做原始人。

做原始人，從呼吸開始。習慣了錦衣玉食、三溫暖的浴室，突然間睡通鋪，紛紛叫苦。

原定七點起床，六點不到都醒來了。當床和我們的背一樣僵硬，沒有人想賴床。走到門外吸山裡的空氣，一夜失眠都值得了。如果山裡的空氣是山泉水，平地的空氣則是鹹豆漿。山裡的空氣乾、清、純，雖然稀薄，但原汁原味。好東西不求濃烈，濃的東西通常都摻了雜質。在山裡，我們忍不住一直呼吸。在平地，我們只是允許空氣飄進鼻子裡。

道理No.2：輕裝簡從

吃完早飯，背起登山包，核對身分，坐車到登山口。看著前方山勢，感覺背上的重量，這才醒悟：我們是綿羊。從登山口到排雲山莊，約走七小時。這段路不陡，但有些地方很窄，而窄路旁就是萬丈懸崖。散步經過，都要小心，不要說身上還背著四十公斤的行李。

我們學到的第二個人生道理：輕裝簡從。

大老闆習慣有跟班，身後總有人提東西。大老闆也有錢買玩具，所以出國需要三個LV皮箱，和一袋高爾夫球桿。但那是平地，行頭讓老闆稱頭。

在玉山，行頭只會害老闆氣喘。登山包上肩那一刻，我後悔台北的生活太複雜，而我竟把那種生活的道具都扛了上來。筆電？不用了，沒燈給你寫字。手機？不用了，沒訊號。充電器？別傻了，沒插座。保養品？別笑死人了，上面連洗手池都沒有。上玉山，要把生活必需品減到最少：防水保暖衣帽、頭燈、鐵碗鐵筷、毛巾，這就夠了。其他東西都用不到，也背不動。

董事長的生活，總是不斷往上加。

原始人的生活，必須一直向下減。

道理No.3：沒人能踽踽獨行

因為大家都背了不必要的行李，每隔半小時就要休息。休息時，補充水分。

第三個人生道理：人生路像玉山，你不可能獨自走過。

嚮導是個像《海角七號》中茂伯那樣直爽的老鳥，休息時他警告：「玉山只有一條路，每天幾百人在上面，但山難還是一直發生。你要注意前後的人，不然自己或別人掉下去，沒人會聽到。」此語一出，我們突然覺得前面山友的屁股真好看。嚮導威脅：「你們一步一步好好走，不要受傷，我做了三十年，從來不背活人！」大老闆常把活人當死人一樣使喚，但在玉山沒人聽你使喚，於是我們學到求助的重要。

求助別人，除了掉下山崖時有人聽到，是當背包重到扛不下去時會有人分攤。扛不下去，未必是因為什麼大東西。有時候只因為多裝了六顆公家的蘋果，就變得寸步難行。走了三小時，來到白木林觀景台。 我偷吃掉一顆，把剩下五個交給一位比我還瘦小的隊友。

「你OK嗎？」我問。

「我OK啊。」他回。

毫不起眼的對話，是我能走下去的唯一原因。

道理No.4：不需要吃那麼好

八小時、十次休息後，我們在下午五點到達排雲山莊。八十個來自各國的山友齊聚一堂。那真的是「一堂」，整個山莊只有一間教室那麼大，兩間通鋪寢室以穿堂隔開。飯菜裝在鐵製洗臉盆中，放在門外，大夥兒摸黑著舀，一下雨就把洗臉盆拿回屋內的穿堂。

我們吃著摻了雨的花椰菜、香菇、蠶豆湯， 咀嚼出第四個人生道理：人不需要吃得那麼好。

這裡沒有頂上魚翅，因為頂上是 3,952公尺的主峰。

這裡沒有進口紅酒，五度的溫度只有紅色血液在竄流。

黑漆漆的廚房煮出來的粗茶淡飯，卻讓習慣吃排毒餐的老闆們吃了三碗。

原始人日出而做、日入而息。寢室七點半熄燈，平常此時我們甚至還沒踏出辦公室大門。

熄燈後，我們零星的交談就像天上閃爍的星星，既遙遠又接近。這裡沒有KTV讓你唱歌，我卻發現講話是自古以來最好的娛樂。隔著睡袋沒有任何肢體碰觸，我卻覺得她才是我的公主。

兩點半起床，清粥小菜後分批攻頂，趕在五點半前登頂看日出。一顆顆頭燈照在漆黑的山路，好像星星掉到山壁間彈跳。但抬頭看星星，它們還在天上，閃亮得像櫥窗裡的Tiffany鑽石。我的老闆朋友們買得起Tiffany，卻已失去了去買Tiffany的心意。我的老闆朋友們曾夢想去摘星，如今忙著摘掉像星星一樣大的腎結石。我們都無法回到過去，卻可以來到離過去最近的地方。那地方在今晚，叫作玉山山頂。

登頂前一小時最危險。因為路窄而陡、空氣稀薄，而且一片漆黑。

平時體力最好的朋友因為懼高症而開始發抖，平時最吊兒郎當的朋友卻自願殿後。

一位朋友牽著另一位，半步半步走。

一位朋友低下頭喘氣，大口大口吸。

任何人有狀況，整條隊伍停下。

但沒有人不耐煩，因為每個人其實都嚇得要死，偷偷把握別人出狀況的時機喘息。

道理No.5：玉山無法征服

最後十分鐘，天色慢慢放亮。我發現黑夜很漫長，但天亮只在一瞬間。

終日沉溺於挫折，挫折便奴役了你。但當我們把挫折或黑夜當成習慣，陽光便悄悄出現在山的另一端。漆黑的山路和沉重的行李下，解脫似乎遙遙無期，但我們不停下腳步。不停就是不停，就算龜步和龜息，還是要走。登頂沒有獎杯，陽光出來反而很熱。但我們繼續向前走，因為後退很boring，而且沒有朋友同行。

太陽和我們同時到達山頂，我沒有預期的那麼高興，因為想到待會兒還要原路走回去。但那一剎那，我疲憊而和平。

另一隊說：「恭喜你們征服了玉山！」但我知道：我們並沒有征服玉山。

日出日落，玉山一直在那。這麼多年人來人往，一直有山難。

沒有人能征服玉山，我們只是在爬玉山的過程中，逼出了自己體力和內心的極限，然後用一步接一步的方法，突破那些極限。沒有人能征服玉山，我們頂多只是征服了自己。

道理No.6：重心放後面

登頂後大功告成？

不！其實下山比上山危險。因為下山速度快，容易傷膝蓋、扭到腳。

人生也是這樣。大家總以為上台難，一輩子汲汲營營往上爬。卻沒料到下台更難。爬上檯面的比比皆是，優雅下台的有幾個？

嚮導大吼：「側身、蹲低、重心放後面！」這對大老闆們，豈不是強人所難！我們花了一輩子強出頭、往前衝，怎麼能叫我們蹲低一點、重心放後面？但不服氣歸不服氣，仔細一想有道理。畢竟我們都已經開始人生的下坡路，不需要也不應該再頂天立地、正面迎敵。就把重心放後面吧，讓更年輕的人才去搶、去爭、去衝鋒、去達陣。下坡路再繼續衝，又能衝到哪裡？上坡時忙著攻頂，眼中只有山頂；下坡時沒有目標，反而能欣賞上坡時錯過的美景。

三天兩夜的旅程，就像一夜情：壓著重物、不停喘息、沒有前戲、大汗淋漓，結束後第一件事，是去沖洗。

我們回到各自原本的生活，玉山上的登山包換成更重的業績壓力，玉山上急促的呼吸變成公司中找人出氣。山下，我們的床不像山上那麼硬，唯一硬的是我們的心。山下，我們的食物不是放在臉盆，唯一 丟在臉盆的是下屬的尊嚴。 訓練到能上玉山的狀態要三個月，恢復到山下的狀態，只要一念間。

但那個周末仍偶爾在我心頭浮現。會議室中的氣溫，有時比山頂還低。商場的空氣，有時比山頂更稀薄。

在現實世界，我們不得不把道德的標準降低，卻發現越低的地方，空氣反而越稀薄。 於是當我在平地呼吸困難時，會想起在高山上朋友們互相「打氣」的情景：分攤背包、掩護撒尿、深夜聊天、一起失眠。我知道：那才是難以「單攻」的高峰，那才是我們走這一趟，真正的意義。

忘與記......

「記」是聰明；「忘」是智慧、是修養!!!

年幼時期，我以為記得牢是真本事，過目不忘的大腦，真是天才啊！

中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福。

忘不了別人的閒言閒語，人生會披上一層灰色陰影！

忘不掉傷心的往事，人格會逐漸扭曲。

壯年以後，我開始向神求「健忘」之恩：

忘掉過去的輝煌，這是謙卑。

忘掉已往的失敗，這是勇氣。

忘掉從前的創傷，這是饒恕。

忘掉昔日的罪過，這是感恩。

忘掉朋友的不週，這是大方。

忘掉仇敵的攻擊，這是愛心。

「忘」比「記」難多了，

「記」是聰明；「忘」是智慧、是修養!!

說得真好，要記得 "忘" 喔！

但千萬要不能忘記錢放在哪裡！

   ^.^

我不會忘了『您』這位好友。

洗澡

「楊媽媽，在洗澡，小明小華在偷看，楊媽媽，罵一下，小明小華哈哈笑。」這是童年跳繩時，邊跳邊念的童謠，不知是哪個小孩編的？像在嘩酒拳，不喊不過癮。

保守的古早時代，少女洗澡一定不能被偷看，萬一被男的看到裸體，那就只好嫁給她，傳說孟姜女就是如此。

那個貧窮的年代，小孩洗澡通常在門口或柴房吧！我家對面的小哥，每天傍晚，都會從家裡提一桶水出來，舀水往身上潑，洗到最後剩一點點水，便將整個水桶抬高到頭頂，從頭往下灌，連頭髮都洗了，接著他穿一條濕內褲，進屋去換一條乾的，或許，他不想讓對面的小女生看得太徹底吧！

我也會在天黑前洗澡，媽媽叫我提一桶溫水，帶一個臉盆（裝衣服），到廚房對面加蓋的柴房洗，柴房堆放木柴還放一個養雞的鐵籠子，柴房很窄，洗澡時一定會被雞看到，幸好雞的視力可能已經退化，否則我的身體必然被看光光，柴房的門可上鎖，算是保有隱私。

我曾和妹妹去阿公服務五十年的紙廠內洗澡，澡堂男女各一大間，熱水源源不斷，來自製紙的過程，免去燒熱水的麻煩，但是，看到一群婦人衣服脫光共浴，我們小孩子沒料到隱私處會長毛，限制級的，小孩真的被嚇到，我和妹妹差點閉著眼睛洗。

山上代課時，碰到連續下雨，路壞了，水管也常出問題，老是水龍頭打開滴不出半點水，只好用雨水洗衣服、刷牙、洗臉，並且把雨水煮開當茶、當湯來喝，克難的用一盆水，從頭擦到腳，髒衣服換下來也不敢輕易洗，小朋友的頭髮很臭，老師也差不多。

物質生活提升的現代，小孩洗澡何其幸福！在浴室裡可以把浴缸放滿水，當成游泳池，用蓮蓬頭沖洗，兼有按摩效果，還可以打水仗，兄弟互相潑水，較小的孩子洗澡，浴池中還有黃色小鴨陪伴，洗澎澎有沐浴乳，洗得香噴噴。想浪漫一點，加入玫瑰花瓣，更高級的有各式藥浴，甚至用牛奶洗澡，或者洗三溫暖，冰水、溫水、蒸氣烤箱……邊洗澡邊想起「三個傻瓜」電影中得洗澡畫面，多麼歡樂！

杜榮琛老師在兒童文學研習中擔任講師，他舉了被他封為「馬桶王子」的兒子，他們父子共浴的對話。兒子問他：「爸爸，你怎麼越看越像猴子？」「哪裡像啊？」「……」「可是卻有點奇怪，猴子的尾巴是長在後面，你怎麼長在前面？」

作家馮輝岳提起考初中的作文題目：洗澡，因為冬天在戶外洗太冷，夏天在星空下蚊蟲肆虐，洗澡的經驗難堪，不知如何寫起，失敗在作文，同班成績比他差的反而就讀理想中的學校，因此讀初中時對作文特別用心學，考師專時，數、理科成績不好，作文分數特別高，全校只有他一人考上，後來投稿民生報，連續兩篇被刊登，寫了三本童年的散文故事【註1】，成為桃園縣知名作家，作品目前在文化局圖書館展出。（2014/03/01～06/25）

印度教信徒認為洗澡有神聖的意義【註2】，不僅是肉體潔淨，連罪惡都可以消除，靈魂的昇華，竟然可以用水把它洗乾淨，真是太神奇！我不太相信基督教的洗禮，要不然高中時早就受洗成為基督徒。

註1：阿公的八角風箏、崗背的孩子、發亮的小河

註2：印度教信徒把恆河視為印度教聖地，在恆河裡沐浴是一種聖地巡禮的方式。

　　 印度教教徒們相信在恆河裡沐浴淨身可以洗去身上的罪業。恆河自喜馬拉雅山流下，有兩千四百六十公里長。這條大河和印度河共同孕育了古代印度文明。對於印度人民來說，恆河是很重要的河流，恆河兩旁肥沃的平原向外延伸，住了接近一億人口。恆河滋養了印度三分之一的人口，可算是「印度之母」

大預言~2033年的台灣~商業週刊

2033年某一天的早上，福建省的阿強五點便起床，搭了一個多鐘頭的火車從廈門到福州，他要趕七點鐘啟程的「兩岸捷運」，這是連接中國大陸與台灣的超高速鐵路，從福州平潭直達台灣新竹。 
八年以前（2025），金門和廈門間建成了一座金門大橋，但是直到2033年「平新」海底隧道才正式通車，締造了兩岸交通的新里程碑。

這時候的廈門已不是當年的一個濱海城市，而是合併了泉州、漳州的「廈漳泉行政區」超級大都會，人口超過二千萬，儼然是東南的上海。

台灣也有了很大的變化，以往城市的界線已經不見了。2013年台灣提出自由經濟示範區的概念，之後經過時間的演進，逐漸發展成新台北、新台中和新高雄三大行政區，每一個地區都有六到八百萬的人口。

二十年前中國大陸十二五期間，當時的總理李克強提出了城鎮化概念，並且將其當做施政主軸。中國除了發展了廈漳泉這種新大型城市外，也陸續開發了100個聚集農村人口的小型城市，福建有好幾個城市人均所得都已超過台灣。

隨著2億人口從農村遷移到都市，創造了龐大的內需市場，中國大陸並超越美國，成為全球最大經濟體。

由於一連串的政治弊案以及經濟成長的停滯不前，國民黨在2016年失去了政權，台灣步上南韓的腳步，有了第一位女性領導人。

但是在接下來的四年中，民進黨政府也無法帶領台灣成功轉型，反而開倒車，採取更封閉的路線，阻止兩岸交流，台灣經濟成長在亞洲敬陪末座，直到2020年一位無黨派的候選人上任為止。

歷史學家稱2011到2020這段期間為台灣的「黑暗十年」，台灣走上和日本一樣衰退的道路，但是2013年日本首相安倍強力的經濟政策稍微扭轉了日本的命運。

比較悲哀的是，台灣這時已沈淪為亞洲的「三等國家」，甚至落後於東南亞諸國。有一個經濟名詞叫「新亞洲四小龍」，即泰國、馬來西亞、印尼和越南，他們平均GDP的年成長都超過百分之十，比中國還高。

朝鮮曾有一位狂人叫做金正恩，台灣可能要謝謝他，要不是他當年飛彈誤射到南韓領土，形成長達三年的南北韓軍事危機，重創韓國經濟，台灣情況可能會更糟，當時韓國三星宣稱要消滅台灣電子業，台灣產業命在旦夕，但終究命不該絕。

台灣也要謝謝日本，釣魚島事件擦槍走火，至此引起長達十年中國對日本的經濟制裁，給予了台灣苟延殘喘的機會。

台灣人成為亞洲的新遊牧民族，除了四百萬人移居中國大陸以外，還有二百萬人分散在東南亞各地打工。因為錯誤的教育政策和人口政策，以及經濟的問題，台灣人在家鄉找不到好的工作，人才大量流失海外，遍布各個行業，從上海的高級管家，到越南的工廠經理。不過台灣人在亞洲的流動勞動力中有很高的評價:「知識水平高，很多是大學生，又便宜又好用。」

在此同時，也有將近五百萬外來人口在台灣工作，像阿強這樣的通勤族不在少數，兩岸高鐵讓「兩岸一日生活圈」更快速發展，阿強是福建電子集團在台灣的採購部經理。台灣雖然很早就有陸企和陸幹，但真正打開人流是近幾年的事，比當年馬英九講的時間表整整晚了十年。

雖然政府很努力的想推廣「台灣製造」，但是2033年的台灣，就如同2013年的香港，已經沒有所謂的傳統製造業了，我指的是那種大量生產依賴廉價勞動力的製造，其實連中國大陸也早已沒有這方面的優勢，亞洲的新製造中心是緬甸。
不過2033年台灣卻成為亞洲「製造服務業」和「製造設計業」的中心：任何需要少量多樣的創新個人化商品都在台灣生產製造，外國大公司要進入中國市場前會先在台灣小規模試生產，並以台灣作為預備暖身的試驗市場。台灣最流行的職業是「工業設計」，許多年輕人成立自己的「3D列印」工作室，為全球產品隨時開發、打模、修正。

另外一個台灣的亮點是「農業生技」和「農產品加值」。2013年時經建會提出的自由經濟示範區規劃曾有農業加值的概念，原先的構想是大陸的農產品到台灣來加值，但沒有大陸人會這麼做，而且遭到台灣農民激烈的反對，直到後來改成台灣農產品以MIT品牌出口才總算找對了方向。

真正改變台灣命運的產業是觀光旅遊業，每年高達二千萬陸客赴台，服務業成為新經濟成長引擎。台灣超越香港，成為大陸人最想造訪的地方，好幾個大型旅遊景點都是陸資財團投資的。台灣並且是亞洲醫美的中心，2033年的股王、股后都是生技概念股。

2033台灣最成功的經濟區是外來的「新加坡生態能源區」。新加坡是亞洲最成功發展水資源及環保的國家，台灣由於乾旱不雨，水土資源無法保持，只好請新加坡人來協助。

新加坡也是亞洲石油煉銷中心，他們在福建和台灣之間建了一條天然氣管線，供給台灣能源。台灣在2014年終於停建核四，卻由於缺乏配套措施，電價飛漲。因為從來沒有規劃能源政策，台灣非常依賴它國能源。台灣和中國的協議是「大米換能源」，聰明的新加坡人扮演其中關鍵的橋樑角色。

2033年台灣的暢銷書是「我們曾經輝煌」，講述五十年前台灣的經濟奇蹟。美國知名作家Thomas Friedman在2012年曾寫過一本《That used to be us》，中文版也是同樣的書名。

往事雖然不再復返，但作為台灣人，你還是有回憶的權力。

在我人生旅程邁向終點風燭殘年之際，我還是無法忘懷台灣往日的光輝，那麼聰明，那麼美麗，那麼努力，但卻那麼cheap(廉價)。
 我一定要告訴我的孫輩，請他們不要再重複我所走過的彎路，我所犯的錯。

十大效應與理論

十大效應與理論：蝴蝶效應、青蛙現象、鱷魚法則、鮎魚效應、羊群效應、刺猬法則、手錶定律、破窗理論、二八定律、木桶理論。

1、蝴蝶效應：上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋空氣系統理論時說，亞馬遜雨林一隻蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩週後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。　 
蝴蝶效應是說，初始條件十分微小的變化經過不斷放大，對其未來狀態會造成極其巨大的差別。有些小事可以糊塗，有些小事如經系統放大，則對一個組織、一個國家來說是很重要的，就不能糊塗。
   
2、青蛙現象：把一隻青蛙直接放進熱水鍋裡，由於它對不良環境的反應十分敏感，就會迅速跳出鍋外。如果把一個青蛙放進冷水鍋裡，慢慢地加溫，青蛙並不會立即跳出鍋外，水溫逐漸提高的最終結局是青蛙被煮死了，因為等水溫高到青蛙無法忍受時，它已經來不及、或者說是沒有能力跳出鍋外了。　　
青蛙現象告訴我們，一些突變事件，往往容易引起人們的警覺，而易致人於死地的卻是在自我感覺良好的情況下，對實際情況的逐漸惡化，沒有清醒的察覺。

3、鱷魚法則：其原意是假定一隻鱷魚咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚便會同時咬住你的腳與手。你愈掙扎，就被咬住得越多。所以，萬一鱷魚咬住你的腳，你唯一的辦法就是犧牲一隻腳。
譬如在股市中，鱷魚法則就是：當你發現自己的交易背離了市場的方向，必須立即止損，不得有任何延誤，不得存有任何僥倖。

4、鮎魚效應：

以前，沙丁魚在運輸過程中成活率很低。後有人發現，若在沙丁魚中放一條鮎魚，情況卻有所改觀，成活率會大大提高。這是何故呢?
原來鮎魚在到了一個陌生的環境後，就會“性情急躁”，四處亂遊，這對於大量好靜的沙丁魚來說，無疑起到了攪拌作用;而沙丁魚發現多了這樣一個“異已分子” ，自然也很緊張，加速游動。這樣沙丁魚缺氧的問題就迎刃而解了，沙丁魚也就不會死了。

5、羊群效應：頭羊往哪裡走，後面的羊就跟著往哪裡走。
羊群效應最早是股票投資中的一個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
   
6、刺猬法則：兩隻困倦的刺猬，由於寒冷而擁在一起。可因為各自身上都長著刺，於是它們離開了一段距離，但又冷得受不了，於是湊到一起。幾經折騰，兩隻刺猬終於找到一個合適的距離：既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被扎。
刺猬法則主要是指人際交往中的“心理距離效應”。

7、手錶定律：手錶定律是指一個人有一隻表時，可以知道現在是幾點鐘，而當他同時擁有兩隻時卻無法確定。兩隻表並不能告訴一個人更準確的時間，反而會使看表的人失去對準確時間的信心。
手錶定律在企業管理方面給我們一種非常直觀的啟發，就是對同一個人或同一個組織不能同時採用兩種不同的方法，不能同時設置兩個不同的目標，甚至每一個人不能由兩個人來同時指揮，否則將使這個企業或者個人無所適從。

8、破窗理論：一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其它的窗戶也會莫名其妙地被人打破;一面牆，如果出現一些塗鴉沒有被清洗掉，很快的，牆上就佈滿了亂七八糟、不堪入目的東西;一個很乾淨的地方，人們不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之後，人就會毫不猶疑地拋，絲毫不覺羞愧。
  
9、二八定律(巴萊多定律)： 19世紀末20世紀初意大利的經濟學家巴萊多認為，在任何一組東西中，最重要的只佔其中一小部分，約20%，其餘80 %儘管是多數，卻是次要的。社會約80%的財富集中在20%的人手裡，而80%的人只擁有20%的社會財富。這種統計的不平衡性在社會、經濟及生活中無處不在，這就是二八法則。
二八法則告訴我們，不要平均地分析、處理和看待問題，企業經營和管理中要抓住關鍵的少數;要找出那些能給企業帶來80%利潤、總量卻僅佔20%的關鍵客戶，加強服務，達到事半功倍的效果;企業領導人要對工作認真分類分析，要把主要精力花在解決主要問題、抓主要項目上。

10、木桶理論：組成木桶的木板如果長短不齊，那麼木桶的盛水量不是取決於最長的那一塊木板，而是取決於最短的那一塊木板。

寶貝 對不起

   

那天，兒子感冒發燒，帶去小兒科診所，當時很多父母都認為打針比較快好起來，醫生也很會替小病患打針，小寶貝看到出來的小孩幾乎都在大哭，整個診所哭聲不斷，他知道醫生免不了要給他一針，我抱著他坐上看診位置，兒子竟然先跟醫生商量：醫生，能不能打輕一點，不要太用力！醫生說：沒問題！打針就像被蚊子叮一下！兒子沒有哭，醫生打開抽屜，送他一根棒棒糖。

    早上起床，兒子告訴我：「爸爸睡覺時，壓到我的睡衣，我就輕輕的脫掉衣服。」我說：「這叫做金蟬脫殼！」

    義民節，全校老師到埔心○○莊聚餐，我帶了兩個兒子去，替兩個兒子裝完湯後，正在裝自己的湯，沒想到小兒子裝湯的保麗龍碗太燙，打翻了，整碗熱湯潑在兩個大腿上，趕緊帶去沖掉菜渣，跟老闆要了冰塊來冷敷，再擦燙傷藥，兒子含淚忍住疼痛，但仍然起水泡，簡老師趕忙載到天慈醫院，打了破傷風和消炎針，再敷藥、拿藥、原本是快樂的餐會，卻變得很難過，不過，同事們的幫忙實在感激！

    接小一的兒子回家時，他一路上吵著要換過鎖的新鑰匙，我告訴他，要等到和哥哥一樣高時才可以，他說：「還要等到二年級，我才不要，而且哥哥又會一直長高，追也追不上。」我只好隨便拿一把鑰匙給他，算是交差了事，沒想到他立刻去試開看看，門打不開，他說：「這把是假的！」我像鐵扇公主，騙不了孫悟空！

    

明天要園遊會，周末下午雖沒補課，但老師照常上班，忙著為園遊會要賣的物品貼價格標籤，忘記3：20孩子放學，等我忙完回教室鎖門，發現小兒子哭到滿頭大汗，我還弄不清楚，問他是不是在操場玩跌倒受傷了？小寶貝抽抽噎噎的說：「我和哥哥放學後在妳教室找不到媽媽，只好過天橋在公車站牌等，等了20多分鐘……又沒錢，也沒新家鑰匙……」 

    唉！寶貝，對不起，為了我調到新學校，害你們兄弟只好越區就讀，搬家又轉學。尤其是輪到我當導護時，全家都要早起，爸爸開車先送我們到學校再去上班，最後，媽媽調到離新家最近的學校，哥哥讀國中，害他幾乎沒半個認識的小學同學，寶貝你更慘，國小六年換了三個不同鄉鎮的學校。

    寶貝，母親節快到了，你們的童年被我連累，照顧不周，我這媽媽真覺得慚愧！讓我為你唱一首歌：

寶貝對不起　不是不疼你
真的不願意　又讓你哭泣
寶貝對不起　不是不愛你
我也不願意　又讓你受傷