青山瀑布健行記 作者：林阿蜜

明中知健團第一隊，今天的行程由林慶龍大哥帶隊，在車上他請大家吃番石榴，蔡英堂夫妻請大家一瓶悅氏純水400 C.C，可掛在腰帶上，真好！

在車上瓊櫻大姊說：「對錢不要太認真，否則會像林益世。」接著她點了一首歌，歌名叫內褲，還沒說完喔！正確歌名是「一條內酷帶（necktie）」還邊唱邊扭屁股，碧雲（大）說：「你的屁股是冰山」她說：「不對，是火山，冰山會溶解，火山會爆發。」我想收集她講的笑話，取名為「黃色櫻語錄」我帶錄音筆錄下來再整理成篇，她說：「講笑話要看時機，看狀況，不是時候講不出來。」

8：42車子到淺水灣山莊休息、上廁所，我走出廁所，雪蒂說：「這是玻璃不是水」我聽完立刻把右腳踩進玻璃試試試玻璃的硬度，瞬間鞋底濕了，馬上抽回，雪蒂見狀對我說：「你怎麼把它當真？Sorry！」我回頭看到廁所前方看板：「洗腳板，過水池」，只怪我的頭後方不長眼睛！

9：09看到往青山瀑布的指標，9：26開始走青山瀑布步道，9：47分成A、B兩隊，我選A隊，因為我算是較年輕的老人（小碧雲說的），爬到瀑布約2小時，拉繩子的地方有點挑戰性，汗水從額頭滴下，澆著走過的山林，沿途有樹蔭，還有乾淨的圳溝水快速的流動，雖是酷暑，但卻是避暑勝地，流汗是太努力爬，四肢全用還不夠，加上拐杖撐，彷彿多了義肢，成了五腳怪獸！

11：30總算爬到青山瀑布，坐在瀑布前用餐，欣賞瀑布曲折而下的美景，真是享受，野餐完和清妹聊最近親戚往生的事，她也跟我談前幾年親人過往的話題，我們說給瀑布聽，讓它快速沖掉不愉快的傷痛，大自然真是心靈療傷的好去處。

12：52由瀑布往下走，經過三座鐵橋，又看到澄清透明的圳溝水，梁總幹事說：「泡腳會很舒服」我脫掉鞋襪泡腳，並拿出照相機拍下水中的腳丫子，水中的腳很有動感。

14：02～14：50坐車到三芝的名人文物館，預計停留半小時，看完簡報，時間不多趕緊上車。
15：14～16：00在天山聖域，每年櫻花盛開的季節，電視都會報導天元宮湧入大批人潮，現在不是櫻花開的時候，正好可以好好觀賞建築之美，跟在梁總幹事後頭，由他導覽，爬上五層像天壇的天元宮，視野非常好，他指著被大樹遮蓋的天元宮後花園說：「其實裡面有很多私房景點值得探究，有機會再來的話，應該進去裡面走一走。」 
離開天元宮走下階梯，慶龍兄問我：「今天爬山的感受會不會寫成一篇文章？」我說：「等寫了再說吧！」真的很感謝他安排帶領的行程。(101.7.17)
相關相片：青山瀑布老梅冷泉步道&天元宮