陽明山東西大縱走風櫃嘴→頂山→石梯嶺→擎天崗→冷水坑

陽明山東西大縱走風櫃嘴→頂山→石梯嶺→擎天崗→冷水坑→北投泡腳

相同的地點，不同的時間去會有不一樣的體會。在100/10/18已去過，當天下午去南港展覽館，這次下午改去新北投泡腳（泉源公園泡腳池），其實較近的冷水坑可以洗溫泉，但基於衛生考量，免去裸體相見的尷尬，徐師傅的安排真是設想周到。

8：13～8：23故宮停車場，怕塞車，車子往至善路3段前進，8：35路窄又偏遇修路，修路車佔掉一半的道路，左方路樹低垂，恐刮傷車頂烤漆，也怕碰破玻璃窗，梁總下車，見狀況不妙，借袁師傅的柴刀，很用力的砍下危險的樹枝，成了開路先鋒，大家有目共睹紛紛鼓掌叫好，通過第一關考驗，前方還有數輛轎車，袁司機小心翼翼的開，又過了一關，8：50車子跟急速下坡的鐵馬Kiss，少年騎士緊急煞車，車子落鏈，氣得像刺河豚（刺鮭），梁總立刻下車認錯：我們兩車互相親嘴，大車用力過猛，把你的車親爆了，真是對不起！請原諒！Sorry sorry……高EQ的梁總幹事，用幽默化解一場干戈，順利通過3個大考驗，全車再度掌聲響起。

9：01風櫃嘴下車，拍完團體照後展開6.4公里長征，預定14：30冷水坑上車，第一個目標是擎天崗，體力好的可續攻竹篙山（共7人登頂：國清、阿鑾、宗玉、徐團長、主恩、慶龍、趙教官）

秋高氣爽的日子是賞芒花最好的季節，滿山遍野的芒草，遠看山脈像穿了毛衣，它用來做掃把很實用，純欣賞——碩大就是美，它的特性：經得起風吹、日曬、雨淋，尤其是隨風搖擺不曲折的適應力，更是讓人佩服。

沿途有不少草原和小池塘，牛隻可已有吃不完的草料，想要泥水中洗澡也很方便。天氣太好艷陽高照，熱出一身汗，中途有一處柳杉林，像到了溪頭般涼爽。2.9K左方有一處水塘，傳來很低沉的鳴叫，有隊友認為是鳥叫聲，Jaime認為是青蛙，暫時稱牠為待查蛙。

12：00總算走到嶺頭土地公，我和清妹、森妹、秀蘭、玉賞坐在戶外解說教室外牆吃中餐，清妹請大家吃她家採的青芒果（醃漬成芒果青）酸中帶甜非常下飯，她還教我製作洛神花果醬、蜜餞的方法，跟他走在一起可以學到很多東西，我們邊吃邊看一對新人拍婚紗，白色的禮服搭配青綠色的草原，新娘的頭紗隨風飄揚，有夠浪漫，我們嘴裡含著情人果，想像無邊的幸福。

帶來的水喝光了，到擎天崗遊客中心販賣部買水，結帳的服務人員和一位中年婦人為了100元，互相推來推去，婦人說：「妳很辛苦不應該讓你破費」「感謝妳的幫忙，請妳的孫子喝個涼水是應該的」一問之下才知道：前幾天遊客太多，服務人員忙不過來，她的好友見狀立刻幫忙販賣，看了這一幕覺得好溫馨，彼此都在為對方著想，不願意欠人一份人情。

13：00～13：45擎天崗→冷水坑，走了1.8公里，如果走公車行駛的大馬路，要2.1公里（較長又無樹蔭），過了菁山吊橋，有一大片落羽松，葉子秋天已開始轉黃非常美，到冷水坑歇腳，換下汗濕的臭衣服，頭髮被汗水濕透，只好用頭巾包起來免得風吹受寒。

14：35～15：17冷水坑→北投義方國小，下車前徐師傅特別叮嚀：泡腳前先把腳洗乾淨，這是應有的禮貌和衛生，16：00上車，上車前要把尿給尿乾淨。

泡腳時本想坐在陳團長旁聊天，卻突然插進一位老婆婆，她常坐2段票的公車來此泡腳，她說膝蓋兩次跌倒，醫生要她最好是開刀，她怕痛，電療沒效果，還是泡腳舒服。天佑和鍾大哥說：治療五十肩，要拉單槓、伏地挺身、仰臥起坐，多運動才能減緩筋骨退化的速度。

泡了20分鐘的腳，不僅解除小腿的痠痛，頭頂還冒汗，真是通體舒暢，感謝的話說不完，只好說：謝天、謝地、謝太陽，感恩神佛保佑，讓我們一路平安！(作者：林阿蜜老師)

相片欣賞：(103.10.21)陽明山東西大縱走(東段)相片76張

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一首以台語寫成的詩-菅芒花(作者：HINO)

菅芒花白無香，冷風來搖動。 

無虛華無美夢，啥人相疼痛。 

世間人錦上添花，無人來探望，

菅芒花白文文，出世在寒門。 

只有月亮清白光明，照阮的迷夢。

無美貌無青春，啥人來溫存。 

世間情一場幻夢，船過水無痕 

菅芒花白無味，生來唔著時。

多情金姑來來去去，伴阮過黃昏 

無玉葉無金枝，啥人會甲意。 

世間事鏡花水影，花紅有了時， 

只有風姨溫柔搖擺，顧阮的腰肢。

谷關七雄老三-屋我尾山

屋我尾山位於大甲溪北岸，為谷關七雄中的老三。步道沿路環境多樣，有杜鵑林，稜線上矮密的風衝林、杉木造林地、針闊混合林與楠櫟林；林下潮濕的枯枝倒木與落葉層上有著成簇之蕈叢。天氣晴朗時，從步道的破空處可遠眺周圍群山。

北登山口由大雪山林道31.3公里處進入至屋我尾山2.6公里，從1915公尺下降至1796公尺。登山口較三角點高，路線落差小，屬於輕鬆行程，慢走大約3-4小時可來回。
南登山口由(台8線31.2公里處)麗陽營區後「十文巷」進入至屋我尾山4.1公里，從950公尺上升至1796公尺。路程上會行經溪床，溪床上大小石塊遍布，加上路線起伏較大，較不易行走，由登山口至三角點約需時3-4小時，此後可選擇持續北上(約2小時)，接至大雪山林道，或由三角點循原路回麗陽營區 (約2.5-3小時)。

北側登山口有一片參天的杜鵑林，主要為台灣杜鵑與西施花；春季，杜鵑花綻放時，紅的、白的花團錦簇甚是熱鬧，繽紛落英更把山徑妝點得詩情畫意。高掛於二葉松樹幹上的附生蘭也是一大特色，如小鹿角蘭、大腳筒與著頦蘭等，附生蘭嬌小的花朵隱藏在樹幹上的蕨類或苔蘚中，在陽光的照射下，猶如寶石一般點綴著森林。
天氣晴朗時，步道上的破空處可遠眺東卯山、白毛山、阿冷山、佳陽山、大小劍山、中央尖山等群山。
步道為特戰部隊體能訓練路線，沿途常可發現多處軍事詭計設施，如長寬高各約一公尺的散兵坑，或是樹上的哨點，但嚴禁跨越界限與自行攀爬體驗，以免誤觸軍法或發生安全事故。

茂密的森林中可以觀察到大彎嘴、小卷尾、樹鵲，或是以漿果或種籽為食的白環鸚嘴鵯。在溪岸則可以看見鉛色水鶇、灰鶺鴒、河烏、台灣紫嘯鶇等溪鳥。

屋我尾山步道位於中海拔，有大量的落葉樹種，加上氣溫較低，枝葉不易分解，因此堆疊成厚厚的落葉步道，而鬱閉的樹冠層與充沛的雨量，營造出適宜蕈類生長的潮濕環境，成簇的蕈傘著生樹幹上、倒木上或落葉堆中冒出。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(103.10.19)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：103年10月21日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新明
四、司機：袁輪琦 (297) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：陽明山東西大縱走風櫃嘴→頂山→石梯嶺→擎天崗→冷水坑或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：羅元龍、黃秀齡、邱華男、吳文枝、劉細妹、巫貞慧、陳碧雲(小)、劉芙雅、許月春、陳錦華、廖娟如、蔡文信、王瓊櫻等13位。
七、DJ：姜月梅。
八、臨時請假(費用照扣)：10/19陳麗美(車禍受傷不扣費用)
※※※特別來賓：王瓊櫻(取消請假)、李國清(後排中間)。
九、輪休假人員：無(依本期團員名單由編號53號往回輪流排輪休)
十、押隊人員：蔡英堂、胡鳳蘭。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
十二、本期已繳團費暫停人員：蔡長衡、林健玲、蔡文卿等三位。

活動相片：(103.10.21)陽明山東西大縱走(東段)
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/1031021

參考路線圖：陽明山東西大縱走風櫃嘴→頂山→石梯嶺→擎天崗→冷水坑

幽默小品-校長訓示

校長訓示：

學校進一年輕教師，校長語重心長地對他說：
考100分的學生你要對他好，以後他會成為科學家；
考80分的學生你要對他好，他可能和你做同事；
考試不及格的學生你要對他好，以後他會捐錢給學校的；
考試作弊的學生你也要對他好，他將來會從政的；
中途退學的同學，你也要對他好，他會成為比爾蓋茨或喬布斯。

如今：

沒結婚的像結婚的一樣同居，結婚的像沒有結婚的一樣分居；
動物像人一樣穿上了衣服，人像動物一樣露著肉；
小孩子像大人一樣成熟，大人像小孩子一樣幼稚；
女人像男人一樣爺們，男人像女人一樣娘們；
沒錢的像有錢的一樣裝富，有錢像沒錢的一樣裝窮。

天才ㄉ學生對句：

1. "床前明月光"，下一句同學填 " 李白睡的香"…

2. " 三個臭皮匠"下一句他竟然填 " 味道都一樣"… 

    批卷老師立即暈倒…
3. 陶淵明的" 不為五斗米折腰"， 那同學斗膽的寫 " 給我六斗

    就可以"…
4. " 窮則獨善其身"，下一句同學填 " 富則妻妾成群"。

5. " 天若有情天亦老"，下一句 " 人若有情死的早"

6. " 葡萄美酒夜光杯"，下一句 " 金錢美女一大堆" ...

7. " 想當年，金戈鐵馬"，下一句 " 看今朝，死纏爛打" …

8. " 洛陽親友如相問"， 同學對 " 請你不要告訴他" …

9. " 兩情若是長久時"，同學對 " 該是兩人同居時"

10. " 書到用時方恨少"，同學對 " 錢到月底不夠花" …

11. " 清水出芙蓉"，有人寫 " 亂世出英雄" …

12. " 問君能有幾多愁"， 同學填 " 恰似一壺二鍋頭" 。

13. 這個更絕了:
    日照香爐生紫煙，李白來到洗手間，

    小李飛刀一瞬間，李白頓成小太監。

明中知健團第二隊健行活動佈告欄(103.10.12)

明中知健團第二隊健行活動佈告欄
團長：陳碧雲　　　　　總幹事：張金桃
一、活動日期：103年10月14日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：羅錦文
四、司機：沈國塘 (387) 左12 右9  0932108323
五、預定活動地點：當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：廖娟如、羅元龍、黃秀齡、彭美英、陳丹雲、呂瑞貞、蔡英堂、胡鳳蘭、趙繼容等9位。
七、DJ：張燕新。
八、臨時請假(費用照扣)：
※※※特別來賓：
九、輪休假人員：
十、押隊人員：劉仲容、劉意方。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
十二、本期暫停人員：洪力合、蕭美桃、林良雄、蕭玉妹等四位。

活動相片：(103.10.14)龍船岩&開眼山&白石湖山
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/1031014

參考路線圖：

9/28水生植物與埤塘生態戶外課

   9/28水生植物與埤塘生態戶外課   林阿蜜

9：00到頭寮的加油站集合，往大艽芎古道登山口，途中經過水中土地公(母池)，繞了一圈，有六、七棟高的建築住宅，背對池塘，吳老師說：應該面向池子較好，加上建築基地是陷下去的坡坎，不太好！建築物要融入大自然。走到一棵銀合歡樹下，感覺非常涼快，樹上的地衣生長良好，表示氣脈很足。老師說：中獎要布施，有施才有得。要常到戶外走，曬太陽（人要常親近大自然，才能感受到人與宇宙是合為一體），老師問大家：人生在什麼時候心最柔軟?心最硬是什麼時候?我們回答不出，原來談戀愛和兄弟分家會讓人的情緒呈現最柔與最硬的“心”。我問吳老師：母池、子池如何分辨?他說：母池水位終年不會被曬乾，但子池有時會沒水。

有一位學員頭上戴的帽子插了一根羽毛，還用吸管做的昆蟲裝飾，他叫劉俊麟，為我們解說蕨類植物，另一位頭上帽子是針織的，她說已戴了二、三十年，叫羅曉華，是中壢社大的學員，這次參加的學員包括新楊平社大，八德社大，還有小部分帶家屬的戶外社大。

看完兩個埤塘走路到大艽芎登山口休息，沿途鳳蝶很多，有青色圓形斑紋的「大琉璃紋鳳蝶」和V字形的青帶鳳蝶，又有淺紫色的山芙蓉……蕨類生長茂盛，非常涼爽。

11：30開車到康莊路三段583巷103號的簡國峰老農的家（福仁居），註1，燕珠預訂三桌，每位交250元，開動前我們一起祝福老師：教師節快樂！菜(小芥菜、筊白筍)都是自家現採，吳郭魚(吃的飼料是豆渣)肉質Q彈，沒有土味，是主人釣的，燒酒雞的雞肉是自家養的，只有紅燒爌肉豆干，豬不是自家養的，芋頭獅仔頭也很好吃，還有地瓜飯，梅干菜肉片湯，菜補蛋，飯後有兩位學員請吃鳳梨和香瓜，真是豐盛。

吃飽後到主人屋內上廁所(進屋要脫鞋換室內鞋)，魚缸養了一條大尾鱸鰻，主人全家圍成一桌在用餐，他們吃的跟我們一樣，非常有親切感，我們在他們家的庭院中的特大陽傘下，享用鄉下復古風味餐。

我們跟老師走到附近的稻田、圳溝，聽老師解說水生植物，檳榔花開，味道很香，筊白筍ㄧ大片，燕珠租的地與主人鄰近，她種稻也種洛神花，不過水丁香也長了不少(野生的)。

水溝的水很乾淨，有學員撿起田螺，細看又說是石螺，帶回三顆回家養，主人有種ㄧ盆穿心蓮，林鎮宇(白鬍子的學員)跟他要，就送給他，他說葉子很苦，但可排毒，他摘了一片口中嚼，我想試看看，也跟他要ㄧ片葉子，果然跟黃蓮一樣。

有一位女學員或許天氣熱又喝了一碗雞酒，鼻血流不止，只好叫救護車送804醫院，幾天前她也有流鼻血。13：53大溪河濱公園，看了野荸薺、碎米莎、覆瓦狀莎草、斷節莎、蠶繭草、青葙、多花蓮子草、蓮花……結束前(3：30)我們再次祝老師：「教師節快樂！」

註1：簡國峰TEL：03-3881837   手機：0982887410

    福仁居是姓簡的堂號，桃竹客庄的古典風華，有詳細訪查

門第堂號的資料  

送你一紙陽光

山上連續下了2天雨，棉被潮濕蓋不暖，用吹風機吹了十多分仍是濕濕的，衣服曬不乾，宿舍沒水不用洗澡，才開學，班上轉走兩位陽光學生，害我上課提不起精神，路況太壞，菜車沒上山，每天吃的都好單調，食衣住行樣樣簡陋，發祥可愛嗎？真是天曉得！
感冒更嚴重了，衣服老是晾不乾，洗澡時突發奇想，或許可以用鋁盆把衣服炒乾，在瓦斯爐上炒很久，累了，懶得翻動，結果衣服燒破好幾個洞黏在盆底，就像鍋巴一樣，不知能否再補，不得已，只好借用李老師家的萬里晴乾衣機，烘了一個多小時，可是也沒全乾，仍有些濕，不過情況好多了。

    回了一封信向高中學妹訴說，學妹比我小，她就讀師大物理系ㄧ年級，寒假她參加山地服務隊，跟她聊天才知道原來高中我們都讀相同的學校，信中她說：台北是陰沉沉的梅雨天，山上呢？信紙底色是鵝黃的，插圖為晴朗的藍天，地平線遠方有一棵樹，樹的旁邊有一間小房子，她說愈來愈有出世的想法，想獨自一人躲在山上教書，每天所需面對的，只是青翠的山和無邪的童稚笑臉。跟我說了一個愛情故事，信的最後祝福詞：送你一紙陽光！

這些事早就忘光了，上個月向圖書館借書，有一本書的作者是王理書，不會同名同姓吧！書名是帶著傷心向前行，書中有她兒子、女兒和先生的照片，其時已經是27年前的往事，想不起她的長像，但看了她的照片，依稀彷彿想起，有緣總是會相見，真的很意外，竟然會——書中喜相逢，她寫來的信夾在日記中，經過多次搬家都沒有遺失，Yesterday once more（往日重現），回味無窮……

陰雨連綿的日子，連心情都快要發霉，盼望出個大太陽，可是，今年的夏天特別熱，土地龜裂，稻子乾枯，幸好颱風帶來雨水，真希望多下幾天雨，水庫的水才夠用，可是觀察大部分的鳥巢、蜂巢都築得高高的，恐怕颱風會很少，南部可能會缺水，老天爺真難當，老百姓進廟通常祈求風調雨順，國泰民安，廟門的彩繪，大部分有拿琵琶和拿雨傘的人，即暗示祈求風調雨順，但願有陽光，可是不能過熱，偶而下點雨還是必需的。(作者：林阿蜜老師)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(103.10.5)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：103年10月7日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新明
四、司機：袁輪琦 (297) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：占山步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：羅元龍、黃秀齡、邱華男、吳文枝、廖森妹、巫貞慧、林阿蜜、廖娟如、廖秋鑾、蔡文信、林淑鶯等11位。
七、DJ：楊彩霞。
八、臨時請假(費用照扣)：
※※※特別來賓：莊清妹(後排中間)。
九、輪休假人員：49葉香梅。(依本期團員名單由編號53號往回輪流排輪休)
十、押隊人員：張奉文、陳碧雲。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
十二、本期暫停人員：蔡長衡、林健玲、楊進雄、張麗英、張燕新、蕭雅慧、蔡文卿等七位。
十三、本期新增團員：54楊彩霞、55袁海寶、56張玲玉、57李春蓮、58賴儀文等五位。
活動相片：(103.10.7)觀音山占山步道(相片89張)
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/103107#

參考路線圖：

南埔黃金水鄉客家農村健行

南埔黃金水鄉客家農村健行

徐師傅請假，由梁總幹事當領隊。7：35～7：50關西休息站，下車即聽到薩克斯風吹奏的樂曲：媽媽請妳也保重，曲調輕快悅耳，彩霞和阿喜在廣場前跳雙人舞，美好的一天就此拉開序幕，黃醫師買了一片CD，在遊覽車上播放，緩慢的節奏，讓大家共同分享懷念的老歌。

8：35～9：05麥客田園休閒農場，裡面有兩個石磨，隊友紛紛站穩馬步，順時針推轉，兒時的記憶重現，剛到時覺得似乎曾來過，推完之後，我確認曾帶學生來此戶外教學，還坐了一圈牛車。

隨著年紀增長，記憶磨損嚴重，明明很熟悉的曲子卻忘了歌名，我哼著：別 ( わか )れに　星影 ( ほしかげ )のワルツを　うたおう問了喜愛音樂的隊友，她們跟我犯了同樣的毛病（健忘），怪不得阿蕙問我最近怎麼了？那麼多次沒來爬山，我說：「右手五十肩，復健中。」她說：「我也是，我們是同ㄧ國的。」年歲越多，老化越快，像在走下坡。

9：05集合，走南埔黃金水鄉，先走挑水壢古道，經過錦繡堂（莊家老宅）、金鑑堂（張家老屋），金剛寺……巧遇番薯伯，大伙跟他合照。

9：55觀音步道2公里，10：29水頭、河底伯公，小小的土地公廟，供奉2尊土地公，隊友沒看清楚就說：「有土地公也有土地婆喔！」我看了解說牌才知道：河底伯公因八七水災，只好搬來跟水頭伯公同住，隊友趕緊雙手合十，向土地公說：「對不起，請原諒！」

10：33百年水車，它仍在轉動，圳溝的水乾淨，灌溉的農田綠油油的，絲瓜更是巨無霸，還有台灣萍蓬草（水蓮花）、野荸薺、睡連、水蠟燭……雞屎藤的花開得很茂盛，洛神花也是，生態豐富，蜻蜓、蝴蝶、蜜蜂到處飛舞，農村將大紅花（朱槿）當綠籬，紅花配綠葉對比強烈，清妹不禁吟唱：圓仔花，不知醜；大紅花，醜不知……

11：30丹桂宮午餐，廟前左方榕樹斜著長，只好裝上義肢增加平衡，我靠在青龍邊（左）用餐，坐在階梯上涼風徐徐，還有輕音樂可聽，原來是彼得（Peter）的收音機，音響效果清晰，飲水機的水可以補充水分，我上完廁所和玲玉用採下的無患子搓洗雙手，有泡沫，洗得真乾淨，天然的尚好！

13：04上車，再次播放CD，或許午睡休息夠了，頭腦變得較清楚，忽然想起那首薩克斯風的歌名是星夜的離別，真是高興，不該把難忘的老歌給忘記了！

13：25～15：15頭份後花園，本來以為會有很多花，沒想到只有檳榔花的香味，ㄧ片茶園和楓樹林（斗煥坪新兵訓練營），聽到號角響起，楓樹林很涼快，我們拍了團體照。

過了大同寺，我和陳團長邊走邊聊：人在死亡之前心很混亂，常放不下世間許多人、事、物，我說讀大學時教我唐詩的李炳南老師，最後遺言是ㄧ心不亂，教我們時已92歲，97歲往生……畢業前老師還請我們吃一頓素餐，明倫雜誌（月刊）免費寄給佛學社的同學，最後ㄧ本是恩師往生三週年紀念專刊，我還有那本書，團長想借閱，回家後很快就找到了，師恩難報，特別珍惜！

15：45～16：20竹南啤酒廠，梁總事先打電話預購，請大家吃香腸，廠內免費啤酒試喝，香腸配啤酒，大家吃得好開心。(作者：林阿蜜老師)

舞蹈變裝秀

幽默小品：減肥

愛動物

 A說：我們全家都好喜歡動物，我媽喜歡貓，我哥喜歡狗，我姐喜歡小白兔。
 B說：那你爸呢？
 A說：他喜歡狐狸精。
 B: .....

烤肉
老王是禮儀社的火葬員，他已經工作了20多年了，但卻在某一天晚上丟了職，朋友都問他怎麼公司不眷念他20年來的苦勞，就一夕間解僱他了！
老王說：『我只不過多說了一句話罷了。』
朋友說：『是那一句話呢？！』
老王：『我只不過問死者的家屬要烤幾分熟而已。』

戒指
東東在街上拾到一隻戒指：
老師問：東東，這隻戒指是拾到的，為什麼不把它物歸原主？
東東： 因為！戒指上刻著"永遠是妳的"！

瞎子
有位女士每日都給隧道內的瞎子10元，一日，瞎子旁多了位小孩，
便問他：你爸爸甚麼時候瞎的？
小孩回答：早上10點到下午9點。

你為什麼要娶她？

兒子讀小學三年級，有一天又因數學屢教不會，被他個性急躁的媽媽痛罵。
爸爸在書房外，聽到兒子被罵得很慘，心想等一下兒子被罵完出來，要安慰他一下，免得在他小心靈裡留下被罵的陰影。
兒子被罵完，垮著一張臉出了書房，為先了解他被痛罵後心裡的感受。
爸爸問兒子：「被媽媽罵，你有什麼感覺？」
兒子用哀怨的眼神看著爸說：「你為什麼要娶她？」
爸爸也用哀怨的眼神看著兒子回答：......... 「還不是因為你」!!!

老鼠的啟示
一隻母老鼠帶著幾隻小老鼠在草地裡漫步，突然來了一隻貓。
小老鼠嚇得全都躲了起來，祇有母老鼠沉著冷靜，沒有躲開。
遠看貓越走越近，小老鼠們非常害怕，就在這時，
母老鼠「汪、汪」一聲 ， 貓不知其中有詐，調頭跑了。
等貓跑遠了，小老鼠一個個膽顫心驚地走出來，望著它們的媽媽。
等所有的小老鼠都到齊了，母老鼠才語重心長地說：
「孩子們，現在知道學外語的重要性了嗎？』

提燈籠的蚊子

有一天兩兄弟在睡覺，弟對兄說：哥今天蚊子好多哦?
哥說：把燈關了蚊子就看不到我們了，後來弟真的把燈關了，
忽然間一雙螢火蟲飛了進來，弟很緊張的說：
哥！慘了蚊子提著燈籠來找我們了，＠＃＄％％︿！

媽....妳內向嫻淑
由於停車不便，小孩上才藝課都由我騎機車接送。
一日，接他們下課時，突然聽到坐在後座的兒子說：「媽，妳內向嫻淑。」喔！從來沒有聽過就讀四年級的兒子這麼稱讚過我，一陣溫暖、甜蜜湧上心頭！
想再聽一次，於是，我問：「兒子，你說什麼？說大聲點！」
他說：「媽，妳逆向行駛。」

報警
機車上是一對情侶只聽見男生略轉頭說了一句︰抱緊！
女生飛快的拿出手機按了號碼，然後遞給男生
男生一臉莫名其妙：幹嘛？
你不是叫我「報警」嗎？

天天來
有一個郵差拿著一封掛號信到診所去投遞。
他到門口後大喊：「掛號！」
這時只聽見護士小姐說：「請問你叫什麼名字？有沒有來過。」
他回答說：「我叫郵差，我天天都來！」

知不知道我是誰

有一天，一位想訂機票的客戶很不滿女服務員的態度，
於是客戶打電話去給該航空公司的總經理室抱怨 ~~~
客戶：總經理啊！你不知道你們的服務員態度很差ㄟ！
總經理：應該不會吧！
客戶：不然，你自己假裝是客戶，打電話去不就知道了。
果然，那服務員態度真的很差，所以總經理生氣了。
總經理：你知不知道我是誰啊？你敢這樣講話？
服務員：我管你是誰啊！
總經理：公司大大小小的事都得歸我管，我是妳的--總經理！
服務員：哦！你是總經理啊！那你知不知道我是誰～
總經理：不知道！
服務員：那就好！．．．．(於是服務員趕緊把電話掛上了 )
總經理：我咧..！

減肥

話說，某甲去看減肥門診，醫師便開了2顆藥丸給他服用。
醫師：把它吃下後你會睡7天，醒來後你就變瘦了。
於是回家後甲就照著做，服用後果然很快進入睡眠狀態。
甲夢見自己在一個美麗的海邊，到處是穿比其尼的美女在沙灘奔跑 、笑著、鬧著，甲如到了天堂快樂得不得了，就這樣Happy地過7天，醒來後果然變瘦了！
甲很滿意好慷道相報告訴了他朋友乙，
乙也想一試，去找 那位醫師，醫師也同樣開了2顆藥丸給乙服用，乙服用後就開始昏昏欲睡，也很快就睡著了!
在夢中乙先來到可怕的叢林，到處獅子老虎，乙被生猛野獸追趕拼命地跑逃命，山跨海後又來到酷熱的沙漠，日子過得實在艱熬，當他越過高山時，前方遠處就是那美麗的海灘了，已終於到了，開心地想一切辛苦都值得，於是他開心地奔向海邊，當他快接近那海灘時，藥效已過, 乙也醒了過來，啥也沒玩到！不過乙也變瘦了！乙氣呼呼地去找醫師理論理論！
醫師：你不就也變瘦了嗎？
乙：對呀，瘦是瘦了呀，可是我怎麼跟我朋友夢中待遇有天壤之別？
醫師：拜託！你朋友是自費，你是用健保卡的 ！

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(103.9.28)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：103年9月30日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新明請假(梁復典代理)
四、司機：袁輪琦 (297) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：頭份後花園或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：林慶龍、林淑鶯、王主恩、鍾桂英、巫貞慧、劉芙雅、廖娟如等7位。
七、DJ：莊清妹。
八、臨時請假(費用照扣)：
※※※特別來賓：李春蓮（新團員）、賴儀文(新團員後排中間)。
九、輪休假人員：53王瓊櫻、52蔡文信、51賴玉賞、50賴秀卿等四位。(依本期團員名單由編號53號往回輪流排輪休)
十、押隊人員：黃顯陽、李美玉。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
十二、本期暫停人員：蔡長衡、林健玲、楊進雄、張麗英、張燕新、蕭雅慧、蔡文卿等七位。
十三、本期新增團員：54楊彩霞、55袁海寶、56張玲玉、57李春蓮、58賴儀文等五位。
活動相片：(103.9.30)南埔村&頭份後花園(相片109張)
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/103930

參考路線圖：