幽默小品：那一定是別人幹的 ！

罵人最厲害的境界

一個八十歲的老人去做健康檢查。 
檢查途中，老人不斷向醫師炫耀，他新婚的妻子多好又多好。 
「她才二十五歲！」老人叫道。「我們結婚四個月，你知道她對我有多忠貞？  
  她無時不刻需要我，黏我黏到我都感到厭煩了！」 
「而且，」老人又說：「 告訴你，她最近還懷孕了 ！」 
醫師靜靜地聽著。不發一言 ... 
「怎樣？」老人得意洋洋地說。「 不錯罷！ 」
醫師抬起頭，看他一眼。「這讓我想到一位失散多年的朋友。」 
醫師緩緩開口。 
「他跟我說過一個故事 , 他在非洲狩獵時遇上的故事 .... 
「當時，他在草原上，遇到一頭獅子。他立刻從背上抓下槍來瞄準。然 而，他立 刻發現 他錯了，他拿到的是雨傘，不是槍。」 
「這時已經太遲，獅子正站在他面前，就要撲過來。他沒辦法，只好把雨 傘扛上 肩 , 用吃奶的力量『砰！砰！砰！』大叫三聲。奇蹟發生了，那獅子竟然倒下 來，死掉 了。」   
「狗屎！這怎麼可能？」老人大叫。 「 那一定是別人幹的 ！」 
「我也這麼覺得。」醫師說 ... 。

明中知健團第二隊健行活動佈告欄(102.7.7)

團長：陳碧雲　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：102年7月9日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：羅錦文請假(梁復典代理)
四、司機：袁輪琦（297）左12右9　0919247389
五、預定活動地點：東勢格越嶺步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：張奉文、陳碧雲、羅元龍、黃秀齡、翁靜悅、范姜秀玉、張燕新、王秋香、廖雪卿、洪力合、蕭雪蒂、高月雲、李源發、蕭美桃等14位。
七、輪休假人員：
八、DJ：楊彩霞。
九、臨時請假：
※※※特別來賓：徐新福、劉淑英、林阿蜜。
十、押隊人員：廖娟如、任文芳。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動行程：東勢格越嶺步道→嶺腳瀑布→菁桐老街→菁桐礦坑公園。
活動相片：(102.7.9)平溪東勢格步道&嶺腳瀑布
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/10279

 參考資料：東勢格越嶺步道
http://futien40.blogspot.tw/2013/06/blog-post_4.html

參考路線圖：

夏日音韻之行

夏日音韻之行－－陽明山二子坪菜公坑山健走102/07/02

今天徐師傅領隊，袁師傅開車帶大家去陽明山健走，準備在酷暑中找到一些清涼，真是美好。

7：15五楊高架路，7：37往士林，經百齡橋、雙溪公園，在東吳大學前迴轉至善公園休息，方便完趕緊拿出相機拍荷花，我看到兩位攝影者，一個拍荷花，另一個準備拍鳥。（公園樹上有鳥巢）

徐師傅簡介行程：順著百拉卡公路101甲往上走，先到鞍部氣象站→二子坪入口→菜公坑山第一登山口→反經石→菜公坑山→菜公坑山第二登山口→二子坪遊客中心→二子坪步道→二子坪遊憩區（吃中餐），下午二點回到車上，如果不想走可搭108號公車。

8：40七星山站牌上方停車，9：30二子坪遊客中心，10：35菜公坑山第二登山口，10：47大屯遊客中心，沿途樹蔭很多，路面青苔舖滿石階，像是走在綠色的地毯，落葉滿山徑，不會滑。

我在大屯遊客中心蓋了8個蝴蝶印章當紀念，順便問解說員：「那種叫聲像有迴音的蟬叫什麼蟬？」他說：「暮蟬」「是陽明山特有種，傍晚的時候會叫得特別大聲，身體昰綠色的。」

經過大屯自然公園，沿著二子坪步道走，11：30在二子坪遊憩區吃飯糰，櫻花樹下很涼爽，玉梅開玩笑說：「要小心樹上的毛毛蟲，如果不小心掉到飯裡，那就加料了。」我說：「果真那麼準，那我就去買樂透。」後方的涼亭傳來二位老人合奏樂器的聲音，氣氛真不錯，完全免費聆聽。有一隻缺了一條腿的狗到處閒晃，或許牠聞到香味，就往那邊去了。還有行動不便的長者坐輪椅，被推著走，同享大自然的美景，這兒聚集了數百人，印證此地生態環境絕佳，怪不得百拉卡觀景平台2寫著：

心靜——可以看得到大自然最美得一面；

心境——可以容得下大自然豐碩的能量；

心淨——可以聽得到大自然傳達的訊息；

心鏡——可以照得見大自然幻化的景象；

心敬——可以意會出大自然生命的智慧。

中餐吃完我往涼亭散步，很想看那二位長者彈吹樂器，他們正在用餐。再往前走，有一排的木頭方桌，其中有一桌的桌上放了好大一台音響，正在播放CD（日本歌），戴墨鏡的阿伯偶爾還跟著哼唱幾句。

徵得他的同意，我用錄音筆錄下8首，約33分鐘。原來他在1964年台南勝利電台主辦的全省歌唱比賽獲得金牌，6年間得到10次冠軍，2家唱片公司邀請灌唱片，因身為公務員條件不合，未出版與演藝界絕緣，做鐵路局台北副站長，1978年49歲退休後，擔任公司主任、經理、管理員等職，2000年再次退休，他要我猜他的年齡，我請他直接告訴我，他還替松年大學用「東京音頭」的曲子填了一首台語歌——松年音韻，我請他簽名，真是意外的收穫，無意間做了一個田野調查，或許太投入，沒注意到上衣下方吊掛了一隻蝴蝶的小孩，好像多了一串彩珠當裝飾，好心的山友指給我看，她輕輕的把牠撥下來，才一轉眼，牠就不見了，真是難得的機緣！

徐團長很負責，大家用餐時通知13：00集合往回走，我怕迷路，跟著大伙折返，蟬聲依然響亮，還聽到咖咖咖咖的怪聲，本以為鳥在叫，但黃醫師說那是松鼠在叫，是公的松鼠在呼叫母的松鼠，有隊友問：「不知您是如何呼喚另一半？」他說：「我通常不出聲音，悄悄的靠近。」大家覺得很有意思。

15：05開車，15：43~16：15義方國小前方公園泡腳，泡得通體舒暢，回程中路邊的告示牌溫度顯示：34度，坐在車內有冷氣可吹，真的昰享受，徐團長報告：今天發生2個意外插曲（1.徐師傅搭108公車摔到，還好梁大哥拿出肌樂噴一噴，沒什麼大礙，2.押隊的走錯路，幸好遇到好心人載一程，感謝徐大哥和林大哥熱心尋找，贏得英雄救美，值得稱讚），在這樣的大熱天，能到陽明山避暑一下，真是幸福！(作者：林阿蜜老師)

 

快樂其實是一種習慣(高力民老師轉傳文稿)

 一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。 於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」
他打斷了我的話，聲音激動了起來：「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」
接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

枯葉蝶

兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。
一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「你好，請問要去哪？」
真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。
他笑了笑：「好，沒問題！」真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。 他笑了笑：「好，沒問題！」 然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌 來，顯然今天心情不錯。
於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」 他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」 「為什麼呢？」我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」 司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」

他停頓了一下：「說出來先生你別生氣，好嗎？」
當然好，只要是快樂的祕密，我這個念過心理學的都感興趣。
他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。 像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」
他繼續說：「像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」 漂亮！多精采的一個祕密！
我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位司機先生要電話，以後再邀他一起出遊。 接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。

快樂其實是一種習慣
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變， EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）。

冰凍檸檬的驚人效果

很簡單！將檸檬放在冰箱的冷凍庫。檸檬被冰凍後，用刨絲器，將整個檸檬（無需剝皮）切絲，將它灑在你的食物上。如蔬菜沙拉、霜淇淋、湯、麵條、義大利麵條醬、大米、壽司、魚菜……。所有的食物會意外地發現有一個美妙滋味，你可能從來沒有嚐過的美味。

最有可能的是，你想到檸檬只有檸檬汁和維生素Ｃ，現在，不一樣了。你已經意識到這一點檸檬的秘密，你甚至可以用檸檬於速食麵。使用整顆檸檬除了防止浪費和增加你的菜新口味外，最主要優點是什麼？檸檬皮比檸檬汁中含有更多的維生素高達５至１０倍。

所以，把你的檸檬放在你的冰箱冷凍庫，這是一個關鍵，然後切絲灑在你的菜上，你可以用所有的這些營養成分，並獲得更健康。檸檬皮是消除體內毒素的回春劑。使您的食物更美味，活得健康更長壽！這是檸檬秘密！晚知道檸檬令人驚訝的好處！總比不知道到好！

檸檬（柑橘）是一個神奇的產品，可用來殺死癌細胞。這是比化療強一萬倍。我們為什麼不知道呢？因為藥廠用它製造化療劑，會為他們帶來豐厚的利潤。

現在，您可以幫助有需要的朋友，讓他們知道，檸檬汁有利於預防疾病。它的味道是不錯的，也不用可怕的化療治病。檸檬樹有檸檬和酸橙兩品種。你可以不同的方式吃其水果：你可以吃果肉、果汁、飲料、果汁冰糕、糕點……等。它有許多優點，但最有趣的是它產生的效果可以消除囊腫、腫瘤。

檸檬可抑制所有類型的癌症。它也被認為是對抗細菌感染和真菌，有效防止寄生蟲和蠕蟲，它調節過高的血壓和抗抑鬱，抗壓力和神經紊亂。此信息的來源是迷人的：它來自世界最大的藥廠，自1970年以來的20多個實驗室測試後，提取物顯示，它破壞12個癌症的惡性細胞，包括結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺....這種樹的成份顯示10,000倍優於Adriamycin(阿黴素的產品)，通常用於化療，減緩癌細胞生長的作用。更驚人：檸檬粹取物可治療這種類型的惡性腫瘤細胞，但它不影響健康的細胞。

俄羅斯世界拉丁舞冠軍表演MJ舞碼

夏天水果-注意葡萄的吃法

葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。

一、吃葡萄後不能立刻喝水
吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。
二、葡萄別與牛奶同吃
葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。

三、吃海鮮後別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
四、吃葡萄不宜過量
由於葡萄含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

五、吃葡萄後一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。
六、葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄，記得清洗葡萄一定要乾淨徹底，葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，將不利於身體健康。

數字會說話

一千元摸幾下呢？

有一個男生想''接觸''他公司的一個女同事，
可惜這位女生已經有男朋友， 於是這個男生就想出一個條件給這個女生考慮：
 "我放下一千元在地上，我只可在你彎腰到你撿一千元的時間摸你， 你撿完我就即刻停手..."
這個女生就問她的男朋友啦， 她男朋友就說：
"有一千元啊， 你就當在公車遇到色狼囉！ 拿錢好快的， 他最多摸你幾下罷~~"
最後這個女生答應這個要求，
而她的男朋友亦在公司樓下等她...
過了 5幾分鐘...這個女生還未下來...
再過了 10分鐘...男朋友就打電話給這個女生問發生什麼事？
 這個女生就說：
".....這個混蛋用硬幣呀！"
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皇上如廁

有一次和總統府典禮科的官員應酬，談到典禮科的業務不勝甘苦，許多一般人無法注意到的細節都不能忽略。
這位官員說，和古代比起來。他的業務還算輕鬆的了。
說到古時候的繁文縟節，多到令人咋舌。
他舉古時候皇帝出巡，在荒郊野外如廁的典故，的確令人嘆為觀止。
話說古代皇帝如廁是件大事，即使出巡，也有太監在旁依照典禮伺候。
某日，皇帝出巡在郊外突有內急，只聽太監大喝一聲「停轎」。

霎時鐘鼓齊鳴，一行太監簇擁皇帝行至樹旁。
緊接著太監大聲喊道：「開龍袍！」、「脫龍褲！」、「掏龍種！」
看皇帝動作完畢，接著喊道：「高山流水！」
流水之後，皇帝使一眼色，太監接著說：「甩龍頭！一抖，再抖，三抖！」
抖完後，太監再喊：「置龍種！」、「複龍褲！」、「穿龍袍！」、「恭請皇上登轎！」、「起轎！」
當然，皇后如果一同出巡，一樣有一套相同的儀典。
一聽皇后內急，一群宮女護送皇后至矮叢間。
這時太監遠遠的喊道：「掀鳳袍！」、「脫鳳褲！」、「露鳳眼！」
動作都就緒後，太監接著喊道：「雨打芭蕉！」
如廁完畢之後，太監再喊：「夾鳳眼！一夾，再夾，三夾！」
夾完之後再依太監口令複鳳袍、登轎、起轎。
經過這一大套典禮才完成如廁。比較起來，現在典禮科可輕鬆多了。
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馬來西亞關聖宮龍獅團&幽默小品

一個85歲的老太婆和一個25歲青年結了婚 ，第二天，那個青年死了。
法醫鑑定結果：食物中毒。（吃了過期的奶）
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農夫在果園裸睡，被笑聲驚醒，原來一隻猴子站在面前，狂笑不止，農夫莫名其妙問，你笑什麼？

麗紋石龍子

猴子說：吃了一輩子水果，第一次看到香蕉和核桃長在一起。
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獵人打獵，看到樹上有兩隻鳥，舉槍打下一隻，發現是沒有毛的，正納悶。
另一隻飛下來大罵：他媽的，老子剛哄她把衣服脫光，你就把她打死了。
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一個活了百歲的老妓女和只有一個睾丸的男人做愛，由於過於激烈，雙雙歸西。
員警驗屍完後，很感慨的說：這就是血的教訓啊，百年大計(妓）毀於一旦（蛋）啊。
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領導家宴，小姨子幫忙端菜，一客人打賭說：你把小姨子的奶摸一下，我喝一杯酒，結果雙方兌現了諾言。沒想到小姨子說：姐夫你摸著別放開，喝死他。
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一女士向神父請教，什麼是魔鬼，地獄，天堂。
神父解釋說：在我的兩腿之間有一魔鬼，在你的兩腿之間有一地獄，只要把魔鬼關進地獄，我們都能進入天堂。
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某男在賓館，小姐來電，要按摩嗎？問：價位？答：腰帶以上二十元，腰帶以下二百元，男：來吧！
小姐進房見其赤裸著將腰帶繫在腳脖子上。驚歎！靠！
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泉州提線木偶戲《閙新春》&幽默小品

天天吃雞蛋
有個太太每天都給老公吃雞蛋，吃到老公發火了。
問說為何每天給我吃雞蛋？不怕吃死我啊？
老婆說：牽豬哥的老闆告訴我他的豬哥吃雞蛋每天都很行啊。
老公發怒說：笨蛋！關鍵不是雞蛋啦，關鍵是每天的母豬是不同一隻啦。
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台灣啤酒
有一個老外第一次到台灣來，聽說台灣啤酒很好喝，當天晚上就到Pub點來喝，果然不錯，於是就喝了許多。
結果喝的醉醺醺，離開Pub後就睡倒在路邊，有一位男同志經過，看他不省人事，又長得不錯，於是就把老外帶去賓館，把他給嘿咻了。
事後男同志覺得很舒服，但又有點不好意思，就擺了1000元在老外的枕頭邊便離去。
隔天早上老外醒來，發現躺在賓館內，身旁還有1000塊，心想：臺灣人實在太有人情味了，喝醉了送我到旅館，還給我錢，真是太好了。
當天晚上老外又去Pub，又點了台灣啤酒，依然喝得醉醺醺，又睡在路邊，結果男同志又看到，又如法炮製。
老外隔天醒來自然又是心生感激，就這樣連續醉了一個禮拜，男同志也把老外嘿咻了一個禮拜。
第二周晚上，老外又到Pub，酒保已為他準備好台灣啤酒，老外卻說：「給我海尼根啤酒。」
酒保說為什麼不喝台灣啤酒了。
老外說：「你們台灣啤酒有問題？」
酒保說：「有什麼問題？」
老外說：「我越喝屁股越痛…。」
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口是心非
狐狸爲躲避獵人們追趕而逃竄，恰巧遇見了一個樵夫，便請求讓他躲藏起來，樵夫叫狐狸去他的小屋裏躲著。 
一會兒，許多獵人趕來，向樵夫打聽狐狸的下落，他嘴裏一邊大聲說不知道，又一邊做手勢，告訴他們狐狸躲藏的地方。 
獵人們相信了他的話，並沒留意他的手勢。狐狸見獵人們都走遠了，便從小屋出來，什麽都沒說就走。 
樵夫責備狐狸，說自己救了他一命，一點謝意都不表示。狐狸回答說：“如果你的手勢與你的語言是一致的，我就該好好地感謝你了。”
有些人嘴裏說要做好事，而行爲上卻作惡。
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明中知健團第二隊健行活動佈告欄(102.6.23)

團長：陳碧雲　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：102年6月25日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：羅錦文
四、司機：袁輪琦（297）左12右9　0919247389
五、預定活動地點：當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：范姜秀玉、洪迎春、王秋香、廖雪卿、范龍福、楊彩霞、張燕新、鄭綉喜等８位。
七、輪休假人員：張麗英、楊進雄、張金桃、周天佑、胡鳳蘭、蔡英堂等6位。
八、DJ：姜月梅。
九、臨時請假：
※※※特別來賓：楊進雄、張麗英。
十、押隊人員：彭美英、廖翊君。
十一、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：(102.6.25)七星山
https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/102625

參考路線圖：一、苗圃→七星公園→冷水坑。
二、小油坑→七星山主峰→七星山東峰→夢幻湖→冷水坑。

雲森瀑布

雲山瀑布

雲森瀑布位於三峽的熊空地區。「雲森」，給人一種「雲深不知處」的想像， 步行單程約一個多小時左右，是一條迷人的輕鬆路線。
雲森瀑布是「雲心」、「森山」 瀑布的合稱；也有人將「雲心」、「森山」，再加「姊妹瀑布」，合稱之為「雲森三瀑」。 這三座瀑布都位於中坑溪的上游。中坑溪是大豹溪的支流，大豹溪注入三峽溪，三峽溪匯入大漢溪， 最後成為淡水河。
從熊空車站走產業道路至雲森瀑布的登山口約1.6公里或由有木157之1號傍登山口走登山步道較近。產業道路狹窄，大部份的路段勉強可通小車而已。若是假日人多時， 最好還是停於熊空車站附近，以免途中有會車進退兩難的困擾。登山口附近有一 「鐘聲山莊」，是私人園宅，右下方有小路通往姐妹瀑布，已荒廢。登山口在路右側的岔路，有指標通往雲森瀑布，登山口附近無腹地， 勉強可停四、五輛汽車而已。

森山瀑布

從登山口出發後，一路是平緩、寬闊的山路，有走古道的感覺。森林蒼鬱，走於其間，輕鬆而舒適。 登山口高度約570公尺，而雲森瀑布高度約580公尺， 落差只有10公尺而已。所以沿途幾乎沒有太多起伏路段，甚至還有下坡路可走。
一路走來，宛如散步閒走，延路有柳杉林、高長的鳥巢蕨，中途有清澈的小溪流，路旁有茂密的冷清草，不知不覺就到了雲心瀑布下方的戲水區。
雲心瀑布自崖頂如水簾幕潑灑而下，高十餘公尺，分上下兩層，瀑布下沖成潭。溪谷多石， 可坐躺。坐於溪石之上，涼意隨瀑水輕風拂面而來，瀑淙曼妙天籟之聲，不絕於耳。

森山瀑布前方

森山瀑布在雲心瀑布之上。面對著雲心瀑布，瀑布之左側有一條不明顯的小徑繞往崖上，有登山條， 也有繩索自上方垂懸下來。這段山路，是今天唯一稍需用體力的路段，約五分鐘，來到雲心瀑布的崖頂。 小徑繼續沿著溪岸往上游走，約一分鐘，遇岔路，左岔路往上走，右岔路走往溪谷，森山瀑布就在右下方。
森山瀑布比雲心瀑布小了許多，高約一、二層樓而已。瀑布下為深潭，無腹地，溪谷狹窄， 只能站在上方俯瞰瀑布及潭水而已。瀑布之上為岩壁，無樹可長，便形成溪谷空隙，好天氣時陽光自上斜射而下， 照映瀑布，瀑布下方出現了彩虹光影。
森山瀑布崖上的溪谷又變成平緩，附近亦有不少青楓。此地溪谷亦適合休憩，但視野較侷促，不如雲心瀑布的 溪谷，在瀑布之下，較為賞心悅目。
繼續沿著溪谷左岸上行有指標，右往滿月圓山(120分)，左往樂佩山(160分)及卡保山(185分)」。

惟經101年颱風洗禮雲山瀑布前方左側土石流大坍坊又形成一個小瀑布，面目已有所改變。
請比較二次的相片看看：
(102.6.21)雲森瀑布https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/102621#
(101.7.29)雲森瀑布https://picasaweb.google.com/104719262283202107030/101729

大礁溪林場(宜蘭大學實驗林場)

宜蘭大學的歷史相當悠久，前身是宜蘭農林學校，成立於日治時代昭和元年（1926）， 比台北帝國大學（今國立台灣大學）還早兩年。日治時代的台北帝國大學是台灣唯一的大學，其次就是各種工業、 商業及農林高等學校了。宜蘭農林學校是當時的高等學府之一，大礁溪林場是宜蘭農林學校的實驗林場。

大礁溪林場是宜蘭人的私房景點，外地人並不熟悉，因為這處林場屬於宜蘭大學所有，並未正式對外開放， 而校方態度友善，敦親睦鄰，可以讓鄉親自由進出林場登山健行。 
從二結村二結路9號岔路口的路旁，步行一小段柏油路，來到大礁溪林場的大門(二結路9之1號)，鐵柵門關閉， 右側的門柱還寫著「未經許可，禁止進入」的幾個大字。大門的

左側有山壁，旁有寬約60公分排水溝，山友們都由此小通道進入林場。這時發現小通道旁的鐵柵門貼有一張小告示牌， 敬告來此溜狗的登山朋友們，記得要自行清理狗狗的糞便，不要任意汙染林場的自然環境。
接著續走一段上坡柏油路，來到轉彎處，右側出現兩條岔路，一條小碎子路通往附近的溪谷，另有一條石階步道通往植物標本園。沿著柏油路續行，則可通往行政中心所在的忠信樓，忠信樓是大礁溪林場的活動中心，設有宿營設施，提供宜蘭大學學生來此舉辦教學或活動使用。忠信樓前可看到碧草如茵之草坪，讓人有遠離塵囂、心曠神怡的感覺，真是夏天避暑的好地方！

經過忠信樓，再續行至苗圃，從苗圃出發，是一條上行通往生態景觀台及楓香林的碎石子路，也是大礁溪林場主要林道了，進入碎石子林道，即感受到林場的魅力，林道兩側有密集的造林區，形成生機盎然的森林景致。上行約三、四分鐘， 左側有大片樹林，是台灣化學纖維公司認養的三萬棵喬木，樹林的地表滿佈綠蕨，欣欣向榮、綠意盎然，右側則是杉林區，繼續步行約1公里叉路右下階梯是植物標本園，繼續前進約1公里多遇叉路，右行約50公尺可抵達生態景觀台。

生態景觀平台是由林務局羅東林管處補助建造的，99年12月落成。左行是楓香林步道，是秋天賞楓的好地方。 

循原路返回1公里叉路口往植物標本園走，步道傍是高聳的棕呂樹走來讓人清涼無比，下至林道往左是通往蘭花溪瀑布，但已因颱風損毀，往右行可回忠信樓或走柏油路下山出口。
在忠信樓附近或延路步道視野開闊， 可以俯瞰山腳下的大礁溪，由近而遠，大礁溪橋、枕山村、蘭陽平原，遠至宜蘭海岸，都映入眼簾。

大礁溪林場景色秀麗，林道優美，近年在宜蘭縣政府及宜蘭大學合作下，在兼顧教學及環境保育的前提下，已適度開放縣民及山友登山健行，這對宜蘭的觀光旅遊及宜蘭大學的知名度都會有大幅提升的作用， 而附近農業休閒園區的農家、餐廳及民宿業者，也欣見大礁溪林場的開放，以促進地方的觀光繁榮。

其他相片請看：大礁溪林場步道

老外買雞蛋

老外買雞蛋

民國四十多年，美軍開始協防台灣，由於基地在圓山附近，故士林、天母一帶多了許多美軍居住。有兩個一黑、一白的美軍軍官，合伙租屋住在士林蘭雅地區，某日，黑人軍官當班未回，白人軍官想要吃白煮蛋，打開冰箱卻發現雞蛋已經吃完，於是便下樓到附近的雜貨店買蛋。

雜貨店老闆不懂英文，跟白人軍官比手畫腳了半天，也弄不清他要買什麼東西。

那個軍官突然靈機一動，拉開褲子的拉鍊，掏出了傢伙，一手捧著睾丸說：「Egg！Egg！」那個老闆這時心領神會，笑著從櫃台邊拿出雞蛋說：「原來你要買雞卵！要多少？」於是便照著白人軍官比劃的數目，秤了十個雞蛋給他。白人軍官把蛋買回後，當天得意地向黑人軍官炫耀他的機智，黑人軍官大笑不已，於是把這個笑話傳了出去。

過了幾天，家中的雞蛋已吃完，黑人軍官當天輪休，便由他下樓去雜貨店買蛋。這個黑人軍官聰明絕頂，也不跟老闆多說囉嗦，解開褲子，掏出卵蛋捧著說：「Egg！Egg！」雜貨店老闆多看了兩眼那個睾丸，於是拿了十個皮蛋給黑人軍官........................
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婚前檢查
一對戀人去登記結婚
工作人員問：「做過婚前檢查嗎？」少女答：「查過了，他房子、車子都全了。」工作人員解釋：「我是說去醫院檢查身體。」少女臉紅了，小聲回答：「查了，是個男孩。」

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好巧
有一個雞農去吧台喝酒，坐在一個婦女旁，他點了一杯香檳。
那位女士說，剛好我也點香檳。
雞農說，好巧。又說，我正在慶祝。
婦女說，這是個特別的日子，我也在慶祝。
雞農說，好巧。
當互相乾杯時，雞農問，妳慶祝什麼呢？
我與我先生幾年來一直想有孩子，今天我的婦科醫生告訴我我懷孕了。
好巧，我是個雞農，我的母雞多年來都不受孕，最近它們開始生受精的蛋了。
婦人說，好好啊，你如何使母雞受精的？
他說，我用另一隻公雞。

婦人笑著說，好巧啊………
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打麻將
一女晚上外出打麻將，半夜回家怕吵醒丈夫，便在客廳把衣服脫了個精光，輕輕走進臥室，不料丈夫驚醒，見此大吃一驚：「哇！打好大哦，輸成這個樣 子！」
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醬油
農夫挑擔大糞，老外看到後問：「大爺，這醬多少錢一斤？」農夫不語，老外用手沾了點放進嘴裏，心想：「你不告訴我多少錢一斤，我也不告訴你你的醬都臭 了。」
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洗衣
天冷了，丈夫找毛衣。妻子說：「洗了一下，小了，送給我哥了。」丈夫又找毛褲。妻子又說：「洗了一下，小了，送給我弟了。」丈夫火了：「你把我也洗一下， 送給你妹吧！」
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滑倒
一少婦倒垃圾，不小心滑倒在垃圾堆裏，正要爬起，被一撿破爛的老頭摟在懷裏，老頭感慨的說：「城裏人就是不會過日子，這麼好的媳婦說不要就不要了。」

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無聊又機車的司機
上班時段，交通如同以往一般擁擠，公車上擠滿趕著上班、上學的人。 
突然！ 公車停了下來，大家都嚇一跳。
大家你看我、我看你想著說怎麼回事？ 
這時，公車司機站起來了，對乘客們說：「很抱歉，我這公車又壞了，它常常會突然熄火。可是，維修廠的時間要安排到下個禮拜才輪到。」
大家更是緊張了，想說是不是應該趕快下車換另一班公車呢？
司機接著說：「不過呢，我這公車有一個奇怪的毛病：只要在發動前，全部的乘客都起立，並且在發動的同時，大家用力跳一下，這樣，車子就可以發動了。」
「來來來，希望大家配合，我數一、二、三，三的時候，請大家用力跳，越用力越好。」 
「一、二.....」 
「好，注意囉，只有一次機會喔！」
「預備...　一....二....三！」 
「跳」一聲令下，全公車上的乘客奮力一跳；
這時，公車真的發動了，大家正鬆一口氣時…… 
公車司機又說了：「謝謝大家的合作，今天是四月一日，愚人節快樂！」 
頓時車上騷動不停…
「喔！真是的，害我跳得那麼認真！」
「夭壽喔！害我摔到屁股……」
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憤怒鳥

老公手機裏面有個憤怒的小鳥，我比較喜歡玩，晚上和老公逛超市，排隊等付賬，我對老公說：「等下直接回家吧，我想玩你那個小鳥了！」然後周圍一片寂 靜…..

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餵奶

公車上一年輕的媽媽給寶寶餵奶，寶寶要吃不吃的，年輕的媽媽生氣說孩子：「吃不吃？不吃我給旁邊的叔叔吃了。」一連說了幾次。坐旁邊的叔叔忍不住說：「我的小少爺，吃不吃快決定吧，叔叔都坐超過兩站了！」

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 娶二奶

兒子想跟妻子離婚娶二奶，但又害怕傷害到三歲的女兒。 

於是哄著女兒說：「媽媽老了，不漂亮了，給你換一個漂亮年青的媽媽好不好？」 

女兒想了想，說：「才不呢！你媽那麼老，為什麼不換你媽！」

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麻將桌

某人搓麻將成癮，死在麻將桌上。 

殯葬時兒子寫了篇悼詞： 

老爸，昨天你兩眼還像二餅，今天就成了二條，不知東南西北風哪個把您害了！您的追悼會開得很隆重，清一色儘是您的麻友，大家排成一條龍與您告別，每人給您獻上一槓上花。 

您一生都想發財結果仍是白板， 今到火葬場，您終於糊了 !

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男女關係

女人有兩個優點，但有一個漏洞；男人沒有優點，卻有一個長處。

男人經常抓住女人的兩個優點，用自己的長處彌補女人的漏洞，這叫天衣無縫。

男人為何聰明？因為有兩個頭。女人為何愛吃？因為有兩張嘴。

男女為何結婚？男想【通】了，女想【開】了。

又為何離婚？男人知道深淺，女人知道長短了。

婚後男人發胖，因為每晚有兩袋鮮奶，一個燕窩，兩片鮑魚；女人消瘦，因為每晚只有一條香蕉和兩粒蛋而已。

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誤闖民宅
小明一家人上陽明山洗溫泉。
下山時已經很晚了，所以霧非常的大。
小明的爸爸緊跟著前面的汽車小心地行駛著……
突然，前面的汽車猛然煞車停下來，小明家的車「碰」的一聲撞到前一輛車的車尾，
於是小明的爸爸生氣的喊道：「喂！這麼大的霧，你怎麼可以緊急煞車呢？」
只聽見前車的司機冷冷的回答：「先生，你的車已經開進我家的車庫了！」
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開罰單

女: 一性感的妙齡女郎開著一輛跑車被警察攔了下來..... 

警察:為什麼開那麼快.. 

女郎:我無聊嘛.. 

警察:嗯..... 

女郎:你現是在開我罰單嗎? 

警察:不是,,,我現在在抄我的電話號碼給你.. 

女郎:............

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多餘的

有一次作文課，某學生這樣寫的：「我的阿媽是個七十歲的老年婦人......」

老師於是把「老年」兩個字圈起來，並在旁邊註明「多餘的」，然後將作文簿發回。

隔天學生交回訂正後的文章，寫著：「我的阿媽是個七十歲多餘的婦人......」

老師？？？？？？

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玻璃球

診所門前坐著兩個男孩。護士蹲下身來，問其中一個小男孩：
「小朋友，你哪兒不舒服？」
「我吞下了一個玻璃球。」
接著護士又問另一個小男孩：
「你呢？」
「我在等那個玻璃球，因為它是我的。」
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動物體檢
有天在森林裡進行著徵召動物們從軍去打仗!
森林裡的動物全都要來體檢! 排第一的猴子很不想從軍去!他看看他的長尾巴...... 
於是牙一咬狠下心來把他折斷了!
進去後...軍醫說：猴子尾巴斷了! 是殘障! 不用當兵啦....
排第二的兔子! 看到猴子這般行為後! 也毅然決然的把他的長耳朵給折斷了! 
進去後 ... 軍醫說：兔子耳朵斷了! 是殘障!不用當兵啦...
排第三的黑熊心想...『我耳朵那麼短 尾巴有跟沒有差不多!怎麼辦呢？』
好心的兔子與猴子來幫他想辦法...
忽然猴子大呼：我知道了! 把你的牙打斷! 你就算殘障啦！
於是猴子與兔子狠狠地K了黑熊一頓! 把他的牙齒全打斷.....
黑熊雖然痛! 但也很開心地進去體檢了!
不久後! 只見黑熊摀著嘴出來哭著說：
「他媽的....他們說我太胖..不用當兵啦!!!」
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外銷講究包裝

弟弟和妹妹都到了愛漂亮的年齡，對身上的衣著很講 究。
但是媽媽常為妹妹添購新衣，而忽略了弟弟。
為此，弟弟很不開心，說媽媽偏心。
而媽媽卻有她的理由，說："外銷的東西，要特別講究包裝。"
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被遺忘的傢伙
 寶爸半夜因為尿急，急急忙忙衝進洗手間 .....
一邊上廁所一邊自言自語：老弟啊！年輕的時候你跟著我盡忠職守的衝鋒陷陣，
現在老了就不行了，這些我都能體諒！
但是，你總不能連尿尿這種事情你也要欺負我吧！
被寶爸吵醒的寶媽睡眼惺忪的說：老伴啊！這麼晚了，你在跟誰說話啊？
寶爸：沒有啦！是一個被你忘得一乾二淨的傢伙啦！

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特異能力
有一位探險家到美國西部探險，紮營時一位當地的印地安土著跑過來對他說：「今天會下雨。」
探險家也沒在意繼續工作，不料到了晚上果然下起大雨。
第二天那土著又跑來了，說道下午會刮大風。
探險家給了他十塊錢，謝謝他，而當天下午果然也刮起風來。
如此過了一個禮拜，那土著每天跑來報告天氣，探險家也每次都給他十塊 錢，而 每天的天氣也果 
          然如土著所預言的一樣。
探險家心中十分佩服土著的特異能力， 簡直比氣象報告還準。
這一天，土著又跑來了，可是一句話也 沒說。
 探險家奇道：「你今天為什麼不預報天氣了呢？」
「因為我的收音機壞了」土著答道
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超速的藉口
一 位警官想使一輛超速行駛的車子停下，但那司機卻逐漸地加快了 100英 里/每小時。
當他意識到終究無法逃脫時，只好開到路邊停了下來。
警官過來對他說：「上了一天的班，我也差不多要下班了，這樣吧，如果你能為你的逃跑行為找一 
       個好的藉口，我就放過你。」
那司機想了幾秒鐘後說：「我妻子在大約一個星期前跟一個警察跑了，我以為你想把她送回來給我，所以我就拚命逃了。」
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健康教育零分

夏天的時候，同學們都喜歡到河邊玩水，一群人玩得不亦樂乎，只有一位女同學小美一臉無奈的坐在河邊看著河水，他的同學阿德跑來問他，以下是他們的對 話……

阿德：「小美，怎麼不跟我們一起玩 呢？」
小美指著河水一臉無辜的說：「你看！好危險！」
阿德：「水並不會很深，很安全的。」
小美：「不是啦！你看水裏面有蝌蚪..」
阿德笑著說：「現在是夏天，水裏面當然會有蝌蚪，放心蝌蚪不會咬你的。」
小美很緊張地說：「不行！危險，蝌蚪很危險..」
阿德問：「蝌蚪很危險？為什麼？」
小美低下頭小聲的說：「....會懷孕」
 阿德聞言昏倒。
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聰明的公豬
山頂上住有農夫甲，養有一隻母豬。山下農夫乙養有 一隻公豬。
有一天農夫甲打電話給農夫乙：『老兄，我家母豬發情了，
借您家公豬用用，生小豬後，送兩隻為報酬。』
於是農夫乙用手推車將公豬推到山頂去…
第二天，農夫甲又來電：『老兄，一次不保險可生出小豬，今天再追加一劑，如何？』！於是又再重演一次。
第三天，當農夫乙起床開門一看，公豬已面帶微笑的坐在板車上了。
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如法泡製
一個學了多年英文都學不好的學生，經過長久的努力，終 於學會了hello以及通順的將26個英文字母 
          唸完整。
很高興的在街上攔住一個外國人，緩緩跟他說：「Hello! ABCDEFG...............Z 」
那個外國人瞪大了眼睛，張大了嘴聽他一字一字唸完，
好不容易回過神，他鎮定了自己的情緒後，調整一下自己的微笑，清清喉嚨緩緩的跟這個學生說：「你好！ ㄅ ㄆㄇㄈㄉㄊㄋㄌ.....」
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晚飯
老婆自從做家庭主婦後精神鬱卒，脾氣很不爽
有一天老公下班回來看見老婆在炒菜！
老公從後面摟著老婆溫柔的說:親 愛的！今晚我們吃什麼？
老婆很兇的說:甲賽啦！
老公很洩氣得拿著報紙去坐馬桶....
老婆心想:老 公上班也辛苦，剛才的態度真不該！
於是....就到浴室門口敲門說:老公！你在做什麼呀！
老公語氣粉冷的說..我在做晚飯！
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言教不如身教
公車上，五歲的兒子吵著要尿尿。 
媽媽：『快要到了，忍一忍！！』 
下一站，兒子說：『實在憋不住了！可不可以尿在角落？』 
媽媽：『不可以！沒規矩！！』      
『媽，我真的不能忍了；不然你張開嘴巴，讓我尿在你嘴裏。』 
媽媽：『這怎麼可以？！』
『為什麼爸爸就可以，我不可以？』               
全車鴉雀無聲……… 

下一站，她抱了孩子匆匆下車………
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