跤頭趺崙步道&緣道觀音廟 記錄：林阿蜜老師

乍看跤頭趺不知是什麼，上網查才知是閩南語膝蓋，因山的形狀像膝蓋，才將此命名為跤頭趺，崙是高地。領隊很細心，在活動佈告欄連結YouTube，有:世外桃源--緣道觀音廟6分36秒影片簡介，參訪前先有概略印象，比較能把握住重要的景點，不至於走馬看花。

8:51~10:06無極天元宮後山，由後山右上左下走一圈，從不同角度看天元宮，再進入宮內參拜，梁總說神像放的樓層越高，神的位階跟著提升，最高層放置的神類似公司的董事長。天氣晴朗視野遼闊，只可惜櫻花只有一棵盛開，其餘的花期未到。

10:08楓樹湖下車，準備繞一個小圈，沿途往上爬，走得有點喘，前些日子太冷又下雨，大半感冒在家休息，趁著出太陽到戶外走動真好。山路邊長了很多申拔，三片葉子其中兩片稍小，開的花很像眼鏡蛇的頭(佛焰花)。我們看到辛夷種了一大片，主人說正確名稱叫木蘭花(註1)有些整棵開滿粉紅色的花，太美了，大家拼命拍照，不管是單獨的特寫或整排的全體合照都漂亮。茶花，李花，八重櫻，富士櫻......紅的，白的，粉紅色的，遠看山好像穿了滾雷絲邊的衣裳。

我們邊賞花邊聊天，玉賞說有一位咖啡店的服務生，衣服有掛名牌，她仔細看，寫著：小空，她心想，怎麼不寫中空呢？哇哩咧，上空或許更妙。梁總帶我們走一個岔路看百年老榕樹，樹很大，像住一起的三兄弟。

11:14~12:05慈德宮午餐，我選了一張照得到太陽的椅子坐，清妹幫我們買的素便當，有很濃的薑和麻油味，一朵綠花椰菜清脆爽口，邊吃邊看廟門和牆上貼的戴皇冠的猴子，有夠可愛的，秀蘭說廟裡供奉的神很特別，我進去看到用隸書工整的寫著神明的事蹟，蘇、許仙童公原為玉皇大帝旁仙童，化身為開墾楓樹湖地區先民，慈悲為懷廣試草藥救助眾生得道後建廟奉祀，一般廟宇的神大半是外來神，這座廟祭祀的卻是本地的人。廟右前方放一個三個腳的舊香爐，裡面種了蓮花，可惜不是開花的季節，端午過後應該會開花吧！

1205~13:42巨石古道~楓樹湖古道，13:54~15:23緣道觀音廟(註2)，我們沿著水做成的牆進入，看到許多石雕觀音，園林造景，拱橋，飛瀑，錦鯉魚...... 花木扶疏，純淨無污染的世外桃源，人間淨土，心情放鬆了，繞到大殿後方欣賞石雕的千手千眼觀音像，雕得太美了，真是難得的莊嚴藝術品。進入大殿禮佛參拜，走到前庭，看到地上刻的圖騰，雖看不懂，但非常神聖，想起以前看的韓國電影：春夏秋冬，師父在地上揮毫寫下波羅蜜多心經，犯罪的徒弟拿刀刻下師父所寫的心經贖罪，兩者動機不同，但同樣讓人看了很感動。

我最喜歡臥佛，水池中的臥佛睡在蓮葉上，蓮葉是搖籃，錦鯉悠游讓蓮葉上睡著的佛，隨著水流漂搖，自然而愜意，庭園中另有一尊臥佛，睡得很安詳，卻題名為「覺」，或許覺者才能睡得安穩，我摸祂的腳趾頭，祂依然沉睡，我請陳團長幫我照相，我到別處擺出臥佛的姿勢，但左手不知擺那裡，團長覺得不太對，她比手勢要我將手藏到後面，那有戴眼鏡的佛？人要裝成佛的樣子難啊！

4:30~5:00淡水老街買鹹蛋，皮蛋，胡椒餅，再到喝咖啡，很好的行程安排，回程走大園，塞車，徐團長代表說出心中的感謝，莊師傅讓我們看到近距離飛過的大飛機，約有八，九架，大家踩著夕陽回家，回味無窮。

註1：木蓮花：又名洋玉蘭，主要用途：觀賞、聞香，製香水及藥用，木蓮花花期並不長，從開花到凋謝只有一兩個星期，初開時滿室生香，花形與荷花相近，盛開後底部花瓣攤成扁平形狀，有如釋迦牟尼佛的寶座，常被拿來虔誠供佛。

辛夷花又名木蘭.木蓮.紫玉蘭.木筆花、房木.紫木蘭.望春花

註2：1993年開始籌備興建佛乘宗祖師廟──「緣道觀音廟」，和「千手千眼觀世音菩薩聖淨土」。1997年起，在宗師善單的設計與領導之下，一座象徵佛乘宗宗教聖堂的唐式建築開始興建，並於2000年完成安座大典，正式對外開放。為了紀念佛乘宗第二代祖師　緣道菩薩，這座位於台灣台北淡水的神聖建築，便命名為「緣道觀音廟」。除了緬懷先師，緣道觀音廟的建立，更是為了弘揚代表佛性根本的「南無本師大自在王佛」及觀音、文殊、地藏、普賢四大菩薩的德行（悲、智、願、行）。更難得的是，緣道觀音廟的建造完全是由宗師善單的弟子們身兼義工，以有錢出錢、有力出力的方式共同完成。這些佛門弟子群己和協的宗教情操，為緣道觀音廟孕育出一股深沉細膩、平衡和諧的不可思議能量，以接引廣大有緣眾生。
緣道觀音廟中同時陳列了人與動物的舍利，不禁讓人讚嘆眾生皆有佛性與佛乘大法的不可思議。為了方便度化眾生，李導師更開演了各式各樣的佛乘祈福方便法門：十全十美香（祈福許願）、光明燈（身心平安）、福慧鈴（家運祈福）、籤莊嚴（疑釋解惑）、九宮格（清淨消業）及金字塔（潛能開發）等。漫步在廣達160畝安詳平靜的庭園之中，隨處可見巧妙坐落著全世界獨有的「三十三觀音」雕像，33尊雕刻莊嚴的石刻觀音像，隱然傳達出緣道觀音廟寧謐且充滿靈性啟發的能量，緣道觀音廟現已成為全世界觀光遊客必到的宗教觀光勝地。

目前正在興建中的「千手千眼觀世音菩薩聖淨土」，預定於2020年竣工。聖淨土的千手千眼觀世音菩薩坐佛聖像，以黃銅精鑄，總高度56公尺。完工後不但將成為北台灣新地標，更將締造金氏世界紀錄，成為全球第一尊以千手千眼觀世音菩薩坐佛為形象的主體建築！其整體建築規劃以環保綠建築為方向，達到節能減碳與資源再生，目前已取得綠建築標章。

明中知健團第二隊健行活動佈告欄(105.3.4晚上)

明中知健團第二隊健行活動佈告欄
※蕭雅慧請吃早餐(鄭綉喜、楊惠英等二位素食)。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：陳碧雲　　　　　總幹事：姜月梅
一、活動日期：105年3月8日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：張國換
四、司機：袁輪琦 (382) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：仙山步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：林淑鶯、徐福助、王主恩、鍾桂英、李國清、范姜秀玉、王秋香、廖翎君、廖娟如、李春蓮、陳彩宜等11位。
七、DJ：張燕新
八、臨時請假：
※※※特別來賓：劉淑芬(新加入)、許弘章(新加入)
九、輪休假人員：
十、押隊人員：袁海寶、張玲玉、徐家標、趙繼容。
十一、本期輪值領隊：105/2/23梁復典、105/3/08張國煥、105/3/22李源發、105/4/12徐福助、105/4/26李國清、105/5/10梁復典、105/5/24張國煥、105/6/14李源發、105/6/28徐福助、105/7/12李國清、105/7/26梁復典。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：
活動地點：

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(105.2.29更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：105年3月1日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：鄭綉喜
四、司機：莊先生 (遠翔809WW) 左12 右9  0910-179081
五、預定活動地點：跤頭跌崙步道&緣道觀音廟或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：周天佑、張金桃、鍾新榮、黃海蕙、廖森妹、劉細妹、姜月梅、李春蓮、陳碧雲、劉芙雅、葉香梅、王月圓、陳美霞、蔡文信、黃瑞香、鍾桂英、李勝隆、陳茲範、陳桂美等19位。
七、DJ：楊彩霞
八、臨時請假：張玲玉(不退費)、林慶龍(不退費)。
※※※特別來賓：
九、輪休假人員：張奉文、李美玉、黃顯陽、林淑鶯、邱桂等5位。
十、押隊人員：陳麗美、許秀蘭、賴秀卿、劉美治等四位。
十一、本期輪值領隊：105/2/16林慶龍、105/3/01鄭綉喜、105/3/15廖秋鑾、105/3/29姜月梅、105/4/19林慶龍、105/5/03鄭綉喜、105/5/17廖秋鑾、105/5/31姜月梅、105/6/07林慶龍、105/6/21鄭綉喜、105/7/05廖秋鑾、105/7/19姜月梅、105/8/02徐新福。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：
活動地點：

索馬利亞海盜被壽司店老闆消滅掉

索馬利亞海盜絕跡！被一位手無寸鐵的日本壽司店老闆給「消滅」掉了。

誰說和平一定要經歷戰爭才能擁有！索馬利亞外海的海盜過去引發了許多的國際事件，約從2000年起，他們就不斷地在海上攔截商船跟漁船進行武裝搶劫，嚴重的程度還曾被好萊塢拍成電影。

但是近年來，幾乎再也聽不到海盜搶劫事件，而沒想到，這一切竟要歸功於一位日本的壽司店老闆。

日本最受歡迎的壽司連鎖店壽司三昧（すしざんまい，Sushi Zanmai）老闆木村清今年已經60多歲了，他在幾次研究後發現，店內的高價食用魚“黃鰭鮪魚”（鮪魚）的漁場，就位在索馬利亞的外海，但是過去因為海盜猖獗，能提供的產量有限，所以他靈機一動，決定將這些海盜都變成他合作的對象。

他發現，這些海盜不斷搶劫的原因，是因為當地的生活不易，大家為了養家活口才成為海盜。所以他親自向海盜們提議，與其當一個海盜，還不如當漁民賺錢來養活家人。但是，這些海盜們並不懂捕魚的技術，也沒有漁船，所以他決定將自己的漁船借給海盜們，還教導他們捕捉鮪魚的技術，並且幫忙安裝冷凍倉庫以利保存。
而且他還跟這些海盜們達成協議，保證全數收購他們所捕到的鮪魚，來確保他們的生計，也跟當地的協會合作，除了技術支援外，也建立了產銷的管道。

在2009年到2011年時，索馬利亞的海盜事件是最猖獗的時候，一年都有超過200件的案子，但根據美國海軍統計數字表示，從2012年開始數字大幅下降。到2014年時已經沒有海盜攻擊事件發生。

在過去，各國為了對付索馬利亞的海盜問題，例如美國，北約組織，歐盟，俄羅斯，日本，中國等，都派了軍艦去保護自家的漁船，但是木村清的方式，卻根本地解決了海盜的生活問題。

對外，海盜們必須面對軍艦的威脅，對內，木村清提供了他們不用冒險就可以養家活口的方式，自然而然地這些人就選擇了當個漁民而非海盜。

其實只要轉個角度想，許多問題就可以輕鬆解決了

相關連結：不可能的可能

http://futien40.blogspot.tw/2015/09/blog-post.html

軟埤坑&白冷圳紀念公園探訪秘境 記錄： 林阿蜜老師

看到爬山預定地點由獅頭山改為軟埤坑，趕緊將消息傳給好友，去年3/8由她安排，一部車5人直接開進慈心林圓，逛完六個館，印象深刻，好友跟我回LINE說：若要參訪她要聯絡。但要尊重慶龍領隊的行程規劃，很冒失晚上才打電話問林大哥，他直接要淑鶯跟我說明，未免太巧合，他們正是要去慈心林圓。

徐團長沿途講述自己急性心肌梗塞急救過程，幸好老婆有跟著，救回一命，告訴大家如何預防，他檢討自己既沒抽菸，吃檳榔，喝酒，家族中也沒人有此病，原來與高血壓容易動怒有關。在救護車來之前，他流汗後吹到冷風，產生胸悶，眼睛翻白，老婆嚇得說：「你怎能先離開我？」對丈夫又捏又捶還咬脚趾頭，拼命要救老公，或許感動到老天爺，雖住加護病房急救，但總算有救回，老婆這次參加也是要保護老公，但她對老公吐嘈，認為丈夫太自負(認為自己身體很好)，又太愛生氣。本來是很嚴肅的事，被他們用自嘲的幽默方式談，大家笑翻了。

8：52~9：05石岡桔子故事館，9：40~11：10天梯健康步道(取經步道)，沿途欣賞櫻花，小桃子，高接梨，橘子園，下著微雨，遠處山嵐飄渺，景色幽美，大家相機猛拍，帶著濕氣的矇矓美，還有幾分帶傷的病態美，前一陣子寒害，檳榔樹綠葉變黃顯得憔悴，很多菜也被凍壞。
10:25涼亭休息，有些舊的新人，似曾相識卻想不起名字，只好問她姓名，原來停了三、四年，現在重新歸隊，梁總沒來，我請文信大哥幫忙拍團體照，他請大家集合却只有小貓兩三隻，阿鑾拿出口哨吹2聲，下達集合令，這招果然很有效，有經驗的領隊厲害！

11：10~13：25慈心慈播清淨林圓學區，由淑鶯的哥哥(林教授)導覽，第一館講完上樓看第二館，因已到用餐時間，我們在第一館蓮花田用餐，主人(先生娘)將長方桌排成玉如意的形狀，讓我們享有貴賓般的尊榮，椅子有布的椅套，桌上有很大盤切好的水果，小點心，破布子湯，邊吃邊看風景，氣溫有點涼，湯却很溫熱，用餐完再參觀第三、第四館，先生娘加入解說，淑鶯也加入講解，指出她媽媽旳插花作品和哥哥(林吉峰)的書法，這許多收藏品相當珍貴，有一尊木雕的觀音，隊友問先生娘：可以摸嗎？沒想到第一個摸的有刺刺的感覺，馬上說：「有感應！」我也有摸祂，一般神像怎能亂摸？會有禁忌，但先生娘對宗教很有包容性，館內有基督、聖母、佛陀的畫像，宗教色彩很淡，先生娘還叫我們盡量摸，不同宗教信仰的家庭中，難免會為了是否拿香祭拜而爭吵，她卻說：「如果有婆媳不合的，摸了回去擔家(婆婆)媳婦就不會冤家。」

最特殊旳館，地板是一格格的強化玻璃，底下鋪了數萬顆琉璃珠，每一格都有一幅琉璃珠拼貼的圖，當初沒設計圖，每人認養一塊，沒想到拼完全部，整個地板竟自然形成一幅很妙的圁，很不可置信，走在上面大家都放慢腳步，彷彿走進金色的天堂，善美的聖地。

離開林圓，我們只顧着往前走，越走越向山裡，領隊或許跟林教授道謝，多講了些話，我們向後轉，看到他趕來帶路。14:25~14:48歷史銜接步道，白冷圳紀念公園，徐團長解說，用倒虹吸管原理越域引水，新社鄉才有水灌溉，我請蔡大哥幫我照相，坐在白冷圳之父(磯田謙雄)銅像旁，想著飲水思源，頭上戴著親戚送的手工編織的毛帽，臉的顏色似櫻花般粉紅，其實是被凍紅的，這種天氣讓人鼻涕直流。

回程中到東勢果菜市場買菜，寒害影響，蔬果價格翻漲，有錢不一定買得到菜，紅菜、龍鬚菜被搶購一空。徐團長說:我們託領隊的福，讓我們大開眼界，那不僅是私房景點，還是個秘密基地，平常沒人帶是不能進去參觀的(註1)，我們的華哥兒是學建築的，很仔細的摸，用心的聞，還檢查有沒有漏水，結果讓他大為驚訝，一位醫師娘竟然還懂建築，把慈心慈播清淨林圓建得那麼完美無缺，尤其是我們的綉喜，聽得入神，感動萬分，一直說：「先生沒來真是太可惜！」但願下回再安排一次，並在林圓內吃慈心做的便當，讓大家有機會參與做公益。
註1：慈心慈播園主是豐原嘉亮牙醫林醫師夫妻的家園，免費提供給社會團體參訪及辦理研習活動，入園不收取任何費用，若有需要用餐或下午茶,請與慈心基金會合作社經理楊月婷女士聯繫,電話04-25282989,所有收入,皆交由慈心合作社善款善用.
慈心合作社目前所服務的善行包括：獨居老人居家送食，身心障礙者服務，外展送餐，急難救助，喪事專案，身心營造等。

明中知健團第二隊健行活動佈告欄(105.2.20)

明中知健團第二隊健行活動佈告欄
※慶祝新春開團，團長請吃早餐。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：陳碧雲　　　　　總幹事：姜月梅(梁復典代理)
一、活動日期：105年2月23日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：梁復典
四、司機：邱文通(鼎星053-RR)左12 右9  0920-432194
五、預定活動地點：五指山金龜岩步道&猴洞步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：徐福助、陳玉香、王年龍、謝初江、姜月梅、范姜秀玉、李基騰、陳丹雲、李春蓮等9位。
七、DJ：楊彩霞
八、臨時請假：
※※※特別來賓：
九、輪休假人員：
十、押隊人員：王主恩、鍾桂英、陳繼星、劉美蓮。
十一、本期輪值領隊：105/2/23梁復典、105/3/08張國煥、105/3/22李源發、105/4/12徐福助、105/4/26李國清、105/5/10梁復典、105/5/24張國煥、105/6/14李源發、105/6/28徐福助、105/7/12李國清、105/7/26梁復典。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：
活動地點：

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(105.2.14更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典(鄭綉喜代理)
一、活動日期：105年2月16日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：林慶龍
四、司機：袁輪琦 (382) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：台中軟埤坑取經步道或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：張奉文、梁復典、徐瑞廷、袁海寶、張玲玉、劉細妹、姜月梅、陳錦華、陳麗美、許秀蘭、賴秀卿、任文芳、賴儀文、王宏紳、姜玉蘭、黃美鳳、李勝隆、陳茲範等18位。
七、DJ：林淑鶯
八、臨時請假：陳文淼、游麗琴、黃瑞香。
※※※特別來賓：鍾新榮、黃海蕙、劉美蓮。
九、輪休假人員：黃海蕙、鍾新榮、劉美蓮、陳繼星、張金桃、周天佑等6位。
十、押隊人員：劉芙雅、楊惠英、葉香梅、楊彩霞等四位。
十一、本期輪值領隊：105/2/16林慶龍、105/3/01鄭綉喜、105/3/15廖秋鑾、105/3/29姜月梅、105/4/19林慶龍、105/5/03鄭綉喜、105/5/17廖秋鑾、105/5/31姜月梅、105/6/07林慶龍、105/6/21鄭綉喜、105/7/05廖秋鑾、105/7/19姜月梅、105/8/02徐新福。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：
活動地點：

十二生肖的涵意

有一次，一群中國人參加接待了一個由歐洲貴族組成的參訪團的活動。

他們中的大多數跟王族有親戚關係，非常有學問和修養，待人彬彬有禮，但他們的修養背後隱藏著一種傲慢。

最後一天聚餐，可能酒喝多了，這些貴族的言談舉止變得比較率性。

席間，一位德國貴族站了起來說：「你們中國人，怎麼屬什麼豬啊，狗啊，老鼠啊！不像我們，都是金牛座，獅子座，仙女座……真不知你們祖先怎麼想的！」

眾人聽了哈哈大笑，還互相碰杯，先前的優雅完全不見了。

按理說，人家在罵你的祖宗了，你即使想不出話反擊，起碼可以掀桌子啊！

但是，所有在場的中國人都不吭聲，也可能是沒有反應過來。

這時有一個中國人站了起來，用平和的語氣說：「是的，中國人的祖先很實在。我們十二生肖兩兩相對，六道輪迴，體現了我們祖先對我們的期望和要求。」

這時，現場氣氛慢慢安靜了下來，不過，貴族們的臉上還是一幅瞞不在乎的神情。

中國人說：

第一組是老鼠和牛。老鼠代表智慧，牛代表勤奮。智慧和勤奮一定要緊緊結合在一起。如果光有智慧，不勤奮，那就變成小聰明；而光是勤奮，不動腦筋，那就變成愚蠢。

這兩者一定要結合。這是祖先對我們第一組的期望和要求，也是最重要的一組。

第二組是老虎和兔子。老虎代表勇猛，兔子代表謹慎。勇猛和謹慎一定要緊緊結合在一起才能作到膽大心細。如果勇猛離開了謹慎，就變成了魯莽，而沒了勇猛，就變成了膽怯。

這一組也非常重要，所以，中國人看著這些貴族，補上一句：當我們表現出謹慎的時候，千萬不要以為中國人沒有勇敢的一面。

看著大家陷入沉思，中國人繼續說：

第三組是龍和蛇。龍代表猛，蛇代表柔韌。所謂剛者易折，太剛了容易折斷，但是，如果只有柔的一面就易失去主見，所以，剛柔並濟是我們的祖訓。

接下來是馬和羊。馬代表勇往直前，羊代表和順。如果一個人只顧自己直奔目標，不顧及周圍環境，必然會和周圍不斷磕碰，最後不見得能達到目標。

但是，一個人光顧及和順，他可能連方向都沒有了。所以，勇往直前的秉性，一定要和和順緊緊結合在一起，這是祖先對我們的第四組期望。

再接下來是猴子和雞。猴子代表靈活，雞定時打鳴，代表恒定。靈活和恒定一定要緊緊結合在一起。如果你光靈活，沒有恒定，再好的政策也得不到收穫。一方面具有穩定性，保持整體和諧和秩序，另一方面有能在變通中前進，這才是最根本的要旨。

最後是狗和豬。狗代表忠誠，豬代表隨和。如果一個人太忠誠，不懂得隨和，就會排斥他人。反過來，一個人太隨和，沒有忠誠，這個人就失去原則。

無論是對一個民族的忠誠，還是對自己理想的忠誠，一定要與隨和緊緊結合在一起，這樣才容易保持內心深處的平衡。

解釋完畢，中國人說：「最後，我很想知道你們的天瓶座，射手座等星座體現了你們祖先對你們的哪些期望和要求？希望賜教。」

這些貴族們很長時間都沒有說話，全場鴉雀無聲。

慚愧的是，這也是第一次瞭解十二生肖的意義。看完要轉，因為我們是炎黃子孫。

百果山登山步道

「百果山登山步道」位於員林百果山的山坡上，是彰化縣與南投縣的交界處，又名「百果山四百崁健行步道」，步道全長約3公里，四百崁的石階總數439階，另有二百崁、三百崁。沿著這三條登山步道而上，都可達上主稜，主稜線上視野非常之廣闊，可遠眺附近山景及熱鬧的員林市區，是當地人最佳的健行去處，不但空氣非常清新，綠樹如蔭的步道路兩旁皆是楊桃、龍眼、荔枝及紅蘋婆等果樹。由於小徑兩旁常年都有不同的果樹開花，隨著季節的變換，當遊客在此漫步，能有被不同果樹盛開時濃濃果香味所包圍的感受…

「百果山登山步道」走完全程約需2個鐘頭左右，園內資源非常豐富，除有蝴蝶翩翩飛舞外，也可聽到悅耳的蟬鳴鳥叫。六、七月時，開完花的荔枝樹結出纍纍火紅的果實高掛在枝頭，八、九月時一串串龍眼垂掛在龍眼樹葉裡，還有整年都會開花結果的楊桃，看著結實滿滿的果實垂掛在枝椏，桃紅色的花朵綻放於一叢叢的樹頭，花香散佈整個百果山……果樹、百花齊放的百果山步道，有著比綠色隧道更豐富的景致，隨著四季，風貌景觀也大不相同，值得來此漫步一番！

百果山不僅有多條登山步道及多處休憩涼亭，也設有鐵馬、單槓、呼拉圈等多項運動設施，還有羽球場、觀景台、收費式茶棚……等，是個休憩及賞景的好去處。

霰、雪、霜、霧淞、冰雹如何分辨呢？

霰字音同「羨」，氣象局預報員姜禮鴻指出，霰是不透明的白色冰粒，屬於「固態降水」，和雪相比，質地較為鬆散。在氣溫約為0℃、-1℃時，水因溫度不夠低，不足以變成冰，此時從高空（約-4至-5℃）掉下來的冰粒就會在下降過程中稍微融化，變成圓或球型，落到地上會彈起來。

霰和雪有何差別？姜禮鴻說，雪也是固態降水，有結晶結構，霰只是冰粒，沒有固定結晶結構。雪形成的溫度較低，通常約-5℃，由水或冰在空氣中凝結，或是雲內的冰晶碰撞而成，有六角形的完整結晶結構，以雪花型態飄落地面，碰到地表不會彈起。

若天氣夠冷，還可能見到霜或霧淞，也都是不同型態水的凝結現象。霧淞是過冷卻的水在迎風面碰到樹、建築物等固體時，直接依附在這些物體上凝結而成，也屬於冰晶，顏色呈白色或乳白色，形成溫度不像雪那麼低。高山植物往往只在迎風面的樹枝上有冰晶凝結，這就是霧淞。

霜則是氣態的水不經液態，直接昇華成固態的冰晶，通常出現於戶外植物的表面。當水氣從植物表皮的氣孔散出時，若所處環境的溫度很低，就會直接結霜，姜禮鴻說，有時植物在冬天會遇「霜害」，就是結霜所造成的。

另外還有一種固態降水「冰雹」。但冰雹和低溫較無關，通常是劇烈天氣型態下的產物。姜禮鴻解釋，高空的溫度低，當雨在雲中滴下時，碰到劇烈對流將雨滴往上吹，遇冷結成冰晶，冰晶在下落過程中又被往上吹、吸附周為小水滴，再次凝結、落下，不斷重複，直到氣流無法承受冰晶的重量，就往下掉落至地表，成為了冰雹。冰雹也是由冰晶組成，但沒有一定的結晶構造。

在台灣，霰、雪、霜和霧淞通常都只在高山上出現。

(資料來源：udn聯合新聞網)

雨中作樂→崎頭古道&瓊仔湖山頂公園&水碓景觀公園 記錄：林阿蜜老師

氣溫13度，邊騎腳踏車邊流鼻涕，到新明國中時，文枝告知鳳蘭主動脈剝離，前晚往生，桂年將惡耗傳到LINE，還引用新光醫院心臟科醫師(洪惠風)的講解影片，提醒大家如何預防，消息太突然，人隨時要有面對死亡的心理準備，活在當下。看到阿圓戴口罩，保護措施做得好，她竟從背包中拿出一包紙口罩，拆開送我一個，寒冬送暖感謝萬分。

8:45頂泰山巖下車，由徐團長領隊，順著明志技術大學圍牆往上走，階梯有被整修過【註1】，電線桿仍是柳杉木，相當古樸。9:00~9:15崎頂福德祠(下土地公)，9：30大崎頂福德祠(上土地公)，門牌：大崎頭888號，廟旁餐桌有山友正在用餐，菜色豐盛，想必大清早上山運動，運動後固定在此用餐吧！再往上走是山頂公園，擺設各式各樣健身器材，國清，天佑，黃醫師......都小試身手，有一處器材上有對聯:虎背熊腰六肌塊，燃脂塑身細蠻腰，橫批：美滿更幸福，可以想見天氣好的假日必定有很多人來此健身，可惜下雨天器材都溼了。

10：27~10：40瓊仔湖福德宮 ，面對土地公右側房間，擺放很多金紙，隊友笑著說：這裡是土地公的金庫！我們在裡面躲雨，吃點心，廟的後方放置很多神像，有點雜，細看告示牌：外來神尊已爆滿，不要再請來放置，原來這裡成了被棄神像收容所。

10：40~50由義學坑自然公園到賞鳥平臺，仍在下雨，部份山櫻花開了，雨中的櫻花含淚苦笑，增添幾許淒楚的美感。平台內可避雨，午餐似乎還太早，但也不知要幹嘛，只好提早吃，梁總快速吃完獨自往返明志書院，阿鑾吃完也走下木棧道到書院。

11：25由平台折返瓊仔湖土地廟再往前走，看見廟的牌樓，附近牆壁刻有廟的沿革(註2)，穿過黎明路12：10到寶凰宮地母廟，廟公熱心搬椅子給大家坐，接著徐團長帶我們由廟右後方爬山，分叉路國清和阿鑾爬尖凍山，我們再往前走，16位隊友聽從廟公指示，由廟左後方爬，路徑較短，中途會合走到辭修公園(註3)雨停了，我們在公園照團體照。

13:40~14:33水碓景觀公園【註4】，公園階梯共10層，階梯高度近20公分，走起來很累，原本脫掉的護膝再綁回，幸好有背背包，否則膝蓋就要受苦。大部份只走到第六層，再到觀景台，視野遼闊，可惜陰沈沈的遠處很模糊，不過豔紫荊正開花，花朵大而鮮豔。黃醫師說：這座山的土被挖去填土做二重疏洪道堤防，架設輸送帶將土送下去。在公路開車可以看到用變葉木種的字：五股，梁總照了股，不想再爬一層照五，股這個字讓他想到股票，他說今年玩股票的最好休息。

14：40~15：10維格餅家---鳳梨酥觀光工廠，試吃很高興，但不敢吃太多，晚上要兼善齋聚餐，沒買怕被當奧客，大家吃過直接回遊覽車。

15：33~16：15桃園觀光酒廠，對酒沒興趣，不過，飲酒做詩乃文人雅興，很多借酒解愁的詩文值得歌詠，酒甕也值得欣賞，月春說可以去轉酒甕，酒甕上刻的迴文詩：賢妻望夫良夫望妻，熊貓產地產貓熊......不管向左轉，向右轉，都能讀通詩句。以前的人對物品很珍惜，有補鍋子，補雨傘補鞋子的行業，破酒甕當然也有修補的方法，如今這些行業沒落，不過仍有些人收藏酒甕，做成甕牆。

17:00~18:25兼善齋聚餐，全體吃素，菜色很多吃到打飽嗝，回到車上，新榮大哥說:吃太飽，車子增加好幾噸重！希望主恩大哥能歸隊，鳳梨惠先跟他跳舞表示熱情邀請，Jaime更火辣，跳求偶舞，贏得王大哥一串鑰匙，她問他那支是開房間的？隊友說：開金庫旳那支較重要啦！即興演出的戲碼，大家笑翻天，交流道附近塞車，車子幾乎靜止，正好提供活動的舞台，有些隊友不太相信會有這樣的表演，紛紛提問：我們吃素食又沒加料，怎麼會這樣興奮咧？或許是自然發酵(笑)----天然ㄝ尚好！

雨中除了 走隧道，爬階梯、走公園、拜土地公也不錯，徐團長帶我們走的階梯很有特色，包括卵石，水泥，木頭等各式材質，走的公園各具特色，很感謝徐團長精心規劃，下雨的日子更需要到戶外散心！

註1：崎頭步道全程為石階路，卵石鋪成的石階路，寬闊好走，是昔日大崎頭居民往來市區的重要道路。 近年來，石階路已用水泥黏固，以防止石塊鬆動，不過隱然可以感受到古道古樸石階路的痕跡。

註2：瓊仔湖的「湖」是指山谷間的凹地，跟內湖的白石湖一樣，湖是地形的一種形容。
這片凹地早期種植了許多俗稱「瓊仔」的烏桕樹而得名。

註3：於八十八年元月才改建完工開放的辭修公園，是泰山地區兼具親子休閒、生態教育與運動休憩的最佳場所。其實該址原為已故副總統陳誠先生墓園，但於民國八十四年其靈骨移往佛光山，後經過泰山區前任及現任鄉長的規劃下，成為具有嶄新面貌的辭修公園

註4：佔地10.50469公頃的園地採斜坡式設計，並配合坡度遍植花木，內有健康步道360公尺、自行車道640公尺、慢跑道580公尺、6條長短不等的休閒步道及7座分別命名為凌霄、御風、覽勝……等的觀景涼亭，提供民眾多樣化健康休閒設施，另有2條車道及1個可停放16輛汽車與10部機車的停車場。爬上公園的最高點，大台北地區的景色盡收眼底，還可以觀賞飛機降落的景象；若夜間來此，景緻會更迷人喔！

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(105.1.18更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※本期期末聚餐105/1/19下午五點開始，地點：兼善齋(平鎮市民族路三段151號，電話03-4945748)，請當日請假或輪休團員自行前往。
※下期第一隊出團日期：105/2/16、3/1、3/15、3/29、4/19、5/3、5/17、5/31、6/7、6/21、7/5、7/19、8/2等共13次，請參加人員繳團費(350*13)4550元。
※下期團員名單將以1/19已繳團費者為準，未繳者視同放棄由後補人員遞補。
※團員須請假者，務必請於出團日前一週週五 17:00前告知，意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12：00)前告知，非意外缺席或請假超過三次以上者，其預繳之當次費用納為公基金。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：105年1月19日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新福
四、司機：袁輪琦 (382) 左12 右9  0919247389
五、預定活動地點：崎頭古道瓊仔湖山尖凍山或當日視天氣由領隊決定。
六、請事病假人員：魏芙蓉、林慶龍、林淑鶯、劉細妹、陳錦華、寥宗玉、陳麗美、賴秀卿、楊彩霞、劉美治、任文芳、賴儀文等12位。
七、DJ：張燕新
八、臨時請假：陳碧雲(小)
※※※特別來賓：
※※※暫停人員：劉芙雅、王瓊櫻、王主恩 。
※※※新進人員：
九、輪休假人員：趙繼容、徐家標。
十、押隊人員：蕭雪蒂、鍾桂英、陳碧雲(小)、林阿蜜等四位。
十一、本期輪值領隊：104/9/15廖秋鑾、9/29徐新福、10/6林慶龍、10/20廖秋鑾、11/3徐新福、11/17林慶龍、12/1廖秋鑾、12/15徐新福、12/29林慶龍、105/1/5廖秋鑾、1/19徐新福。
請輪值領隊於出團前三天(週六)提供路線給總幹事供隊員參考，也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享，謝謝！！
十二、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動相片：
活動地點：崎頭古道瓊仔湖山尖凍山