科技新知：何謂 L.T.E (Long Term Evolution)

吞水提肛法

老和尚看得出來已經有年紀，但身子骨很硬朗，五臺山的小路上坡下坡，幾個回合，我們已經累得肺都要嘔出來，老和尚仍然笑咪咪，搖扇子在前面等我們。
我問老和尚：「老人家高壽有幾？」
老和尚擺擺手，笑咪咪地說：「年齡這東西，不要被數字騙了，你想多年輕便多年輕，想多老便多老。」
我記得那位一百一十二歲的人瑞許哲也曾經這樣說。
「那麼，老人家有甚麼養生妙訣？」我又隨口問。
我以為老和尚會說：「也沒有妙訣，無事打坐敲經便是養生。」
結果老和尚認真地想了想，說：「不過每天早上喝第一杯水的時候，喝得很慢，一杯水分三十小口，到五十小口，越多越好，每吞一口，提肛一次。」
我問：「是怕嗆了吧？」
老和尚說：「倒不是，是鍛練喉嚨吞嚥的肌肉。有些老年人會吞嚥困難，每天堅持鍛練，老來便舒服多了。」
原來是這樣！
我想起我的老母親，輪椅坐久之後，吞嚥也開始有困難。
「為甚麼要吞水的時候同時提肛？」我問。
老和尚說：「提肛便是收縮肛門，不要以為肛門與喉嚨隔得遠便沒有關連，它們的肌腱是相連的！」
我注意到下肢逐漸衰弱的人，吞嚥能力也隨之減弱。
老和尚說的這個鍛練吞嚥肌肉的秘訣，應該要多多練習。

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(101.04.15)

※請攜帶身份證、退休證。 
※本次出團(4/17)繳交團體保險費580元。(請自備零錢)
※下次出團(5/1)繳交下半期8次團費2400元。
團長：徐新褔　　　　　總幹事：梁復典
一、活動日期：101年4月17日
二、活動目的：定期健行親近大自然，藉以健身、聯誼、增廣見聞，追求身、心、靈健康。
三、領隊：徐新明(廖宗玉代理)
四、司機：夏褔祥（296）左12右9　0937125617
五、活動地點：當天視氣候決定。
六、請事病假人員： 劉淑英、魏芙蓉 、徐瑞廷、王瓊櫻、楊惠英、姜秀燕、蕭雪蒂、葉香梅、蔡長衡、林健玲、蔡文卿、許秀蘭。
※臨時請假：
※特別來賓：王年龍、謝初江。
七、本期暫停人員：何美玲、林金連。
八、輪休假人員：
九、押隊人員：游輝結、劉細妹、陳麗美。
十、注意事項：請攜帶身份證、健保卡、退休證、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等。
活動行程：志繼山&東眼山
活動相片：(101.4.17)志繼山&東眼山

喝咖啡人生境界三部曲

好比人的童年：需要加糖和牛奶的境界
巧克力，蛋糕，冰淇淋是此時的最愛。

濃烈、甜膩的口感，就像生活中散發著熱烈、鮮艷的色彩。 

在這個年齡，是沒有時間也沒有耐心，更不屑於去品味甜之外的滋味。

他們舌頭上的味蕾，只鐘情於甜美的食品，

任何引起他們反感的東西，都被拒之口腔之外。 

這是人的一生中，零食勝於主食，甜點超過正餐的年齡。
這個年齡的孩子喝咖啡，喝的是咖啡裡的糖和牛奶。

那苦味他們是不要的，就用糖和牛奶把它蓋住好了。

為什麼呢?  因為他們還沒準備好去迎接生活的苦澀。

反正前面還有長長的路要走，讓將來去承擔它應有的痛苦吧。

滿足口舌之欲這是喝咖啡的最低境界。

中年人的世界：沒有糖的參與，咖啡特有的香味便凸顯出來

牛奶沖淡了一些苦澀，就像有了些閱歷的中年人，他們已經見識過人生的風風雨雨，卻還保留著對美好人性的嚮往。 

對人對事不那麼偏激了，該忍則忍，該讓則讓，知道生活不是窗外的藍天，而是畫家筆下的調色板，有紅橙黃綠，也有炭黑和土灰。 

這便是淡咖啡帶來的感覺，不甜，卻香氣四溢。
少了不著邊際的夢想，多了對生命本質的思考。
這是喝咖啡的中級境界。

老年人的生活：原汁原味的黑咖啡

不需要糖和牛奶的緩沖，他們要的就是裸露的、真實的、苦澀的、香味濃烈的咖啡，這樣的咖啡才夠勁道。

他們的味蕾變得遲鈍了，只有黑咖啡奇特的苦味才能喚醒。

這個時候，他們不再對粉飾太平的表面文章感興趣，只對生活的本質還原。 

在他們那裡，所有的矯情，客套，奉承，都被歲月過濾掉了，

沉澱出的是誠信、友誼、真情，這些可以終身相伴的情感。
到了這個年齡，調色板上早都分不清鵝黃還是淡紫，

重重疊疊，看到的唯有包含了各種顏色的黑。 

幾十年的酸甜苦辣混雜在一起，早都分不清哪些是甜蜜，

哪些是辛酸，嘗在嘴裡的只有那包含了各種滋味的苦。

甜的感覺容易消失，苦的滋味卻醇厚而持久。 

這種苦，只有經歷過大起大落的老年人，才能承受得了。

因為他們知道，苦到了極至，便是甘甜的所在。

這才是喝咖啡的最高境界。

藝文活動：(一)瀝潭2012書法創作展(二)文化創意與產業發展研習

(一)風起雲湧：瀝潭2012書法創作展

(二)2012桃園縣文化創意與產業發展研習活動簡章

 ㄧ、目的：為了促進文化創意產業發展，發掘各地特殊產業與文化資源，連結桃園創新技術

學院資源，培育創意、設計、藝術人才，致力結合桃園縣產業需求，培養具有社會經濟創造力和健全文化創意的產業專才，提升當地文化素養，發展桃園在地特殊文創產業與活動推廣。

 二、研習日期：2012年4月28日（六）~2012年4月29日（日）

 三、指導單位：教育部

 四、主辦單位：桃園縣政府教育局

 五、承辦單位：桃園創新技術學院、新楊平社區大學~桃園縣社會教育協進會

 六、協辦單位：中央大學客家學院、中壢社區大學、平鎮市民大學、八德市民大學、

   南區老人 大學、桃園縣成人暨社區教育協會、桃園縣勞工福利協進會、平鎮樂齡學習中心

 七、研習地點：桃園創新技術學院(桃園縣中壢市中山東路三段414號)

 八、研習對象及參加人數：凡是對文化創意產業有興趣者，皆歡迎報名參加，本梯次預計120

 九、報名地點：桃園縣社會教育協進會：03-426-6211     中壢社大：070-100-26412

新楊平社區大學 傳真報名：03-475-5652 ；平鎮市民大學：458-7921。

 十、研習營議程：

第一天 2012年4月28日（星期六）

時間	場次	主持人	論文題目/主講人
08:30~09:00	歡喜來報到
09:00~09:10	開幕式	桃園縣政府教育局局長 林逸青 博士 桃園創新技術學院校長 王春源 博士
09:10~10:30	第一階段 專題演講	桃園創新技術學院副校長 蔡泰山  教授		亞洲潮流趨勢─地域活化與產業振興的新課題 尹章中 立法院交通委員會專門委員
10:30~10:40	茶    敘
10:40~12：10	第二階段 專題演講	桃園創新技術學院副校長 蔡泰山  教授		文化創意產業興起的日、韓經驗及案例分析 尹章中 立法院交通委員會專門委員
12:00~13:00	午    餐
13:00~14:30	第三階段 專題演講	中央大學 客家政治經濟研究所 周錦宏副教授		台灣文創產業政策及展望 洪慶峰 行政院顧問
14:30~14:40	休  息  時  間
14:40~16：10	第四階段 專題演講	中央大學 客家政治經濟研究所 周錦宏副教授		台灣文創產業政策及展望 洪慶峰 行政院顧問
16:10~	散會

第二天 2012年4月29日（星期日）

時間	場次	主持人	論文題目/主講人
08:30~09:00	歡喜來報到
09:00~10:30	第一場 專題演講	清雲科技大學 助理教授 李源發 博士	由環保6R創意論桃園文化創意產業 魏麗卿 助理教授
10:30~10:40	休  息  時  間
10:40~12：10	第二場 專題演講	中南大學管理學院助理教授 黃教文 博士	桃園觀光花藝創意產業 謝勝義副教授
12:10~13:00	午   餐
13:00~14:00	第三場 專題演講	台北教育大學 助理教授 鄭瑞壬 博士	文創產業與科技創新成功融合之基因 桃園創新技術學院校長 王春源 博士
14:00~15:00	第四場 專題演講	台北教育大學 助理教授 鄭瑞壬 博士	宗教文化創意結合觀光產業發展之重要性 ─以桃園媽祖文化為例 蔡泰山教授
15:00~15:20	休  息  時  間
15:20~15：50	綜合座談	桃園創新技術學院 桃園縣政府教育局 新楊平社區大學	蔡泰山 謝勝義 魏麗卿
15:50~16：00	閉幕式	桃園縣政府教育局局長 林逸青博士 桃園創新技術學院校長 王春源 博士
16:00~	皆大歡喜

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2012桃園縣文化創意與產業發展研習活動報名表

編號	姓名	單位	聯絡電話	信箱	葷素
1
2
3
4

承辦人：           時間：           單位：

醫院內幕：一位年輕醫生的自述

一位年輕醫生自述：「有多少癌症病人成了唐僧肉，出於求生的本能，每一個癌症患者都不甘心坐以待斃，殊不知，他們的求生欲望與求治要求，竟讓自己成為某些不良醫院各科室之間搶奪的“唐僧肉”。」
2009年，我從XX醫科大學腫瘤專業研究生畢業後，幸運地成為XX醫院腫瘤科的醫生。
工作第一天，我穿上白大褂，和主任一起查房。
查房一上午，共有40多個癌症病人，他們病情各不大相同，相同的是，對我們的話都言聽計從。
第二天上午，我接診了一個肝癌晚期的老人，看他的影像片子，癌細胞已經全身轉移，沒有治療價值了。
再說，從老人的穿著來看，家境並不太好，更沒有必要白花錢了，出於好心，我把老人的女兒叫到辦公室，建議她放棄治療，老人的女兒放聲大哭，傷心地把老人帶走了。
不料，一個星期之後，我意外地發現老人竟然被收住院了！
護士長告訴我老人回家後不甘心“等死”，把自己的房子賣了30萬，又掛了腫瘤科的一個專家號求治，當即就被專家收住院了。
護士長還悄悄告訴我：「老人還在病房裡說你醫德不行，自己沒本事治他的病，就讓他回家等死！」
2009年11月底，我們腫瘤科發獎金時，平均一個人才多少！
主任關上門給我們開了個秘密會議：「咱們醫院實行的是績效考核，收人減去成本再乘以提成的百分比，才是科室的獎金。」
他故意頓了頓，說：「不需要我多解釋了吧？你們用幾元錢的便宜藥，那是你們的自由，不過，你不能把自己當成菩薩下凡，讓大家陪你喝西北風。」
主任的話音一落，大家的目光就齊刷刷地投向我，我臉上立即火辣辣的。

這件事沒過幾天，病房就住進一個患前列腺癌的退休人士，癌細胞也已經轉移腹腔了。
有了前面的教訓，我試探性地找他的妻子談話：「我建議用相對好一點的藥物，因為這樣可以提高病人的生存品質。」
我的話音未落，他的妻子就雞啄米似點頭：「什麼藥好就用什麼藥，我捨得給我們家老張花錢！」
有了這句話，我放開了手腳，什麼藥貴上什麼藥。
最後，老人在病房裡住了兩個月，共花費了40萬元，最終還是死了。
我心裡有鬼，自覺愧對老人。
可令我哭笑不得的是，家屬辦完後事，竟專門給我送來一面錦旗，說我把病人當親人，努力提高了癌症晚期病人的生活品質。
2010年2月，我接診了一個早期肺癌病人，覺得有手術必要，就介紹給了胸外科一個醫生。
沒想到，病人手術之後，胸外科醫生專門請我吃了頓飯，並給了我一個大紅包，我不要，他卻說：「這是你應該得的，以後我那邊有要做化療的病人，也”介紹“給你，我們倆長期合作！」
然後，他還以過來人的身份“教育”我：「你是剛畢業不久的學生，現在摸清楚腫瘤科的工作流程沒有？簡單來說就是這樣，來個癌症病人，先介紹到外科給他們做手術，讓外科把手術的錢賺到了，再把病人轉到化療科化療，然後再轉到放療科放療，等著些科室的錢都賺到了，再把病人扔到中醫科喝中藥。」

接下來的一件事，讓我終於驗證了這位外科醫生的話。
有一個胃癌晚期病人，癌細胞已經腹膜轉移，可還是被轉到普外科做了手術，術後又轉到腫瘤科化療，放療科放療，中藥科喝中藥，如此折騰3個月，病人就死了。
我曾偷偷調出病人的影像資料，一看就發現沒有手術必要。
更加可笑的是，有一回，有過一次合作經歷的那位胸外科醫生給我轉來一個肺癌術後病人。
病人70多歲，早期肺癌，即使不做化療也可以長期生存。
不料，我好心告訴他可以保守治療的時候，他卻質問我：「癌症手術後化療放療是常規治療，如果聽你的保守治療，我的癌症復發了你負責？」
其實，化療有很大的副作用，尤其是對這種年老體弱的癌症病人來說，副作用更是致命的。
勉強挺過4個月療程的化療，老人的免疫力就急劇下降，肺癌也隨之復發，並出現了腦轉移，在家屬的強烈要求下，我們又給老人做了伽馬刀手術，結果導致了更大範圍的腫瘤轉移，如此折騰了一年多，老人終於在痛苦中死去了！

因為民眾的無知和愚味，「誠信之人」被當成庸醫，「唯利是途之人」卻成為良醫，誠信在來不及等待時間的證明，就已被唯利排擠，被環境所打敗。這就是現代化醫院真實的寫真。