Jaime帶隊要到青山瀑布和麟山鼻步道，徐團長補充說：陽明山第一大瀑布是阿里磅，第二大是青山瀑布，因為有竹仔山流下來的水供應，因此整年水份充沛。又聯想到北部地形像鼻子的有三處：麟山鼻、鼻頭角、三貂角。
8:28~42淺水灣，上完廁所，jaime見到我就說：「還記得這地方嗎？」她表情手勢豐富，我突然回神，第一次(102/8/1)來此，雪蒂指著洗腳池的水說那是玻璃，我一腳踩下去......有夠傻的。車子經過老梅國小，我肚子開始絞痛，只好請芙雅幫忙站崗，我進到放行李的小空間處置，或許是輕微中暑，也可能夏天溫度高，食物容易變質，幸好處理完後剛好到達青山瀑布入口，阿彌陀佛！感謝神佛保佑。
下車時發現清妹左膝蓋褲子破洞，還以為她刻意買的！原來早上騎車途中被雨傘鈎到，摔倒磨破的，她說雖然破皮流血，但沒撞到牙齒，所以還是很開心。
入口處圍著黃布條封路，我們問在涼亭賣菜的老闆：「路況如何？」他說沒問題，只一小段較難走。我和月春、寶文一起陪清妹，走慢一點可能受傷的地方較不痛。
步道沿著當年為灌溉梯田而修的砍底寮圳修築，清澈的圳溝水讓人忍不住想泡腳，這裡生態豐富，翅膀三個色的中華珈蟌【註1】，看了賞心悅目，蟬聲不斷，五色鳥叩叩的叫聲不絕於耳，步道旁有擺攤的菜販，回程可以跟他們購買。
途中有一棵橫躺的樹，必須彎腰低頭才能過，另有一處坍方，要小心落石，再往前要過河，我們走得相當慢，已經有兩隊遊覽車的人馬通過，前方正在互相扶持過河的是第三部遊覽車的人員，有位長輩身體搖晃摔倒，月春趕緊拿小護士給他擦，
前幾天下大雨路況似乎不佳，如果繼續往前，萬一下雨河水暴漲，恐怕危險，我們決定不再往瀑布走，清妹說這裡至少來過三次，上次(2015/7/25)她拒絕當總幹事，家裡的事忙不完，實在沒辦法。
我們看到許師傅拿著長竹竿輕鬆的走來，他拍到一尾赤尾鮐【註2】，如果想看的話，可能還沒跑走，我和清妹很好奇，折返去看，果然牠盤成一團黏在山壁上，那地方陰涼又隱密，三角形的頭，尾巴略紅，是有毒的青竹絲(青蛇的頭是橢圓形)，我曾在南投的紅香部落見過更大尾的，被車子壓過，還沒死，一位女老師帶到宿舍，用熱水結束牠的生命，她準備裝進瓶子做標本。
走回原處，我們選擇河中大石頭坐下休息，河水清澈，魚很大隻，月春看到石頭下方有一隻螳螂，好像要跳水，果真跳下水游一小段，再爬上另一顆石頭，第一次看到本領這麼好的螳螂，讓人好驚訝，清妹說螳螂的閩南語叫草猴，問我是不是？曾聽過大人罵小孩動來動去像草猴，但不知道草猴長什麼樣子，上網查證，沒錯。
寶文談到公教年金改革，我本以為二年後18%才歸0，原來只要月退超過32160直接砍掉，我問清妹月退會變多少？她問我年資幾年？年資越少砍得越多，平均每月少掉二萬，那就沒辦法再慈善捐款囉！......早知如此，無論如何要等到65歲再退休，如果想回去再教書，要考試通過，再沒辦法只好把房子抵押給銀行，以房養老，讓子女緊張......天色有點變黑，恐怕會下雨，我們走回入口，在涼亭休息。
涼亭內聚集很多山友，有的買菜，有的買石花凍，我抬頭看到牆壁掛一幅草書，看不懂寫什麼，請教玲玉匾額上的字，她說:青山不老，朱振南題。回家後上網查，原詩是：「青山不老，綠水長存」，出自三國演義，或許跟青山瀑布步道相關吧！
13:07~14:20麟山鼻步道，我們沿伊沙貝拉海灘咖啡館往下走，
圍牆壁畫很漂亮，
濱海植物有天人菊，
林投，馬鞍藤，蔓荊【註3】......
實在天氣有夠熱，海邊有兩位釣客，另一位穿蛙鞋，似乎在浮潛，但岸邊有兩袋垃圾，葉劉大哥猜測他可能在海裡撿垃圾，唉！
總算看到有榕樹，我們躲進樹蔭下休息，很想走回頭，幸好碰到梁大哥，他說走回頭更遠，他帶我們走上階梯，看到遊覽車好高興，隨後徐團長和淑英帶兩碗冰上遊覽車，是店家請客，免費的！
15:58~16:17蔡家冰店吃米台目綜合冰，我身體太虛，怕冷熱溫差太大，肚子會抗議，能抗拒美食誘惑，實在不容易。徐團長說：感謝領隊，帶我們去最涼爽的地方，也讓我們感受海邊的酷熱，兩相對照，讓我們留下更深刻的記憶。
註1：中華珈蟌，翅膀分成三部份，近翅基部分為黑褐色，中間部分為白色，末端為黑色，翅痣不明顯，雌蟲外觀近似雄蟲，合胸為綠褐色，有光澤，翅膀末端有大且明顯的白色翅痣。喜歡清澈小溪流環境，習性隱密‧
註2：赤尾青竹絲---俗名：青竹絲、竹葉青、赤尾鮐、青竹鏢;
*神經性毒蛇，即飯匙倩及雨傘節；
*出血性毒蛇，即龜殼花、赤尾鮐、百步蛇及鎖鏈蛇。
*鎖鏈蛇兼俱神經性毒及出血性毒
百步蛇及鎖鏈蛇分佈於台灣的南部及中部其他四種毒蛇分佈於全省。
註3：蔓荊在乾旱、強風、強鹹的濱海環境裡，傲然的開出一叢叢美麗嬌艷的花朵，點綴著荒蕪的沙灘，帶來一些生命的悸動。
蔓荊屬於馬鞭草科植物，學名為：Vitex rotundifolia。花期為全年，藍色花朵呈總狀花序，近觀 時會發現花瓣呈現特有的唇形，相間在綠葉當中。植株原屬木本植物，但在沙灘上看到的則是約50公分高的植株，並且還有匍匐性；沙灘、石礫、岩縫都有它的蹤影，是海濱的優勢植物，常有匍匐成一大片的情形。全株密被灰白色柔毛，葉片具有香氣，若將葉片摘下搓揉，香氣會撲鼻而來。
