2018年6月30日 星期六

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.6.30)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※107年下期預計出團10次團費3500元(107/9/4、9/18、10/2、10/16、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18、108/1/15),請於7/31出團前預繳。
※本次特提供早餐每人紫米海苔飯捲一個,大家來個小確幸,感謝各位的熱情參與。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過三次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:徐新褔     總幹事:梁復典
一、活動日期:107年7月3日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:林慶龍
四、司機:聯順公司李國華 (539-V8) 左12 右9  0929-296280
五、上車地點:6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。
六、預定活動地點:向天湖步道當日視天氣由領隊決定
七、DJ:林淑鶯。
八、請假人員:任文芳、莊清妹、宋明蓉、羅宇鈴等4位。
九、臨時請假:
       特別來賓:黃瑞香。
十、輪休假人員:黃海蕙、鍾新榮、葉劉順光、鍾麗秋、姜秀燕、黃瑞香、張寶文、陳錦華、許月春、李春蓮、劉細妹、廖森妹等12位。
十一、本期暫停人員:謝秀琴、趙繼蓉、楊惠英等3位。
十二、押隊人員:廖宗玉、鍾桂英、林阿蜜、劉芙雅等4位。
十三、本期輪值領隊:107/3/6徐新福、3/20林慶龍、4/3范姜玉嬌、4/17吳憲人、5/1徐新福、5/14-15合歡山二日遊、5/29鄭綉喜、6/5姜月梅、6/19徐新福、7/3林慶龍、7/17范姜玉嬌、7/31吳憲人等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十四、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
十五、活動地點:

2018年6月22日 星期五

種子盆栽~瓊崖海棠 林阿蜜

老同事(吳老師)調回故鄉屏東教書,去年六月底我去她家,她在社區大學參加種子盆栽課程,臨別前她拿一個紙碗,塞一大把水草進去,再從她的孵芽箱取出數顆長了根,像龍眼般的種子埋入,蓋上蓋子,叮嚀我水草要保濕不能太乾,等它根稍微長一點長度,冒出葉子時,要水耕(插進瓶子)或是土耕(種到盆子)都可以。
送我的種子叫瓊崖海棠,共五顆,最大顆的圓滾滾,特別為它取名叫圓圓,從孵芽箱拿出時,根差點被我扯斷(孵芽碗內水草和種子的根容易糾纏),可能老公拉窗簾時滾到角落,三天後發現,趕緊重新插回水瓶, 根愈變愈黑,好像要爛掉,或許沒救了,唉!照顧新生命真的要很小心,本想丟掉,但不想放棄,新生命難道就這樣被我毀了?只好死馬當活馬醫,心中默禱 : 願你復活!小心的放回孵芽碗。
一個月後打開,真奇怪!它黑色的根不知是斷了?還是像皮膚晒黑可以白回來?根不僅變長還長出新葉,太高興了,太小無法抱它,抓著它拍一張特寫!對它有一份愧疚,插回瓶子,它奇蹟似的急起直追,長得好快,最左那顆是目前的樣子,怪我太粗心,沒發現少一顆(滾落地上)
3/11我太疏忽了!右上中間那瓶是原來的樣子,過年前北部連續十多天下雨,種子發黴白白的,我沒注意,四天前發現葉子下垂出現枯黃,趕緊拿出去曬太陽,葉子陸續掉兩片,今早拍照,移動瓶子,葉子又掉一片,趕快換瓶子,我太虐待它,它的根受限瓶子小,只好繞圈子長,唉!不曉得搶救來得及嗎?還是要死給我看?
我將異樣的瓊崖海棠拍照傳給吳老師,她叫我快種進土裡試看看,然而,它繼續掉葉枯黃,只好放棄,拔出盆子,阿彌陀佛!罪過!一個生命在我眼前凋亡!
4/21圓圓新長出兩片嫩葉,旁邊的種子被我碰掉了,發現種子內果肉被吸收養分,搖起來像鈴鐺。看它圓滿的種子,一邊向下長根,一邊向上長葉,似乎含著奶嘴長大的小孩,有人養小孩,我是在養小孩吧!
去年秋天冬天,它們幾乎停止生長,好像在冬眠,熱帶植物需要陽光照射,放在室內,可能光線不足。養寵物需要餵食,養植物只需注意陽光空氣水分它會製造養分,兩相對照,輕鬆許多。大地生養萬物,它才是真正的母親,種子落地就是獨立的個體,電影侏儸紀公園有一句話 :生命自會找到它自己的出路,想要活下去,只能靠自己找方法,一個意外,常導致失控,災難之後常是生命的開始。
小生命雖然脆弱但復原能力很強,看著它一天天長大,雖不是它的母親,卻同樣歡喜,這就是園藝治療〈註1吧!五顆種子在我手中成長,救活一株卻死了另一株,觀察生命的成長,領悟養的過程,見證父母養小孩的辛勞,很感謝父母的栽培。
1「園藝治療」是指利用植物及園藝讓來參與者從某種生心理障礙恢復到未發病前,甚至比病前更好的狀態的治療方法。因為園藝植物有其生活史,就好像是人類 生命的誕生,經過幼年期、青春期、中年期、老年期,最後結種子死亡。園藝植物需要經過一定過程的不同管理才能茁壯開花,因此如果從事園藝植物管理上一些簡 單重覆的步驟,不僅可以得到收成而且可以從中了解到維持生命的韻律。

2018年6月17日 星期日

寶島台灣系列之三十二:合歡越嶺—合歡山生態之旅中文完整版


「合歡越嶺」影片簡介
合歡山位於中央山脈北段,是太魯閣國家公園西側的高山,海拔超過三千多公尺,中橫臺14甲線公路貫穿其間。「合歡越嶺」影片以中橫公路為主軸,帶領觀眾從海拔2千多公尺的霧林帶談起,一路進入到合歡山,探索合歡山的季節、景觀和生態的變化。影片中除了雲瀑、花海、冰雪之外,也在人群活動頻繁的中海拔霧林帶與合歡山區拍攝到臺灣水鹿、黃喉貂等哺乳動物,以及帝雉、藍腹鷴、深山鶯、栗背林鴝等高山鳥類難得一見的生態畫面。
「合歡越嶺」由知名的生態攝影家廖東坤導演拍攝製作,整部影片都以4K的攝影設備拍攝,不僅呈現高畫質的影像,音樂也和畫面有絕佳的搭配。合歡山是引領大家認識臺灣高山的窗口,而「合歡越嶺」影片,更讓我們看見合歡山變化多端又珍貴的經典影像。
片名:合歡越嶺—合歡山生態之旅
完整版片長:23分鐘
發行:太魯閣國家公園管理處
出版年月:民國106年1月 

『寶島台灣』系列相關連結如下: 
寶島台灣系列之三十:山林魅影林鵰
寶島台灣系列之三十一:大雪山王者-黑長尾雉
寶島台灣系列之三十二:合歡越嶺—合歡山生態之旅中文完整版
分次看很完整的一套! 完整美麗寶島介紹,令人激賞不容錯過!

2018年6月16日 星期六

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.6.18更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
天氣炎熱,團長請吃西瓜。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過三次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:徐新褔     總幹事:梁復典
一、活動日期:107年6月19日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:徐新福
四、司機:聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點:6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。
六、預定活動地點:鶯歌孫龍步道和鳶山福德坑步道當日視天氣由領隊決定
七、DJ:劉淑英。
八、請假人員:林慶龍、林淑鶯、周天佑、張金桃、陳錦華、任文芳、廖宗玉、鍾桂英、劉芙雅、楊惠英、陳麗美、劉美治、吳芳齡、徐勝鏞、湯麗君、萬天發、莊秀雲等17位。
九、臨時請假:
       特別來賓:
十、輪休假人員:
十一、本期暫停人員:謝秀琴、趙繼蓉等2位。
十二、押隊人員:鍾麗秋、鍾新榮、黃海蕙等3位。
十三、本期輪值領隊:107/3/6徐新福、3/20林慶龍、4/3范姜玉嬌、4/17吳憲人、5/1徐新福、5/14-15合歡山二日遊、5/29鄭綉喜、6/5姜月梅、6/19徐新福、7/3林慶龍、7/17范姜玉嬌、7/31吳憲人等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十四、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
十五、活動地點:
鶯歌孫臏廟→孫龍步道→鶯歌石→晨林承天襌寺→二號隧道→碧龍宮。
三峽→三峽國小→鳶山步道→光復銅鐘→鳶山→福德坑山→三峽老街。

2018年6月2日 星期六

明中知健團第一隊健行活動佈告欄(107.6.3更新)

明中知健團第一隊健行活動佈告欄
※天氣炎熱,總幹事請吃大西瓜。
※不帶午餐者可在春谷養鱒場點餐。
※團員須請假者,務必請於出團日前一週週五 17:00前告知,意外情況無法出團者請在出團前一日午時(12:00)前告知,非意外缺席或請假超過三次以上者,其預繳之當次費用納為公基金
團長:徐新褔     總幹事:梁復典
一、活動日期:107年6月5日
二、活動目的:定期健行親近大自然,藉以健身、聯誼、增廣見聞,追求身、心、靈健康。
三、領隊:姜月梅
四、司機:聯順公司陳連祥(KAA-7267) 左12 右9  0925-525776
五、上車地點:6:30中山東路大樹藥局→6:45中央東路元大銀行→6:55新明國中站→7:00祐民醫院站。
六、預定活動地點:南庒小東河步道&蓬萊溪護魚步道當日視天氣由領隊決定
七、DJ:莊清妹。
八、請假人員:劉淑英、林慶龍、林淑鶯、張奉文、陳碧雲、陳繼星、劉美蓮、袁海寶、張玲玉、鍾麗秋、鍾新榮、黃海蕙、徐勝鏞、湯麗君等14位。
九、臨時請假:
       特別來賓:
十、輪休假人員:鍾桂英、廖宗玉、任文芳等3位。
十一、本期暫停人員:謝秀琴、趙繼蓉等2位。
十二、押隊人員:陳錦華、姜秀燕、葉劉順光等3位。
十三、本期輪值領隊:107/3/6徐新福、3/20林慶龍、4/3范姜玉嬌、4/17吳憲人、5/1徐新福、5/14-15合歡山二日遊、5/29鄭綉喜、6/5姜月梅、6/19徐新福、7/3林慶龍、7/17范姜玉嬌、7/31吳憲人等共12次。
請輪值領隊於出團前四天(週五)提供路線給總幹事供隊員參考,也希望隊員能主動提供好路線擔任領隊讓隊員能互相分享,謝謝!!
十四、注意事項:請攜帶身份證健保卡退休證、老人卡、平日登山慣用裝備、禦寒衣物、雨具、個人醫藥用品等,如有心臟病、高血壓或不適宿疾,請勿參加或由家人陪同
十五、活動地點: